Miten hankit itsellesi burnoutin?
Miten saada burnout? Asia jota harva tavoittelee mutta niin moni kuitenkin saavuttaa. Maria ottaa tässä jaksossa ohjat käsiin ja kertoo miten kova työnteko teki hänestä kirjaimellisesti kädettömän.
Miallakin on vitsit vähemmällä kuin pohditaan arkisia valintoja ja miten välttyä liiallisesta stressiltä ja pitää itsestään parempaa huolta. Tapansa mukaan - ihan ilman nauruja ei tämäkään jakso kulje. Joten jos haluat hyvät vinkit miten välttyä burnoutilta ja kepeyttä päivään - klick klick ja kuuntele!
Tuplashotti näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.