Uinnin ABC

93 jaksot

Uinnin ABC

93 jaksot

Tiedot Uinnin ABC

Tervetuloa Uinnin ABC- podcastin pariin! Mun nimi on Heidi Savioja ja mä olen sun uintivalkkusi täällä mikin toisella puolella.

Tämä podcast on sulle joka haluat oppia nauttimaan uinnista enemmän, saada lisää rohkeutta ja itseluottamusta opetella uusia taitoja siellä vedessä.

Mä autan sua vapauttamaan sun sisäisen vesipetosi niin että kuntouinnista voisi tulla sulle mukava harrastus. Mä opetan sulle yksinkertaisia askeleita joiden avulla sä voit oppia uimaan vapaauintia ilman aikaisempaa kokemusta.

Oikein paljon tervetuloa mukaan!

Ps. Mut löydät Instagramista nimellä @positiivinenpulahdus

Kaikki jaksot

21. huhtikuuta 2024
#90: Kysy Uintivalkulta! | LIVE Q&A 28.3.2024
Uinnin ABC-podcastin 2. tuotantokauden viimeinen jakso #90 pidettiin livenä 28.3.2024 ________________ UUSI TUOTANKOKAUSI STARTTAA HUHTI-TOUKOKUUSSA! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
38 minuuttia
22. maaliskuuta 2024
#89: Monipuolinen Uintiharjoittelu - Näin suunnittelet omat uintiviikkosi askel askeleelta
Liity mukaan Positiivinen Pulahdus Akatemiaan: https://www.positiivinenpulahdus.fi/akatemia Maksuton Polku Parempaan Uintikuntoon -webinaari: https://www.positiivinenpulahdus.fi/polkuparempaanuintikuntoon ________________ UUSI JAKSO JOKA TOINEN PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________
10 minuuttia
15. maaliskuuta 2024
#88: Vapaauinnin tekniikan 3 yleisintä virhettä - Tästä syystä uintisi tuntuu hitaalta!
Maksuton Webinaari: https://www.positiivinenpulahdus.fi/polkuparempaanuintikuntoon ...jossa kerron sinulle mm. ratkaisut näihin virheisiin. ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
6 minuuttia
8. maaliskuuta 2024
#87: Uintitekniikkaa ja uintivalmennusta livenä ja verkossa - Kumpi sopii sinulle?
Ilmoittaudu mukaan maksuttomaan Vapaauinnin Alkeet- koulutukseen täältä: https://www.positiivinenpulahdus.fi/maksuton-koulutus-vapaauinnin-alkeet Tai liity mukaan Uinnin ABC-verkkokurssille tästä: https://www.positiivinenpulahdus.fi/uinninabc ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
14 minuuttia
1. maaliskuuta 2024
#86: Uimarin olkapää - Näin ennaltaehkäiset urheiluvammat uinnissa feat fysioterapeutti Linda Nurmi
Tutustu Lindaan ja hänen tarjoamiinsa palveluihin lisää osoitteessa: https://www.lindanurmi.fi/ ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
39 minuuttia
23. helmikuuta 2024
#85: Pullari, lättärit & räpylät - Kehitä vapaauinnin tekniikkaasi näiden uintivälineiden avulla
Päivitä omat uintivarusteesi https://aquaction.fi/ verkkokaupassa ja käytä koodia POPU10 niin saat -10% alennuksen kaikista normaalihintaisista tuotteista.*) *) Kyseessä on kaupallinen yhteistyö, joten kun käytät koodia myös minä saan silloin pienen proviision. Kiitos tuestasi! Lataa myös tästä itsellesi maksuton Kuntouimarin Aloitusopas: https://www.positiivinenpulahdus.fi/kuntouimarin-aloitusopas ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
5 minuuttia
16. helmikuuta 2024
#84: Uimalauta, snorkkeli ja räpylät - Opi vapaauinnin tekniikka näiden uintivälineiden avulla!
Päivitä omat uintivarusteesi https://aquaction.fi/ verkkokaupassa ja käytä koodia POPU10 niin saat -10% alennuksen kaikista normaalihintaisista tuotteista.*) *) Kyseessä on kaupallinen yhteistyö, joten kun käytät koodia myös minä saan silloin pienen proviision. Kiitos tuestasi! Lataa myös tästä itsellesi maksuton Kuntouimarin Aloitusopas: https://www.positiivinenpulahdus.fi/kuntouimarin-aloitusopas ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
5 minuuttia
9. helmikuuta 2024
#83: Rintauinnin Tekniikka - 3 harjoitusta joilla onnistut uimaan rintauintia oikein
Haluaisitko oppia uimaan rintauintia? Liity mukaan Rintauinnin Minikurssille -50% alennuksella tästä linkistä 👉🏼 https://www.positiivinenpulahdus.fi/offers/PLAepJCb?coupon_code=ALE50 ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
9 minuuttia
2. helmikuuta 2024
#82: Vapaauinnin tekniikka - TOP5 Hengitysharjoitusta vapaauintiin
Lataa maksuton Kuntouimarin Aloitusopas: https://www.positiivinenpulahdus.fi/kuntouimarin-aloitusopas ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
7 minuuttia
5. tammikuuta 2024
#81: Uimalla kuntoon - 5 Varmaa tapaa kehittää uintikuntosi seuraavalle tasolle
Liity mukaan Positiivinen Pulahdus Akatemiaan viimeistään su 7.1. klo 23:59: https://www.positiivinenpulahdus.fi/akatemia Seuraava valmennusjakso starttaa 8.1.2024 ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
17 minuuttia

2023

29. joulukuuta 2023
#80: Uinnin vauhtialueet - Millä vauhtialueella sinun tulisi harjoitella?
Ovet ovat nyt auki Positiivinen Pulahdus Akatemia -verkkovalmennusohjelmaan: https://www.positiivinenpulahdus.fi/akatemia Seuraava valmennusjakso starttaa 8.1.2024 ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
11 minuuttia
22. joulukuuta 2023
#79: Kuntouimarin kehonhuolto - Tarkista nämä 5 asiaa!
Liity mukaan maksuttomaan 10 päivän Vapauta Sisäinen Vesipetosi -uintihaasteeseen: https://www.positiivinenpulahdus.fi/vapautasisainenvesipetosi ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
32 minuuttia
15. joulukuuta 2023
#78: Vapaauinnin käsiveto - 3 harjoitusta kuivalle maalle
Liity mukaan maksuttomaan 10 päivän Vapauta Sisäinen Vesipetosi -uintihaasteeseen: https://www.positiivinenpulahdus.fi/vapautasisainenvesipetosi ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
13 minuuttia
8. joulukuuta 2023
#77: Vapaauinnin hengitys molemmilta puolilta - Näin onnistut siinä!
Liity Positiivinen Pulahdus Akatemian Odotuslistalle: https://www.positiivinenpulahdus.fi/akatemia Seuraava valmennusjakso starttaa 8.1.2024 ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
11 minuuttia
1. joulukuuta 2023
#76: Ida Hulkon TOP3 vinkit uinnissa menestymiseen omaksi iloksesi
Ida Hulkon kanavat: https://www.instagram.com/athletehulkko/ https://idahulkko.fi/ ________________ Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu uintivalmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
51 minuuttia
24. marraskuuta 2023
#75: Kipeytyykö niskat vapaauinnissa? Laita nämä 3 asiaa kuntoon uintitekniikassasi!
Lataa maksuton Kuntouimarin Aloitusopas: https://www.positiivinenpulahdus.fi/kuntouimarin-aloitusopas ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
10 minuuttia
17. marraskuuta 2023
#74: Unohtuiko alkulämmittely? Kokeile tätä 10 min kuminauhajumppaa ennen uintia!
Liity Positiivinen Pulahdus Akatemian Odotuslistalle: https://www.positiivinenpulahdus.fi/akatemia Seuraava valmennusjakso starttaa 8.1.2024 ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
19 minuuttia
10. marraskuuta 2023
#73: Loppuuko energiat kesken uintiharjoituksen? Tarkista nämä 3 asiaa!
Lataa maksuton työkirja täältä: https://www.positiivinenpulahdus.fi/freebie-kuntouimarin-tyokirja ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
9 minuuttia
3. marraskuuta 2023
#72: 3 Helppoa vinkkiä, miten snorkkelia käytetään?
Päivitä omat uintivarusteesi www.aquaction.fi verkkokaupassa ja käytä koodia POPU10 niin saat -10% alennuksen kaikista normaalihintaisista tuotteista.*) *) Kyseessä on yhteistyö, joten kun käytät koodia myös minä saan silloin pienen proviision. Kiitos tuestasi! ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
10 minuuttia
27. lokakuuta 2023
#71: Perhosuinnin tekniikka - Mistä lähteä liikkeelle?
Lataa maksuton Kuntouimarin Aloitusopas: https://www.positiivinenpulahdus.fi/kuntouimarin-aloitusopas ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi
9 minuuttia

Urheilu

Kimanttia
Kuraläppä – asiaa maastopyöräilystä
235 Podcast
Seinä kolmannelle
Jatkoajan podcastit

Uinnin ABC näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.

Uinnin ABC

Uinnin ABC

Tiedot Uinnin ABC

Kaikki jaksot

#90: Kysy Uintivalkulta! | LIVE Q&A 28.3.2024

#89: Monipuolinen Uintiharjoittelu - Näin suunnittelet omat uintiviikkosi askel askeleelta

#88: Vapaauinnin tekniikan 3 yleisintä virhettä - Tästä syystä uintisi tuntuu hitaalta!

#87: Uintitekniikkaa ja uintivalmennusta livenä ja verkossa - Kumpi sopii sinulle?

#86: Uimarin olkapää - Näin ennaltaehkäiset urheiluvammat uinnissa feat fysioterapeutti Linda Nurmi

#85: Pullari, lättärit & räpylät - Kehitä vapaauinnin tekniikkaasi näiden uintivälineiden avulla

#84: Uimalauta, snorkkeli ja räpylät - Opi vapaauinnin tekniikka näiden uintivälineiden avulla!

#83: Rintauinnin Tekniikka - 3 harjoitusta joilla onnistut uimaan rintauintia oikein

#82: Vapaauinnin tekniikka - TOP5 Hengitysharjoitusta vapaauintiin

#81: Uimalla kuntoon - 5 Varmaa tapaa kehittää uintikuntosi seuraavalle tasolle

2023

#80: Uinnin vauhtialueet - Millä vauhtialueella sinun tulisi harjoitella?

#79: Kuntouimarin kehonhuolto - Tarkista nämä 5 asiaa!

#78: Vapaauinnin käsiveto - 3 harjoitusta kuivalle maalle

#77: Vapaauinnin hengitys molemmilta puolilta - Näin onnistut siinä!

#76: Ida Hulkon TOP3 vinkit uinnissa menestymiseen omaksi iloksesi

#75: Kipeytyykö niskat vapaauinnissa? Laita nämä 3 asiaa kuntoon uintitekniikassasi!

#74: Unohtuiko alkulämmittely? Kokeile tätä 10 min kuminauhajumppaa ennen uintia!

#73: Loppuuko energiat kesken uintiharjoituksen? Tarkista nämä 3 asiaa!

#72: 3 Helppoa vinkkiä, miten snorkkelia käytetään?

#71: Perhosuinnin tekniikka - Mistä lähteä liikkeelle?

Urheilu