66. Kehon syyssiivous detox-kuurilla
Hello syksy, uudet rutiinit ja yes girlin winter detox! Miksi pieneen puhdistuskuuriin kannattaa ryhtyä ja mitä hyötyä me yes girlit on tästä koettu? Miksi suosia syömistä intuitiivisesti vuodenaikojen mukaan? Mitä ayurvedassa tehdään vatan tasapainoittamiseksi, entä mitä ruokia kannattaa suosia sekä vältellä lautasella flunssakauden aikaan. Mikä arkiaamujen hyvinvointirutiini on sellainen josta ei ole paluuta? Jakson lopussa jaetaan syksyn lempparireseptit sekä tuttuun tapaan parhaat kirjavinkit.
yes girl näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.