Etusivulle
Siirry podcastiin
tekijältä Velogi
Velogi Podcast

Elämäntapamuutos

Kuvaus

Miten toteuttaa elämäntapamuutos siten, että siitä tulisi pysyvä? Tässä jaksossa kerron näkemykseni pohjautuen omiin kokemuksiini kun otin liikunnan osaksi elämäntapaani n. 25 vuotta sitten.

Lisätiedot

Jakso

tekijältä Velogi