Jakso julkaistu myös videona Youtubessa. Jaksossa käydään läpi neljän artikkelin sarjaa, jossa kirjoittajat väittävät korkeatehoisen intervalliharjoittelun tutkimuksen olevan toistettavuuskriisin edessä ja että harjoituksen väitetyt uskomattomat tulokset eivät oikeastaan sisällä riittävän uskomatonta tutkimusnäyttöä, jotta väitteitä voitaisiin ottaa todesta. Aiheina ovat muun muassa HIIT-harjoittelun aikatehokkuus ja voimakkaat vaikutukset kestävyyskuntoon, harjoittelun mielekkyys, HIITin kyky alentaa kuolleisuutta sekä pitäytyvyys korkeatehoisessa intervalliharjoittelussa.
Artikkelit:
1. Ekkekakis, P., Swinton, P., & Tiller, N. B. (2023). Extraordinary Claims in the Literature on High-Intensity Interval Training (HIIT): I. Bonafide Scientific Revolution or a Looming Crisis of Replication and Credibility?. Sports Medicine, 1-26.
2. Ekkekakis, P., & Tiller, N. B. (2022). Extraordinary claims in the literature on high-intensity interval training: II. Are the extraordinary claims supported by extraordinary evidence?. Kinesiology Review, 1(aop), 1-14.
3. Ekkekakis, P., Vallance, J., Wilson, P. M., & Garber, C. E. (2023). Extraordinary claims in the literature on high-intensity interval training (HIIT): III. Critical analysis of four foundational arguments from an interdisciplinary lens. Psychology of Sport and Exercise, 102399.
4. Ekkekakis, P., & Biddle, S. H. (2022). Extraordinary claims in the literature on high-intensity interval training (HIIT): IV. Is HIIT associated with higher long-term exercise adherence?. Psychology of Sport and Exercise, 102295.