We’ve been conditioned to always be on the go or to always be productive. Sometimes we feel guilty for resting, but rest is an important part of healing. We all need downtime to just “be” without any agenda. In this episode, we talk about rest as an act of self care.
Join the SelfHealers Circle Waitlist:
https://theholisticpsychologist.com/waitlist/
PRE-ORDER HOW TO MEET YOURSELF:
https://howtomeetyourself.com/
BUY HOW TO DO THE WORK:
https://www.amazon.com/How-Do-Work-Recognize-Patterns/dp/006301209X
Text Nicole! 215-366-0012
Get my FREE Future Self Journal:
SelfHealers SoundBoard näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.