Etusivulle
Siirry podcastiin
tekijältä Velogi
Velogi Podcast

Liikunnan määrä

Kuvaus

Katsaus kuluneeseen liikuntavuoteen ja ajatuksia myös alkavalle vuodelle.  Mikä on oikea määrä liikuntaa? Kannattaako sitä edes mitata? Vinkkejä myös siihen, jos lenkille lähtö vaatii ylimääräistä tahdonvoimaa.

Lisätiedot

Jakso

tekijältä Velogi