Have you tried food journaling in the past and it left you discouraged and filled with shame? Try this technique instead!
Click Here to download your Free Printable 3-Day Food Journal
Learn more about reseting your metabolism HERE.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yourmetabolicreset/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yourmetabolicreset/supportYour Metabolic Reset näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.