28. Mentalisaatio on tunteiden säätelyn supervoima

Mentalisaatio saattaa aiheeseen perehtymättömän korvaan kuulostaa vähintäänkin taianomaiselta ajatusten lukemiselta. Kyse on kuitenkin täysin päinvastaisesta toiminnasta: mentalisoiva henkilö kysyy toiselta, mitä tämä tuntee, sen sijaan että kuvittelisi tietävänsä tämän ajatukset ja tunteet. Lapsen ja vanhemman suhteessa mentalisaatio näkyy esimerkiksi vanhemman kykynä hallita omia tunteitaan sekä selvittää ja kohdata lapsen tunteet.

Lastenpsykiatri, pari- ja perheterapeutti sekä tietokirjailija Janna Rantala keskustelee SOScastin uusimmassa jaksossa mentalisaatiosta yhdessä Kati Palsasen kanssa.

Miten mentalisointi vaikuttaa lapsen kehitykseen? Entä miten omaa kykyä mentalisaatioon voi kehittää?

Kuuntele SOScast!