Facebook Pixel
Vauhtikestävyyttä

Kiireisen arjen vauhdittelut

Vauhtikestävyyttä
Vauhtikestävyyttä

Tervetuloa mukaan Vauhtikestävyyttä podcastin pariin! Vuorossa olisi arjen nopea treeni eli 10min rauhallista juoksua -> 10min hieman vauhdikkaammin -> 10min rennon reipasta vuahdittelua eli pk1,pk2 ja vk treeni! Ei muuta kuin kengät jalkaan, napit korville ja lenkille!


Kannattaa laittaa tili seurantaan myös IG puolella ja laittaa ilmoitukset päälle uusista julkaisuista. Näin saat tietää ensimmäisten joukossa uuden jakson sisällöstä!

https://www.instagram.com/vauhtikestavyytta/

Become a member at https://plus.acast.com/s/vauhtikestavyytta.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vauhtikestävyyttä
Ei soiteta