Mistä synnytyskivut johtuvat? Millä keinoin synnyttäjä voi itse lievittää kipuja? Muun muassa näihin ja moniin muihin aihealueen polttaviin kysymyksiin pureudutaan yhdessä kätilö, terveydenhoitaja ja väitöstutkija Eeva Itkosen kanssa  (@katiloeevaitkonen). Raskauspodcast Preggopodi - raskauden ja vanhemmuuden tukena! Muistathan seurata somessa, @preggopodi! Jakso- ja podivierasehdotukset ovat myös tervetulleita.

Neljättä lastaan odottava Linnéa kertoo oman kokemuksensa kolmesta raskaudesta ja alatiesynnytyksestä. Linnéa voi hyvin ja pysyi fyysisesti aktiivisena läpi raskauksien. Kaikki synnytykset käynnistyivät vesien menolla, mutta synnytysten kesto ja sitä myötä myös synnytyskokemukset erosivat toisistaan.  Mitä asioita kolme synnytystä ja raskautta käynyt läpi nostaa esiin kokemuksessaan? Entä miten seuraavat synnytykset sujuvat kun ensimmäinen synnytys ei sujunut odotetusti? Tule mukaan kuuntelemaan Linnean tarina! Raskauspodcast Preggopodi - raskauden ja vanhemmuuden tukena! Muistathan seurata somessa, @preggopodi!

Tässä raskauspodcast Preggopodin jaksossa Heidi kertoo oman kokemuksensa raskautumisesta, raskausajasta ja synnytyksestä.🌸 Perheen lapsi sai alkunsa Heidin puolison munasoluilla eli RIVF-hoidolla.  Reciprocal IVF -hoidossa, eli parinsisäisessä munasolun luovutuksessa raskaus saatetaan alkuun toisen vanhemman munasoluilla toisen vanhemman kantaessa raskauden. Raskauspodcast Preggopodi - raskauden ja vanhemmuuden tukena! www.preggo.fi

Tämänkertaisessa Preggopodin jaksossa kuullaan raskaus- ja vauva-ajan osteopatiasta. 🌸💖 Raskauden aikainen ja synnytyksen jälkeinen hyvinvointi on tärkeää niin äidille, kuin vauvallekin. Keho käy läpi suuria muutoksia ja se on herkkä erilaisille vaivoille ja kiputiloille. @osteopatiaalku Sanna ja Sari kertovat mm. osteopatian periaatteista ja millaisissa asioissa osteopaatin puoleen voi kääntyä. 💗 Preggopodi - Raskauspodcast odotuksen ja vanhemmuuden tukena. www.preggo.fi Huomioithan, että jakson vieraan näkemykset ja mielipiteet ovat vieraan omia, eivätkä välttämättä edusta Preggopodin tai Preggo raskausklinikan ammattilaisten näkemyksiä. Oman raskauden ja terveyden seurannassa pyydämme kääntymään oman hoitohenkilökunnan ja lääkärin puoleen.

Tässä jaksossa Irene @irene_eleonoora jakaa kokemuksensa esikoistyttärensä raskaudesta ja syntymästä.  Irene kertoo omakohtaisen kokemuksensa lapsettomuushoitojen avulla alkunsa saaneesta raskaudesta ja rankasta yhteisen perhe-elämän aloituksesta. Raskaus eteni normaalisti raskausajan tavanomaisten vaivojen saattelemana aina synnytykseen saakka. Synnytys sai ikävän käänteen kun Irene sai synnytystä edeltävänä iltana infektion, ja kärsi lisäksi synnytyksen aikana vakavista komplikaatioista. Tule mukaan kuuntelemaan Irenen rankka, mutta lopuksi onnellinen tarina! Preggopodi - Odotuksen ja vanhemmuuden tukena https://preggo.fi/

Mitä on lähisuhdeväkivalta ja missä muodoissa se voi näkyä arjessa ja myös raskausaikana? Entä mitä kautta voi löytää apua tilanteeseen, jossa puoliso käyttäytyy uhkaavasti? Muun muassa näihin kysymyksiin pureudutaan Naisten Linjan asiantuntijan Pamela Peltosen kanssa. Naisten Linjan palvelut on tarkoitettu väkivaltaa kokeneille tai siitä huolestuneille naisille ja tytöille - itsemäärittelyä kunnioittaen - sekä heidän läheisilleen. Naisten linjan palvelut ovat maksuttomia ja luottamuksellisia. Yhteystiedot löytyvät sivuilta www.naistenlinja.fi Muista aina akuutissa vaarantilanteessa soittaa 112.

Miten synnytyksen jälkeinen masennus oireilee? Entä mistä se johtuu ja millaista apua siihen voi saada? 🌧☔️ Muun muassa näitä kysymyksiä pohditaan Preggopodin uusimmassa jaksossa Mirja Sarkkisen kanssa. Mirja on psykoterapian erikoispsykologi ja varhaisen vuorovaikutuksen ja integratiivisen psykoterapian kouluttajapsykoterapeutti, jolla on vuosikymmenien kokemus työskentelystä perheiden kanssa. Tervetuloa mukaan uuden jakson pariin! --- Raskauspodcast Preggopodi - Odotuksen ja vanhemmuuden tukena. www.preggo.fi

Ensimmäisellä raskauskolmanneksella tarkoitetaan aikaa kuukautisten ensimmäisestä päivästä 14. raskausviikoon. Tänä aikana munasolu hedelmöittyy, kiinnittyy kohdun seinämään ja alkaa kehittymään vauvaksi. 👶🏻 Tässä Preggopodin erikoisjaksossa juontaja Essi kertoo omista tuoreista alkuraskauden kokemuksistaan raskauden yrittämisestä ensimmäisiin ultraäänitutkimuksiin. Ensimmäisellä raskauskolmanneksella äidin hormonitoiminnassa tapahtuu suuria muutoksia ja ensimmäinen kolmannes onkin usein erilaisten tuntemusten ja suurien tunteiden täyteistä aikaa. Raskaus voi olla hartaasti toivottu, täysi yllätys tai jotain tältä väliltä. Ajatukset ja tunteet voivat vaihdella ilosta ja jännityksestä huoleen ja epätietoisuuteen.💫 Monilla on joskus voimakkaitakin ja muuhun elämään vaikuttavia oireita, kuten väsymystä, pahoinvointia, huimausta, turvotusta ja itkuherkkyyttä. Osa taas voi hyvin, eikä tunne voinnissaan mitään tavallisesta poikkeavaa ja joskus sekin voi aiheuttaa huolta ja epävarmuutta. Kaikki raskaudet ovat kokemuksineen erityisiä ja ainutlaatuisia ja voivat erilaisista oireista huolimatta olla täysin normaaleja ja sujua hyvin. 💖 Tervetuloa mukaan uuden jakson pariin! Raskauspodcast Preggopodi - Odotuksen ja vanhemmuuden tukena. www.preggo.fi

Mitä kaikkea kannattaa pakata mukaan sairaalakassiin? Voiko synnytyssairaalan valita itse? Entä jos valittu sairaala onkin synnytyksen käynnistyessä täynnä? 🏥 Muun muassa näitä ja monia muita kysymyksiä pohditaan Preggopodin tämänkertaisessa jaksossa kätilö Aurelia Palojärven kanssa. 💗  Tervetuloa mukaan uuden jakson pariin! Raskauspodcast Preggopodi - Odotuksen ja vanhemmuuden tukena. www.preggo.fi

Doula on koulutettu tukihenkilö, joka antaa perheelle fyysistä, henkistä ja tiedollista tukea raskausaikana, synnytyksessä ja synnytyksen jälkeen.🌸 Millaista on doulan työ? Mitä kaikkea doulan palveluihin kuuluu? Kuka voisi hyötyä doulan tuesta? Näitä pohditaan Preggopodin uusimmassa jaksossa doula Helin @helinhoitohuone kanssa. Heli on sertifioitu doula, synnytysvalmentaja, imetysohjaaja ja tunnevyöhyketerapeutti.💗 Preggopodi - Odotuksen ja vanhemmuuden tukena. www.preggo.fi Huomioithan, että jakson vieraan näkemykset ja mielipiteet ovat vieraan omia, eivätkä välttämättä edusta Preggopodin tai Preggo raskausklinikan ammattilaisten näkemyksiä. Oman raskauden ja terveyden seurannassa pyydämme kääntymään oman hoitohenkilökunnan ja lääkärin puoleen. 

Tämän viikon Preggopodin jaksossa kuullaan kokemus synnytyspelosta ja traumaattisesta synnytyksestä, sekä siitä toipumisesta. Huomioithan, että tämä jakso ei välttämättä sovi kaikkein herkimmille kuulijoille ja etenkin raskaana olevien suositellaan käyttävän harkintaa jakson kuuntelemisessa ennen omaa synnytystä.💝 Inka Ikonen on toimittaja-bloggaaja ja pienen tytön äiti. Jaksossa Inka jakaa oman kokemuksensa raskausajasta ja synnytyksestä. Inka koki raskausaikana voimakasta synnytyspelkoa. Synnytyksessä tapahtui erittäin harvinainen, mutta vakava synnytyskomplikaatio, lapsivesiembolia. Lapsivesiembolia on hyvin harvinainen synnytyksen aikainen komplikaatio, jossa lapsivettä tai sen partikkeleita kulkeutuu äidin verenkiertoon aiheuttaen monivaiheisen vakavan reaktion synnyttäjän verenkierrossa. Tapauksia on Suomessa noin 1/55 359 synnytystä kohden. Preggopodin jaksossa Inka kertoo myös synnytyksen jälkeisestä traumaperäisestä stressihäiriöstä, sekä miten traumaattisesta synnytyskokemuksesta voi toipua ja mistä siihen voi saada apua. 🌸💖 Isot kiitokset Inkalle hienon tarinan jakamisesta! 💖🌞 Preggopodi - Odotuksen ja vanhemmuuden tukena. www.preggo.fi Huomioithan, että jakson vieraan näkemykset ja mielipiteet ovat vieraan omia, eivätkä välttämättä edusta Preggopodin tai Preggo raskausklinikan ammattilaisten näkemyksiä. Oman raskauden ja terveyden seurannassa pyydämme kääntymään oman hoitohenkilökunnan ja lääkärin puoleen.

Mikä on puolison rooli synnytyksen aikana ja miten siihen voi valmistautua? Millaisin keinoin ei-raskaana oleva vanhempi voi tukea muodostuvaa suhdettaan kohtuvauvaan? Millaiseksi parisuhde muotoutuu vanhemmuuden myötä ja miten sen hyvinvointia voi vaalia? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaa kätilö-terveydenhoitaja ja seksuaaliterapeutti Tiina Kahri. Tiina opiskelee tällä hetkellä myös psykoterapeutiksi ja hänellä on laaja osaaminen perheiden tukemisesta niin raskausaikana, kuin synnytyksen jälkeenkin. Preggopodi - Odotuksen ja vanhemmuuden tukena. www.preggo.fi

Miten käsitellä epävarmuutta ja tietämättömyyttä tulevasta elämänmuutoksesta? Entä miten olisi hyvä keskustella puolison kanssa tulevasta muutoksesta? Muun muassa näihin ja moniin muihin kysymyksiin pureudutaan psykologi Saara Kaikkosen kanssa, kun tämänviikkoisen jakson aiheena on (henkinen) valmistautuminen vanhemmuuteen! Jaksossa keskustellaan sekä äidin että puolison valmistautumisesta uuteen elämänvaiheeseen: Vanhemmuuden ensihetket voivat intensiivisyydessään ja kokonaisvaltaisuudessaan yllättää. Syntymän jälkeinen aika on usein tunteiden vuoristorataa ja useimmat kokevat vanhemmuuden alkuhetkinä isoja ja osin ristiriitaisiakin tunteita. Pieni vauva on kaikessa ihanuudessaan myös hyvin tarvitseva ja vaatii vanhemmilta huomiota ja herkistymistä vauvan viesteille ja yksilöllisille tarpeille. Tämä voi nostaa vanhemmassa monenlaisia tunteita ja ajatuksia. Taustalla vaikuttavat myös omat lapsuuden kokemukset ja mallit. Preggopodi - Odotuksen ja vanhemmuuden tukena. www.preggo.fi

Preggopodin kymmenennessä jaksossa Annariina @erityisenmatkassa kertoo lämpimästi ja koskettavasti kokemuksestaan, kun perheen viidennellä lapsella todettiin seulontatutkimuksissa Downin oireyhtymä. Millaisia ajatuksia ja tunteita erityislapsen odotukseen voi liittyä? Entä miten sisarukset ja muut ympärillä olevat ihmiset suhtautuivat? Tule mukaan kuuntelemaan millaista on odotusaika ja synnytys erityislapsen äitinä! Perheen arkea erityislapsen vanhempana voi seurata tililtä @erityisenmatkassa Isot kiitokset Annariinalle upean tarinan jakamisesta! 💖🌞 Preggopodi - Odotuksen ja vanhemmuuden tukena. www.preggo.fi Huomioithan, että jakson vieraan näkemykset ja mielipiteet ovat vieraan omia, eivätkä välttämättä edusta Preggopodin tai Preggo raskausklinikan ammattilaisten näkemyksiä. Oman raskauden ja terveyden seurannassa pyydämme kääntymään oman hoitohenkilökunnan ja lääkärin puoleen.

Mitä ovat riskit kotisynnyksessä? Entä miten kotisynnytys tapahtuu verrattuna perinteiseen synnytykseen sairaalassa? Muun muassa näihin kysymyksiin pureudutaan tässä Preggopodin jaksossa, kun vieraana on kokenut kätilö Anu Lampinen. Anulla on on kokemusta sadoista synnytyksistä ja kymmenistä kotisynnytyksistä, ja vaikka ei enää aktiivisesti suorita kotisynnytyksiä, on hän kokemuksen kautta kerännyt aimo kasan hienoja oppeja ja tarinoita! Tervetuloa mukaan kuuntelemaan tätä kiehtovaa jaksoa! *HUOM. Anu mainitsee virheellisesti yhdessä kohtaa jaksoa, että istukka on lapsen painoinen, mutta hän korjasi sanomistaan kuultuaan jakson: "Tarkoitus oli sanoa, että istukka on oikean kokoinen suhteessa lapsen kokoon, yleensä noin 15-25% lapsen painosta." Huomioithan, että jakson vieraan näkemykset ja mielipiteet ovat vieraan omia, eivätkä välttämättä edusta Preggopodin tai Preggo raskausklinikan ammattilaisten näkemyksiä. Oman raskauden ja terveyden seurannassa pyydämme kääntymään oman hoitohenkilökunnan ja lääkärin puoleen.

Miten varhaisultra suoritetaan? Entä milloin on oikea aika käydä varhaisultrassa? Muun muassa näihin, sekä moniin muihin kysymyksiin saamme vastaukset gynekologi Minna Kuusistolta, jolla on tuhansien ultraäänitutkimusten kokemus yli vuosikymmenen ajalta. Ns. varhaisultra on alkuraskauden aikana tehty kivuton vatsan ultraäänitutkimus. Alkuraskauden ultraäänitutkimuksessa pyritään varmistamaan raskauden normaali alkaminen ja toisaalta poissulkemaan tai toteamaan poikkeava raskauden alku kuten keskenmeno, tuulimunaraskaus tai kohdunulkoinen raskaus 🧐 Kuuntele lisää Preggopodin uusimmasta jaksosta Spotifysta tai Applen podcasteista! Voit lukea varhaisultrista lisää myös verkkosivuiltamme: https://preggo.fi/palvelut/varhaisultra/ Preggopodi - Odotuksen ja vanhemmuuden tukena. www.preggo.fi

Mistä löytyy luotettavaa terveystietoa minulle, joka suunnittelen raskautta? Entä mitä olisi hyvä huomioida tiedonhaun kannalta kun viettää paljon aikaa vauvafoorumeilla ja somessa? Muun muassa näihin kysymyksiin tutustutaan tässä jaksossa gynekologiksi erikoistuvan lääkärin Nico Vehmaksen kanssa. Luotettavaa lääketieteellistä tietoa varten Nico suosittelee tutustumaan terveyskirjastoon, kun taas sosiaalinen media on erinomainen paikka vertaistuelle. Preggopodi - Odotuksen ja vanhemmuuden tukena. www.preggo.fi Huomioithan, että jakson vieraan näkemykset ja mielipiteet ovat vieraan omia, eivätkä välttämättä edusta Preggopodin tai Preggo raskausklinikan ammattilaisten näkemyksiä. Oman raskauden ja terveyden seurannassa pyydämme kääntymään oman hoitohenkilökunnan ja lääkärin puoleen.  

Jaksossa pureudutaan somestakin tuttuun @miiaeerika:n raskaus- ja synnytyskertomukseen, johon lukeutuu sekä odotuksia, pettymyksiä että lopulta hienoja oivalluksia molemmista! Preggopodi - Odotuksen ja vanhemmuuden tukena. www.preggo.fi Huomioithan, että jakson vieraan näkemykset ja mielipiteet ovat vieraan omia, eivätkä välttämättä edusta Preggopodin tai Preggo raskausklinikan ammattilaisten näkemyksiä. Oman raskauden ja terveyden seurannassa pyydämme kääntymään oman hoitohenkilökunnan ja lääkärin puoleen.  

Mikä erottaa raskauden aikaisen ahdistuksen ja masennuksen? Entä miten tiedän kärsinkö minä sellaisesta vai en? Muun muassa näihin ja moniin muihin aiheen kysymyksiin pureudutaan tässä jaksossa yhdessä psykologi Saara Kaikkosen kanssa! Saaralla on yli vuosikymmenen kokemus raskaana olevien ja vauvaperheiden psykologisesta tukemisesta, ja on kliinisen työnsä ja koulutuksensa kautta oppinut rutkasti aiheesta. Tässä jaksossa pureudutaan aiheeseen. Preggopodi - Odotuksen ja vanhemmuuden tukena. www.preggo.fi

Maiju Rukkilan raskaus- ja synnytyskertomus, fokuksessa kolmas ja toistaiseksi viimeisin synnytys. Maiju kertoo rehellisesti ja avoimesti hyvin rankasta toisen lapsen raskaudesta, sekä miten kolmannen lapsen raskaus ja synnytys toimivat korjaavina kokemuksina kolmen lapsen äidille. Preggopodi - Odotuksen ja vanhemmuuden tukena. www.preggo.fi Huomioithan, että jakson vieraan näkemykset ja mielipiteet ovat vieraan omia, eivätkä välttämättä edusta Preggopodin tai Preggo raskausklinikan ammattilaisten näkemyksiä. Oman raskauden ja terveyden seurannassa pyydämme kääntymään oman hoitohenkilökunnan ja lääkärin puoleen.