Mikä merkitys tunteilla on työelämässä? – Iida Mäkikallio

Tässä jaksossa puhutaan tunteista ja tunnetaidoista työelämässä. Miksi tunteita ei voi sivuuttaa, kun halutaan luoda toimivia organisaatioita? Mitä paljon puhuttu psykologinen turvallisuus tarkoittaa, ja mikä merkitys siinä on yksilön tunnetaidoilla? Luvassa on avointa ja elämänmakuista keskustelua, kun Tytti Kokon vieraaksi saapuu psykologi ja tunnetaitovalmentaja Iida Mäkikallio.

Aikaleimat:

02:00 tunnetaitojen merkitys maajoukkuetason uimahypyssä, jatkuvan pelon kanssa eläminen

04:50 tunnetaitojen määritelmä tutkimusten mukaan: kyky tunnistaa ja säädellä sekä omia että toisten ihmisten tunteita, kyky tunnistaa miten oma toiminta vaikuttaa muihin sosiaalisissa tilanteissa

07:45 tunnetaidot työelämässä: työn luonteen muutos, tunnetaitojen ja tunneilmaston merkitys yksilön motivaation, tiimityön, jatkuvan oppimisen ja luovuuden kannalta

12:07 psykologisen turvan merkitys työyhteisössä: psykologinen turva mahdollistaa sen, että uskallamme olla eri mieltä, tuoda esiin virheemme ja pitää omista rajoistamme huolta, psykologinen turva on edellytys organisaation oppimiselle

16:33 tutkimustulos parhaiten suoriutuvista kirurgitiimeistä

19:08 yksilöiden henkilöhistorian merkitys ja yksilölliset erot psykologisen turvan kokemuksessa

22:47 epämukavien tunteiden esiin nostamisen vaikeus työyhteisössä: oman ja toisen "tontin” erottaminen vuorovaikutuksessa, oman pelon reflektointi ja sanoittaminen

30:10 pysähtymisen tärkeys silloin, kun tuntuu, että on “pakko” toimia tietyllä tavalla (esim. muistutella kollegaa toistuvasti), toimimattoman dynamiikan tunnistaminen ja oman tarpeen sanoittaminen

39:13 ärsytyksen tunne kertoo aina jostakin: sen alla on tunne, jonka tunnistamalla voit oppia uutta itsestäsi

42:42 rajojen asettaminen ja katkeruus: aina kun tuntee katkeruutta, se on merkki siitä, että on toiminut yli omien rajojensa ja ohittanut omat tarpeensa

48:43 voimakkaiden tunteiden, kuten viha ja suru, näyttäminen työpaikalla: edellytyksenä on kunnioittava käytös itseä ja muita kohtaan, ymmärrys siitä, miten oma toiminta vaikuttaa muihin

58:03 mistä lähteä liikkeelle organisaatioissa: tilan tekeminen tunteiden sanoittamiselle ja käsittelemiselle työyhteisön arjessa

62:03 kun on kyse ihmisistä, niin se mikä organisaatiossa vaikuttaa nopealta ja tehokkaalta, on pitkällä aikavälillä hidasta, ja se mikä vaikuttaa hitaalta, on nopeaa

65:00 tunteet on dataa: jos tunteita ei huomioida, menetetään valtavasti informaatiota ja energiaa

Kysymyksiä, kommentteja, lisätietoa:

- Filosofian Akatemia: www.filosofianakatemia.fi/podcast

- Facebook: www.facebook.com/filosofianakatemia

- Linkedin: www.linkedin.com/company/594337

- Instagram: @filosofian_akatemia

- Twitter: @filosofianakate