Facebook Pixel
Velogi Podcast

Elämäntapamuutos

Velogi Podcast
Velogi Podcast

Miten toteuttaa elämäntapamuutos siten, että siitä tulisi pysyvä? Tässä jaksossa kerron näkemykseni pohjautuen omiin kokemuksiini kun otin liikunnan osaksi elämäntapaani n. 25 vuotta sitten.

Velogi Podcast
Ei soiteta