Kaikki jaksot

• 2021

• 62. yes girl ja Suurin Salaisuus

  yes girlit muistelevat miten vetovoiman laki on vaikuttanut heidän elämiin. Lisäksi jaksossa puhutaan kiitollisuudesta, mindfulnessista - sekä tietysti rahan ja rakkauden manifestoimisesta. Mitkä asiat ovat vaikuttaneet naisten henkiseen heräämiseen ja miten kirjailija Rhonda Byrne on vaikuttanut siihen jo 10 vuotta sitten? Jakso toteutettu yhteistyössä WSOY & BookBeatin kanssa.
  June 14, 2021

  40 minuuttia

• 61. yes girl Q&A: Seksi, seksuaalisuus ja nautinto

  Kuinka monta kertaa seksiä viikossa? Mikä blokkaa nautinnon tai aiheuttaa haluttomuutta? Onko miesten haluttomuutta? Seksuaalisuuden yhteys henkisyyteen? Miten piristää pitkää parisuhdetta makkarissa? Te kysyitte, me yes girlit vastataan.
  June 7, 2021

  49 minuuttia

• 60. yes girl TALKS feat. Ani Frei & Laura Laitasalo: Toive lapsesta

  Äitiysteema jatkuu yes girlissä ja tämän viikon jaksossa puhutaan lapsettomuudesta, keskenmenoista ja IVF-hoidoista. Lapsen saanti ei ole aina niin yksinkertaista. Mukana vieraina vaikuttaja ja yrittäjä Ani Frei sekä Keskenmenoklubin perustaja Laura Laitasalo. Naiset kertovat haastavista kokemuksistaan raskautumiseen.
  May 24, 2021

  50 minuuttia

• 59. Petran synnytystarina

  Tässä jaksossa kuullaan Petran kokemus esikoisensa synnytyksestä. Tekikö Petra synnytystoivelistan? Entä toimiko hypnosynnytyskurssi? Aiemmin Adama on jakanut oman synnytystarinansa (jakso 17) ja voimme jo näiden kahden perusteella sanoa, että jokainen synnytys on omanlaisensa uniikki tapahtuma. 
  May 10, 2021

  61 minuuttia

• 58. Kevään ihonhoito: miten luoda hehkuva iho?

  Kaupallinen yhteistyö: Clinique  Talvi alkaa pikkuhiljaa kääntyä kevääksi ja siitä syystä keskustellaan tänään monen teidänkin lemppari aiheesta nimittäin kevään ihonhoidosta! Miten luodaan hehkuva iho ja mitkä on meidän top 3 vinkkiä ihon hyvinvoinnin ylläpitämiseen vuodenajasta riippumatta? 
  May 3, 2021

  34 minuuttia

• 57. Oudot unet, edelliset elämät ja kummituskämppikset

  Oudot unet, edelliset elämät ja kummituskämppikset. Näistä on yes girlien yliluonnolliset kokemukset tehty. Tämän viikon jaksossa sukelletaan enteisiin, henkimaailmaan ja kaikkeen sellaiseen, mitä ei voida tieteellä selittää. Miksi yliluonnollisista kokemuksista ei uskalleta puhua? Entä miten voimme oppia olemaan avoimempia meitä ympäröivää maailmaa kohtaan?
  April 26, 2021

  47 minuuttia

• 56. Self-care: miten pitää itsestään huolta?

  Heippa murmelit ja ihanaa maanantaita! Tänään jutellaan Kriseldan kanssa yhdestä meidän lemppari aiheesta nimittäin itsensä hoivaamisesta aka self-caresta. Millaisia uusia trendejä on nähtävissä self-caren saralla? Mitkä on meidän parhaat vinkit itsensä hoivaamiseen ja mitä ilman me ei voitaisi elää? 
  April 19, 2021

  52 minuuttia

• 55. Hyvinvointitrendit: Ulosteensiirtoa ja korvakuulia

  Say whaaat? On taas aika siirtää katseet hyvinvointitrendeihin vuosimallia 2021. Miten pandemia on vaikuttanut hyvinvointitrendeihin? Entä mitkä terveys- tai huuhaavillitykset näyttävät kasvua? Puhutaan mm. ulosteensiirroista ja korvakuulista. Ehkä vähän myös ennalta-arvattavimmista trendeistä, kuten Kriseldan lemppariaiheesta, eli hengittämisestä.
  April 12, 2021

  53 minuuttia

• 54. Q&A: Vastataan polttavimpiin kysymyksiin

  Tässä jaksossa vastataan teidän kysymyksiin liittyen sinkkuuteen, deittailuun, unelmien kotiin, ystävyyteen, raskauteen ja elämään ❤️
  April 4, 2021

  43 minuuttia

• 53. Kuukautisista ja raskausajan vuodoista

  Tämän viikon podcast-jaksossa yes girlit Adama ja Kriselda keskustelevat kuukautisista, raskausajan vuodoista sekä ekologisimmista valinnoista kuukautisten aikana. Jakso toteutettu yhteistyössä Vuokkoset kanssa.
  March 29, 2021

  31 minuuttia

• 52. Naisviha: Miksi naisten oikeuksia on edelleen edistettävä?

  Mitä tarkoittaa naisviha? Entä onko feminismi sovinismin vastakohta? Ja miksi naisten oikeuksia on edelleen edistettävä? 
  March 21, 2021

  47 minuuttia

• 51. yes girl feat. Irene Naakka: naiseudesta, tasa-arvosta, äitiydestä ja seksuaalisuudesta

  Tämän viikon jaksossa vieraana Irene Naakka. Miten tasa-arvo näkyy lapsiperheen arjessa? Mitä jokainen nainen voi tehdä tasa-arvon eteen? Entä, miten miehet voi auttaa tässä? Jakossa puhutaan myös huora-madonna-dikotomiasta sekä peniskeskeisestä kulttuurista. Samalla keskustellaan siitä, mitä jokainen nainen voi tehdä oman seksuaalisuutensa eteen?
  March 16, 2021

  67 minuuttia

• 50. Naisen muuttuva keho raskaana

  Ihanaa naistenpäivää kaikki upeat naiset! 💟 Tämän viikon jaksossa keskitytään raskauteen. Millaisia suuria muutoksia keho sekä mieli käy läpi raskauden aikana? 
  March 8, 2021

  56 minuuttia

• 49. Naiseus voimavarana

  Tässä jaksossa yes girlit juttelevat heille tärkeästä aiheesta nimeltä naiseus. Mitä naiseus on, mikä merkitys sillä meille on ja miksi katseemme kääntyy naistenpäivänä kukista ja suklaasta toisaalle. Mitä olemme oppineet elämiemme naisilta, ja miten toivomme sukupuolten tasa-arvon kehittyvän? Jaetaan normaalin kolmen kirjan sijaan jaksossa vino pino kirjavinkkejä aiheeseen liittyen. 
  March 2, 2021

  59 minuuttia

• 48. Virittäytyminen pyyteettömän rakkauden taajuudelle

  Tämän viikon jaksossa yes girlit heittäytyvät oman elämänsä filosofeiksi ja miettivät pyyteetöntä rakkautta. Mitä se oikein on ja miten voimme oppia rakastamaan rajattomasti? Samalla virittäydytään rakkauden taajuudelle!
  February 23, 2021

  49 minuuttia

• 47. Itsensä rakastaminen & itsemyötätunto

  Miten rakastaa itseään paremmin ja miten päästää irti turhasta itsekritiikistä? Tässä jaksossa keskitytään täysin itseemme ja keskustellaan itsensä rakastamisen kymmenestä osa-alueesta sekä positiivisen psykologian yhdestä tärkeimmästä teemasta; itsemyötätunnosta.  Ps. jakson lopusta löytyy kirjavinkkien lisäksi tämän viikon self-love harjoitus! ❤️
  February 15, 2021

  56 minuuttia

• 46. Voiko ero olla hyvä asia?

  Mistä tietää, koska pitää erota? Mitkä ovat eroprosessin vaiheet ja miten erosta pääsee yli? Tässä jaksossa yes girlit keskustelevat omista erokokemuksistaan. Mitä niistä on opittu ja miten elämässä pääsee eteenpäin erokriisin keskellä?
  February 9, 2021

  53 minuuttia

• 45. Mitä rakkaus on?

  Tänään yes girlin podcastissa alkaa kuukauden mittainen rakkausteema. Ekassa jaksossa puhutaan siitä, mitä rakkaus on ja mitä se merkitsee meille yes girleille? Minkälaista erilaista rakkautta on olemassa, mitä haasteita on koettu rakkaudessa ja mikä on parasta parisuhteen alkuhuumassa? Mitä uutta tai erilaista on viimeksi tehty parisuhteidemme eteen? Lopussa jaetaan 2 viikon parisuhdehaaste ja tietty tuttuun tapaan kirjavinkit.
  February 2, 2021

  41 minuuttia

• 44. Best of 2020: Mitä kaikkea jäi mieleen viime vuodesta?

  Best of 2020 jaksossa yes girlit jakaa ajatuksiaan liittyen viime vuoteen. Missä onnistuttiin? Missä epäonnistuttiin? Mistä nautittiin ja mitä tehtäisiin nyt toisin? 
  January 18, 2021

  37 minuuttia

• 43. Kiitollisuus elämänasenteena

  Tänään jutellaan yhdestä tärkeimmästä elämänasenteesta; kiitollisuudesta. Mikä tässä positiivisen psykan aiheessa puhuttelee meitä yes girlejä, ja miksi kiitollisuus on niin tärkeää? Mitä hyötyjä sen harjoittamisesta on ja kuinka sitä voi tehdä itselleen sopivalla tavalla? Lopussa jaetaan tietty kirjavinkki, tällä kertaa vain yksi mutta sitäkin tärkeämpi. 
  January 11, 2021

  50 minuuttia