I denne episoden har vi med oss Follo HKs danske målvakt Viktor Warrer. Da blir det naturlig nok en del håndball. Vi skal selvsagt oppsummere sesongen 2023/24. Men hva tenker Follos eneste gjenværende danske om neste sesong i eliten, og hva er målet hans på det personlige plan i årene som kommer – som håndballspiller. Og hvorfor ta danskebåten til Norge for å skaffe seg dansk kjæreste? Dette og mye annet er vi innom. Blant annet er golfsesongen i gang, og selv om Magnus også der har et stort handikap, har han allerede utført en liten bragd på kunstgress-greenene på Smerta.

Det å styre et av landets største idrettslag er en krevende oppgave i seg selv. Anlegg og rammevilkår for idretten i Nordre Follo er en stor del av hverdagen. Vi snakker en del om det i dagens podkast. Politikk, kommer vi selvsagt ikke utenom når vi vet at Birkeland også sitter i kommunestyret.Vi snakker om Follos satsingslag på G13, Ski Hockey og mye mye mer.

Varaordfører Tønnes Steenersen er gjest. Vi snakker om politikk så klart. Er vinkelsliperen han fikk brukt til å sage vekk parkeringsautometer allerede? Hva blir det til med fotballstadion i Nordre Follo? Han har byttet favorittlag i fotball flere ganger, og et betimelig spørsmål er jo om han kan tenke seg å bytte partitilhørighet også. Tønnes har drevet med mye rart. Han er DJ, og som Langhus-gutt har han et spesielt nært forholdt til det Langhus er mestkjent for – Black Metal-bandet Mayhem. Tønnes byr også på noen historier. Blant annet fra da han skulle kommentere en fotballkamp fra Briskeby stadion på Hamar. Vi kan røpe så mye som at han gikk rett hjem og la seg under dyna etter det som ble en aldri så liten kjempefiasko.

Vi har med oss tidligere Follo FK-trener Hans-Erik Eriksen i dagens podkast. Han trente Follo til cupfinalen i 2010. Vi skal snakke om mye, men Follos vei til cupfinalen i 2010 må vi innom. Årene på nest øverste nivå også, som kulminerte med nedrykk nesten syv minutter på overtid i Grimstad i 2015.​ Follo FK rykket opp denne sesongen. Mot alt av odds. Selv om de holder til i Nordre Follo, og nesten uten at næringslivet i området bryr seg. Rammebetingelsene ar ganske like i 2010. Cupfinale med omtrent samme forutsetninger som en 6. divisjonsklubb. Hva skal til for at unge fotballspillere skal kunne få et tilbud i regionen hvor de kan bli utdannet til å bli en toppspiller? Vi drodler rundt det også.

Vi tar for oss torget i Ski. Hva skal det hete? Med den suksessfulle navnekonkurransen rundt turnhallen i Ski idrettspark friskt i minne, er vi sprekkeferdige av nysgjerrighet. Det er plass til over 2200 tilskuere i Stil Arena. Like mange på Ski stadion. Hvor er publikum. Hva gjør klubbene, og hvorfor har interessen dalt til et absolutt bunnivå? Vi gjør oss noen tanker. Valget kommer vi innom. Et forstyrrende bilde på våre egne nettsider diskuteres. Vi er innom mye annet rart også. Blant annet håndball, hockeystarten til Ski, tennisanlegget på Sofiemyr og Follo FKs parademarsj mot opprykk. Til slutt en magisk, og smått utrolig historie fra fjellheimen.

Mye håndball i denne episoden. Vi tipper tabellene i Rema 1000-ligaen for kvinner og 1. divisjon for herrer.Vi slår et slag for Follo FK og våre iskrigere i Ski. Og nå må folk våkne og komme seg ut av sofaen og på kamp!

Vi diskuterer politikk. Valgomaten er testet. Briller, soft-is som er for liten, eller stor, Økononien i Kolbotn, Follo FK, og rettsaken hvor Ask Sørensen vant frem er noen av temaene.

Styreleder i Ski Hockey Elite, Kenneth Thomas, er på besøk. Vi gir hockeyforbundet klare råd når de nå skal dele ut elitelisenser. Ikke i øst og vest håper vi. Ski Hockey kan få en plass i 1. divisjon neste år. Vi ser på de ulike mulighetene. Opprykket til damene i håndball hylles selvsagt. Der kommer vi med en ekstrautgave når sesongen er over.

Vi har med oss lederen i Nordre Follo idrettsråd, Nina Vøllestad, i dagens podkast. Hun kom med mange svært interessante opplysninger som nok vil interessere mange i vår region. Anlegg er en varm potet i vår nye storkommune. Hvor skal et fremtidig fotballstadion ligge? Friidrettsanlegg har vi to av. Skal det i Ski, eller det på Sofiemyr prioriteres? Hvordan ser prioriteringslisten ut når det gjelder anlegg i Nordre Follo. Parkering? Vi skal tydeligvis ikke parkere ved våre lokale idrettsanlegg. Det vil gjøre noe med rekrutteringen når vi vet at hverdagen til mange er travel nok i seg selv om man ikke skal bruke en masse tid på ytterligere logistikk. Dette er noe av det vi snakker om i dagens episode av Tungvekterne.

To tidligere idrettsutøvere snakker løst og fast - om stort og smått - men først og fremst om sporten i Follo. Knut Stenseth og Magnus Gulliksen fra ØB-sporten er programledere.

Episoden inneholder blant annet dette: Vi tar for oss den siste ukens debatt rundt strømming av breddeidrett. Kirka på Siggerud har forfalt. Vi kommer med en pekefinger. Farmen, Mesternes Mester og Follo--lagene i håndball er med. Så har Magnus vært på leteaksjon i et antrekk som fikk lokale naboer til å reagere kraftig.

Vi tar for oss blant annet tog og biltrafikk i denne episoden. Knut gikk på verdens eldste joke. Håndball, fotball og grevling er også omtalt.

Follo HK-fiasko, Kolbotn-fiasko, svak julebrus, irriterende trafikkradio, Follo-jentene, Follo FK-guttene og mye mer.

Bonden og snekker'n får unnskyldning fra Gulliks og vi tipper tabellen i 1. divisjon for kvinner. Trener'n til Fjellhammer heter Håkon.

Sesongstarten i håndball er bare noen dager gammel. Hva tror vi om sesongen? Hva tror vi om Follo HK, og hva i all verden er det Viking Håndball og Stavanger har gjort? De har slått seg sammen og heter nå Ryger. Vi har tatt en prat med Rygers Sindre Gausdal Johannessen om hva bakgrunnen for dette navnet er.

Lydtrøbbel gjorde at den forrige podcast-episoden var like morsom å høre på som en time med sprengningsarbeid. Derfor er dette en ny versjon av episoden! Hvor hadde Fossnes termometeret? Bassenget på Langhus, blir det dyrere enn 200 millioner slik vi antok for et halvt år siden? Vi hudfletter! Hvordan kunne innkjøring forbudt ved Stil Arena bli iverksatt på et lite døgn? Vi utreder. Vi diskuterer det nye seriesystemet i Toppserien og konkluderer også med både når og hvor det må ha blitt vedtatt. Håndballsesongen til våre to flaggskip. Fiasko? Follo FK er i gang og det endte med sykehusbesøk og operasjon for Markus Ottesen allerede etter 23 minutter av serieåpningen. Isbading, Solo-is, shorts og en del annet rart er vi innom

Vi hyller skøytebanene som ildsjeler setter i stand for Follo-folket – på fritiden. Magnus har gått 350 kilometer på Langen-isen. Knut betviler dette på det sterkeste. Magnus er Farmen-aktuell og vil som storbonde sjokkere TV-publikummet hvis han blir storbonde. Han forteller hva i denne episoden av Tungvekterne. OL bør avlyses, og hvorfor har ikke løpere og ledere egne rom og charterfly? Follo HK – hva nå? Hvem forsvinner og hva bør gjøres? Follo HK Damer – rykker ned? Toppserien og en ny og håpløs serieordning. EM i håndball – treneren fikk skylda som vanlig. Vi tar debatten. Parkeringsproblematikken i Ingierkollen. Hvem har flyttet på flere tonn betong. Uansett – bruk bakken når du kan.

I denne episoden toucher vi blant annet innom dette: Fotballsesongen er over for våre lokale lag, og det er klart at vi ikke befinner oss i noen fotballmetropol. Ikke håndball heller faktisk. Der hadde vi trodd på bedre resultater enn hva Follo HK og Follo HK Damer har levert så langt. Årets spiller i Toppserien er kåret og vi kan bare riste på hodet. Ikke av valget av spiller, for det var spot on, men av uttakene til det norske A-landslaget. Hvordan har man klart å unngå den tidligere Kolbptn-backen? Svømmebassenget på Langhus. Vi følger den prosessen nøye! Her er det ikke rom for et eneste feilskjær, eller budsjettsprekk, etter at våre folkevalgte valgte å stole på kommunedirektøren og stemte ned Langhus-idretten og Norgesgruppens forslag til nytt idrettsanlegg. Så er det overraskende at vi i det hele tatt har kunnet prate om dette etter at Gulliksen i forrige uke var litt lett på tastaturet på Twitter. Det endte med en haug drapstrusler.

To tidligere idrettsutøvere snakker løst og fast - om stort og smått - men først og fremst om sporten i Follo. Knut Stenseth og Magnus Gulliksen fra ØB-sporten er programledere.

Vi diskuterer serieåpningen i håndball. Ormen i hallen har fått mye omtale og det er her Knut får krøll på tunga. John Arne Riise komme til Ski med sitt Flint, og for første gang får en av Tungvekterne problemer med hvilket lag han skal holde med Ellers ganske mye annet rør.