Jakso #17 Luonnon parantava voima
Luonnon parantava voima
Tässä jaksossa keskustelmme luonnosta ja sen parantavasta voimasta ja siitä, millä tavoin luonto vaikuttaa hyvinvointiimme ja vastustuskykyymme. Kerromme myös miten olemme vähentäneet kemikaaleja elämässämme ja annamme vinkkejä villiyrtteilyyn. Jakson loppupuolelta löydät n. 5min mittaisen mielikuvaharjoituksen.
Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimoilla:
00.48: Jakson esittely ja millä tunteella tulemme jaksoon.
05:50: Ärsykevirran vaikutus elimistöömme ja luonnon vaikutus kehoomme ja hermostoomme
11:15: Luontokuvien parantava voima
13:30: Luonnonlääketieteen hyödyntäminen
18:30: Lempipaikkamme luonnossa
20:20: Luonnon vaikutus vastustuskykyymme
22:00: Kemikaaliton elämä
30:00: Mielenmaisemassa harjoitus
38:25: Vinkkejä villiyrtteilyyn
45:45: Kortin nosto
Tässä jaksossa mainitsimme myös:
Kortteina Paluu jumalatteren luontoon
Rohkeasti podcastin musiikista vastaa HAEGI. Lisää HAEGI:n musiikkia löydät Spotifystä sekä Soundcloudista nimellä HAEGI. https://soundcloud.com/haegimusic
Rohkeasti Podcast näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.