Facebook Pixel
Punttisaaga Podcast

Yksijakoiset kokeneen treenaajan ohjelmat

Punttisaaga Podcast
Punttisaaga Podcast

Yleisen myytin mukaan 1-jakoiset ovat lähinnä aloittelijoiden ohjelmia mutta miksi tämä ei ole totta ja milloin koko kropan treenaaminen kerralla on perusteltu valinta? Entä mitä asioita kannattaa huomioida ohjelmoinnissa ja käytännön toteutuksessa ja milloin on viisaampi valita jokin toinen treenijako?


Valmennuspalvelutiedustelut: 

ellmen.mikko@gmail.com


https://www.facebook.com/punttisaaga

https://www.instagram.com/punttisaaga/

Keskusteluketjuni Pakkotoisto.comissa:

https://keskustelu.pakkotoisto.com/threads/mikko-ellm%C3%A9n-punttisaaga.133387/

Punttisaaga Podcast
Ei soiteta