Facebook Pixel
Vauhtikestävyyttä

Ylämäkitreeni twistillä

Vauhtikestävyyttä
Vauhtikestävyyttä

Tervetuloa mukaan Vauhtikestävyyttä podcastin pariin! Tänään on luvassa 10x30s vedot ylämäkeen 60s palautuksella jonka jälkeen siirrytään tasaiselle juoksemaan 6x30s vedot 30s lyhyellä palautuksella. Ei muuta kuin kengät jalkaan, napit korville ja lenkille!


Kannattaa laittaa tili seurantaan myös IG puolella ja laittaa ilmoitukset päälle uusista julkaisuista. Näin saat tietää ensimmäisten joukossa uuden jakson sisällöstä!

https://www.instagram.com/vauhtikestavyytta/

Become a member at https://plus.acast.com/s/vauhtikestavyytta.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vauhtikestävyyttä
Ei soiteta