Facebook Pixel

Helse og trening

Livet er fullt av oppturer og nedturer. Og når det snur, kan det være fint å holde noen i hånden. I disse podkastene finner du veien til lykke, hvordan du kan øke ditt velvære og håndtere stress og angst. Podkaster om ulike typer fysisk aktivitet og trening, relasjoner og sunn livsstil er også tilgjengelig her.

Topplista

  1. Relasjonspodden

    1.Relasjonspodden

    Relasjonspodden gir deg tips om hvordan du kan få det bedre med deg selv. Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem svarer på spørsmål fra lyttere og henter historier fra eget liv rundt små og store utfordringer knyttet til relasjoner. Vil du annonsere i Relasjonspodden Ta kontakt med henriette.seljom@bauermedia.no.

  2. Abid & Nadia: Skyld og Skam

    2.Abid & Nadia: Skyld og Skam

    Ekteparet Abid Raja og Nadia Ansar vet bedre enn de fleste hvor viktig det er å både kjenne på og snakke om følelsene sine. Nå vil de gjøre Norge til et mer følelsesvennlig sted, og inviterer spennende mennesker til å snakke åpent og ærlig om egne følelser. Hva føler de? Hva føler de ikke? Og hvorfor føler de akkurat det de gjør? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. Leger om livet

    3.Leger om livet

    Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. Overskuddsliv

    4.Overskuddsliv

    En podcast om hvordan du kan redusere stress og få mer overskudd ✨ Podcasten er for deg som vil forebygge og redusere stress - både for deg som føler deg frisk, og for deg som opplever stressrelaterte helseplager. Følg meg på Instagram @psykologliv for mer tips til god stressmestring! Podcasten er laget og produsert av psykologspesialist Liv Selland. På www.stressportalen.no får du tilgang til alle episodene, pluss alt annet du trenger til god stressmestring 💪✨

  5. Hormonelle Frida

    5.Hormonelle Frida

    Hormonelle Frida er en podkast av Frida Grande som utforsker temaer innenfor kvinnehelse vi ikke kan nok om: Hvordan kvinners syklus fungerer, hvor vanlig det er å spontanabortere når man vil bli gravid og hva som egentlig skal til for å skape et samfunn der vesentlige kjønnsforskjeller tas hensyn til. Samt en million andre ting! Spørsmål kan sendes til Frida på Instagram 👉🏼 @fridamariegrande Send det gjerne inn som lydklipp så vi kan ta det med i podcasten. Siden Frida ikke har utdannelse i medisin, vil vi bare understreke at du alltid må være kildekritisk når du hører andre snakke om helserelaterte ting. Hvis du har et problem du trenger hjelp med, så oppfordrer vi deg til å ta kontakt med legen din. Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med hei@simpltalent.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. Hjernesterk

    6.Hjernesterk

    Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.

  7. Ta Kommandoen med Geir Aker

    7.Ta Kommandoen med Geir Aker

    Geir Aker hjelper profilerte personer med å ta kommandoen over eget liv, og samtidig dele kunnskap som skal inspirere lyttere til å ta kommandoen over sine liv. Han skal innom temaer som struktur, mot, motivasjon og utålmodighet. Er du interessert i kommersielt samarbeid med Ta Kommandoen? Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. Helsetipspodden

    8.Helsetipspodden

    Forsknings- og erfaringsbasert kunnskap om helhetlig helse. For deg som ønsker bedre helse hele livet. Annette Løno inviterer gjester som deler kunnskap og helsetips med deg.

  9. Gry Hammer Podcast

    9.Gry Hammer Podcast

    Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  10. Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

    10.Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

    Helsepodcasten som setter fokus på forskning og resultater. Vi henter inn gjester fra hele verden, leger, forskere, mentale coacher, entreprenører, eksperter og andre biohackere for å gi deg det siste innen forskjellige tema som helse, mattrender, trening, antiaging, faste, tarmhelse, munnhelse, medisin, hjertehelse, hjernehelse, stress og mental helse. Vi prøver å forstå samfunnet vi lever i. Vi er opptatt av hvordan maten vi spiser påvirker helsen vår, stressmestring og vår mentale helse, søvn, sex og mye mer. Halvveis er ikke godt nok. Vi vil ha resultater og vi ønsker å tracke for å lese hva som virkelig virker og ønsker å gi deg tips på hvordan du kan komme i gang med din helsereise. Vi ønsker å inspirere deg til å forstå kroppen din, reversere aldring og styrke intuisjonen din slik at du lærer å stole mer på egne helsevalg. Bli med oss på en reise der målet er å optimalisere helsen, og endre våre geners uttrykk ved bedre matvalg, rutiner og ikke minst gi deg helsehacks du kan starte med nå. "If you can’t track it, you can’t hack it». For å bli endel av Biohacking miljøet i Norge har vi laget vår egen kongress: Den heter Biohacking Weekend og i 2024 faller den på 20 april i Oslo. For mer info om billetter og program kan du sjekke her: https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-one-day-event-2024 @biohacking_weekend www.biohackinggirls.no  Biohacking Girls er: Monica Øien Dyvi Jeg har testet mange dietter, superfoods, supplementer og kurer og er alltid på søk etter optimale og langvarige resultater. Jeg fokuserer på pust - sirkulasjon - energi - tarmhelse - kroppskomposisjon - mobilitet, aldringshastighet og søvn – da alle disse faktorene spiller inn når man ønsker å optimalisere helsen. Min lidenskap er å forstå hvordan fettforbrenning virker, hvordan fett kan ødelegge metabolismen og hva man kan gjøre for å leve kvalitativt godt med mer overskudd og forstå kroppen sin. Jeg har bodd i USA, California og leser mye forskning innenfor helse. Jeg liker å reise og oppsøke anti-age klinikker, snakke med leger, besøke matmarkeder, helsekostforretninger, spirituell steder og treningssentre. Min bakgrunn: Adjunkt fra Universitetet Bergen/Oslo og Kunst-og håndverkskolen fra Granada, Spania. Trening: Utdannet pilates, TRX instruktør, Vinyasa yogalærer, yinlærer, megaformer, trampoline og sculptinstruktør. - Helse og ernæring: Fitness Nutrition Nesta 2012 - Intuitive Eating med Evelyn Tribole 2017 - Keto Coach med Dr Eric Berg 2020 - Immune Centric Coach under Joel Greene i 2023. Erfaring: Jobbet 15 år i TV- NRK, TVN, TV3 og TV2. Jobbet med trening, ernæring og kurs siden 2012 Utgitt 4 bøker og 3 treningsfilmer, og leder og eier i dag Core Balance studio i Oslo. Holder foredrag, workshop og treningscamps. Høsten 2022 lanserte vi historiens første og eneste Biohacking Weekend i Norge. Instagram: @monicaoien  Alette Sophie Aubert Jeg var helt sikker på at det var masse høypuls trening, telle kalorier og spise minimalt med fett som var veien til god helse. Heldigvis lyttet jeg til kroppens signaler om at noe ikke stemte, og min helseoptimaliserings reise var i gang. Særlig de siste 15 årene har jeg vært på en lang og lærerik helse reise som jeg fortsatt er på. Gjennom min Ashtanga yoga praksis ble jeg tidlig introdusert for meditasjon, pust og disiplin. Alt dette har jeg tatt med meg på min reise. I dag er jeg utdannet Keto Coach under Dr Eric Berg i USA. Så jeg har kommet langt siden jeg som fersk yogi begynte på en vegansk diett. Dette har lært meg mye om hvordan maten vi spiser påvirker helsen vår. Jeg er veldig glad i tall og er derfor veldig begeistret for alle disse teknologiske smartklokkene og ringene etc som vi kan bruke til å tracke helsen vår. Det har blitt noen aha opplevelser. Jeg leser masse bøker og ny forskning innen tema om helseoptimalisering og anti-aging. Bakgrunn: Jeg har alltid hatt en dragning mot USA så det ble selvsagt studier der. Bachelor in Business Administration fra University of San Francisco. Treningsbakgrunnen min: Mysore style Ashtanga Yoga lærer, samt Yin utdannelse. Megaformer og Barre sertifisert, trampoline, sculpt og TRX. Jeg er medforfatter sammen med Monica på kokeboken Keto Recipes With Love, og har Podcasten Biohacking Girls med Monica. *I oktober 2022 lanserte vi også Norges første Biohacking Weekend i Norge. Neste Biohacking Weekend skjer 20 april 2024, i Oslo. Min Instagram: @alette_sophie Du finner oss her på instagram: @biohacking.girls @biohacking_weekend «If you can´t track it, you can`t hack it” Happy Biohacking!

  11. Hverdagspsyken

    11.Hverdagspsyken

    Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring. Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, selvmord, burnout, angst, traumer, til kjente og mer ukjente diagnoser. Gjestene deler sårbart og åpent om sin egen reise, mens fagpersoner supplerer med dybde innsikt og erfaringer. Podcasten ønsker å løfte frem samfunnsutfordringer, temaer som trenger større plass og innsikt på områder vi kan bli bedre på som enkeltpersoner, fagfolk, systemnivå eller som samfunn generelt. God lytting!

  12. Løpepuls

    12.Løpepuls

    Løpepuls er podcasten du har på øret når du ønsker deg en effektiv intervalløkt der du blir pushet og motivert! Vi gir deg en god treningsøkt, heftig spilleliste samt veiledning og motivasjon gjennom hele økta! Det eneste du trenger er å knyte på deg løpeskoene, og sette Løpepuls på øret! Se også https://www.instagram.com/lopepuls/ For annonsering, kontakt salg@bauermedia.no

  13. Viggo & Filip

    13.Viggo & Filip

    Mindfulness instruktørene Viggo Johansen og Filip Loebbert tar en prat om livet. Kontakt: viggoogfilip@gmail.com Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  14. Treningsprat

    14.Treningsprat

    Velkommen til Treningsprat med Anders Muren og Thomas Brun. Her skal vi prate om trening, ulike idretter og få besøk av spennende gjester i håp om å inspirerende andre til å komme i gang med trening. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  15. Psykodrama

    15.Psykodrama

    To skuespillere og kompiser med tvangstanker, OCD, temperament, helseangst, flyskrekk og generell hypokondri som prøver å hjelpe hverandre så godt de kan. Velkommen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  16. ER LØPET KJØRT?

    16.ER LØPET KJØRT?

    Er løpet kjørt? En treningspodcast for vanlige folk. Jørgen og Kjetil savnet en podcast hvor fokus er på motivasjon og å holde treningen i gang. De er entusiaster, ikke eksperter, men elsker å prate og fysisk aktivitet. Gjennom podcasten får dere følge treningen gjennom opp og nedturer. I tillegg får dere møte mange ekte eksperter med kunnskap, tips og erfaringer som forhåpentligvis vil inspirere både oss og dere. Instagram @er_lopet_kjort

  17. Kjærlighetens pris

    17.Kjærlighetens pris

    Velkommen til podkasten «kjærlighetens pris» der sorg- og traumeterapeut Roar Dons sine kunnskapsbaserte erfaringer møter Marianns sorgarbeid som enke . Her i denne podkasten får du høre om temaer som skam, sårbarhet og smerte, men også selvaksept, mot og kjærlighet. Kjærlighetens pris er sorgen. Og sorg er kjærlighet som er hjemløs. Ingen sorg uten kjærlighet. Kjærlighetens pris er i bunn og grunn en kjærlighetshistorie, for det å sørge er selve manifestasjonen av å elske. Du kan kontakte oss på instagramkontoen: kjaerlighetenspris Eller: post@kjærlighetenspris.com

  18. Spis deg fri

    18.Spis deg fri

    Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg fri er altså ikke en slankekur eller en kortvarig diett. Dette er en livsstil, hvor du ved hjelp av enkle teknikker lærer å automatisere nye vaner. Det betyr at dine langvarige resultater ikke avhenger av viljestyrke, men av rutiner. I de nyeste sesongene inviterer Irina Lee gjester, som forteller hva du kan gjøre for å få det bedre – fysisk, mentalt og følelsesmessig. ANNONSERING: info@modernemedia.no

  19. ÅPENT FORHOLD

    19.ÅPENT FORHOLD

    En podkast som spriter opp samlivet En samlivsguide om lyst, utfordringer og ærlighet i alle dager. Inga Reppe Leikvoll og Thomas Leikvoll er et par som har holdt sammen i over tretten år og som er innstilt på å leve resten av livet sammen. Sammen har vi testet, prøvd og feilet, men alltid kommet rustet ut av det. Vår force er evnen til bunnløs ærlighet. Vi snakker til andre par i aldersgruppen 30 til 65 med et vanlig familieliv, men med ønske om å finne måter å fornye samlivet på større eller mindre områder. Samt de som ønsker og høre et annet pars erfaringer på områder de selv har tenkt på Vi ønsker å med absolutt ærlighet og uten skam snakke om alle utfordringer, gleder og sorger i et samliv. Gi råd basert på våre egne erfaringer, eller ved hjelp av eksperter. Kunne gi konkrete råd og tips om alle sider av et samliv. Vi ønsker å pirre, engasjere og inspirere andre par til å utfordre rammer og å utfordre gamle mønster de fleste parforhold kan gå inn i. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  20. SinnSyn

    20.SinnSyn

    Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å servere innsikt med en porsjon humor til fagfolk og «folk flest». Coverart av fotograf Tom Knudsen Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  21. Kjed deg i søvn - verdens kjedeligste podcast

    21.Kjed deg i søvn - verdens kjedeligste podcast

    Har du problemer med å sovne om natten? Velkommen til "Kjed deg i søvn - verdens kjedeligste podcast"! Vi serverer deg de mest meningsløse, kjedelige historiene som finnes, alt med det formål å hjelpe deg med å sovne. Fra dypdykk i gardinstangens historie til unødvendig fakta om vannmelon. Så legg deg ned, lukk øynene og la vår podkast sende deg rett til drømmeland. Kanskje du til og med vil drømme om å male vegger eller strikke sokker, takket være våre utrolig kjedelige historier. Legg deg ned og nyt den kjedelige reisen. Ny episode søndag hver uke.

  22. Klimaks

    22.Klimaks

    Sexolog Maria K. Ebbestad elsker alt som har med sex, kropp og samliv å gjøre. I podcasten Klimaks får hun hver uke besøk av spennende gjester og eksperter som sammen tar for seg alt fra onani og sexlyst, til analsex og swingers.

  23. Ikke lett å glemme!

    23.Ikke lett å glemme!

    Hva skjer når en av dine nærmeste blir rammet av demens og du blir pårørende? Jeg, Marianne, har vært pårørende til min mamma, Gretha, i 14 år. Nå har jeg blitt selvutnevnt ekspert på pårørenderollen og vil dele det jeg lærer. Jeg setter pårørenderollen i sentrum og kjører en 360 graders gjennomgang på alt jeg har erfart og opplevd, hva som fungerer, hva som ikke fungerer og hva jeg ikke visste eksisterte. Jeg vet vi er mange pårørende til demens i dag, og vi blir dessverre enda flere for hvert år. Og min erfaring er at vi alle går parallelle, ensomme stier, når vi kunne gått sammen.

  24. Ditt beste deg

    24.Ditt beste deg

    Ditt beste deg er en podcast som deler konkrete verktøy som vil hjelpe deg med å transformere ditt forhold til mat, kroppen din og deg selv, så du kan skape deg et liv fylt med energi og motivasjon. Torunn Ytrehus er en tidligere profesjonell basketballspiller, ernæringsrådgiver, personlig trener og livsstilscoach, som hadde et vanskelig forhold til mat, satte alle andre foran seg selv og trøstespiste for å rømme fra følelsene sine. Hun ønsker å vise deg at når du slipper regler for kostholdet ditt så kan du stole på kroppen din, spise maten du elsker og føle deg bedre enn noen gang.I denne podcasten kan du forvente deg sårbare, ærlige og ekte samtaler, ny innsikt og konkrete steg som vil inspirere deg til å skape en livsstil, en hverdag du elsker og bli ditt beste deg.

  25. Uhøytidelig spirituell - Healer Susanne og Erik Ertsland Askvik

    25.Uhøytidelig spirituell - Healer Susanne og Erik Ertsland Askvik

    Susanne er klarsynt healer og medium, og i denne podkasten diskuterer hun healing, helse og spiritualitet med ektemannen Erik. Sammen ønsker de å belyse ulike spirituelle tema og gjerne fjerne litt stigmatisering av det folk ofte omtaler som "alternativt". Erik og Susanne tør å snakke høyt om de tingene som mange kanskje ikke har et forhold til på forhånd, og prøver å forklare ting slik at det er mer forståelige for folk flest. Følg Susanne på: www.instagram.com/healersusanne/ For annonsering på podkasten kontakt healersusanne@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  26. G-Punktet

    26.G-Punktet

    Podcast om sex og samliv. Nye episoder finner du i Podimo appen!😇 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  27. Gode Dager

    27.Gode Dager

    Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  28. Lavterskel

    28.Lavterskel

    Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.

  29. Søvnpodden

    29.Søvnpodden

    Søvnpodden er SOVno sin podkast for alle som søv. Anten du sliter med søvnen, behandlar folk med søvnproblem eller berre vil lære litt meir om søvn så er dette podkasten for deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  30. Guro & Guru

    30.Guro & Guru

    Guro Tvedten (45) er journalist og nysgjerrigper. Caspar Seip (68) er terapeut og livsoptimist. Sammen diskuterer de hvorfor livet blir som det blir og hvordan vi håndterer det. For annonsering: info@modernemedia.no

  31. Hemalipodden

    31.Hemalipodden

    Konspiratorisk! Antivakser! Uvitenskapelig! De siste årene har vi sett hvordan merkelapper har skapt splid og hindret åpen debatt. Hemalipodden inviterer modige stemmer til mikrofonen – i enighet og uenighet. Stemmer som gir deg kunnskap og erfaring om helhetlig helse fra alle livets sider og om potensialet i livsstil for helse. Hemalipodden bygger bro mellom vitenskap og erfaring og mellom skolemedisin og «alternativ». Programledere er Guro Skjelderup og Julia Schreiner Benito fra Hemali – helse, mat & livsstil.

  32. Shit happens med IBD-IDA

    32.Shit happens med IBD-IDA

    Når Ida (Crohnsglede) ble alvorlig syk som 17-åring med kronisk fordøyelsessykdom savnet hun et sted å finne info, høre om andre sine erfaringer og å få tips og råd til hvordan takle livet som kronisk syk. Nå, 18 år senere, har hun i samarbeid med Takeda laget det hun selv så sårt ønsket seg den gangen; nemlig en podcast for alle som er berørt av kronisk fordøyelsessykdom. Det kan være vanskelig å forklare pårørende hvordan livet med disse sykdommene er og nå har pårørende mulighet til å høre og lære fra kronikerne selv. Helsepersonell kan få tilgang til pasientene sine på en måte de aldri før har hatt. Og du som er syk vil få høre om forskjellige temaer som berører oss. Det vil bli personlig, tårer, kunnskap, glede, håp, diskusjoner, latter og sterke menneskemøter som setter spor. Ida får gjester i studio som deler av sin erfaring samtidig som forskjellige eksperter også deltar i samtalene. La oss sammen fjerne tabuer og gi håp om gode liv på tross av sykdom! Har du spørsmål i forbindelse med denne podcast-serien ta kontakt via crohnsglede@outlook.comFotograf: Line Loholt https://www.facebook.com/fotograflineloholt/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  33. Løpekompis

    33.Løpekompis

    Løpekompis er podkasten for deg som elsker å løpe eller bare ønsker godt selskap på løpeturen. Hobbymosjonist og trebarnsfar Sindre Eitungjerde møter kjente og ukjente mennesker som inspirerer, alle med en ting til felles, de elsker å løpe.

  34. Björgs Podcast

    34.Björgs Podcast

    Bli med inn i Björgs verden! Vi møter venner og bekjente, snakker om livet, glede, jakten på lykke og mye, mye mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  35. Idretten

    35.Idretten

    Velkommen til "Idretten". Her skal vi snakke om livet innen idretten, samt samtale med interessante personer og utøvere med ønsket om å inspirere og gi lytterne verdifulle innsikter de kan anvende i egne liv. Vi vil fokusere på læring gjennom historier og erfaringer som du vil kjenne deg igjen i. Hør på idretten med Kevin Ramsfjell og Ånon Flåta. KBR Run Coaching | Løpetrener (kevinramsfjell.com) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  36. Helsekoden

    36.Helsekoden

    Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. Helsekoden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskuterer temaer og gi tips og råd som kan gi deg de verktøyene du trenger for å ivareta helsen og prestere optimalt. Besøk oss på www.afpt.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  37. Ett fett

    37.Ett fett

    Ett fett, en podcast fra Grete Roede! Verten Henning Holm og hans trofaste makker Halvor Lauvstad tar for seg ulike emner innen livsstil, og helse med aktuelle gjester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  38. Unføkk Ditt Fokus

    38.Unføkk Ditt Fokus

    Når jeg begynte å trene fokus, klarte jeg å si mer føkk it og leve livet tro mot meg selv og ikke andres forventninger. Jeg drømmer om at du kan gjøre det samme. Jeg, Marius Sørlie, har jobbet fulltid som fokustrener for mennesker som vil ha et bedre fokus de siste 8 årene. Det beste jeg har lært vil jeg nå gi til deg. Hver søndag kommer en ny episode om temaer som å bygge et offensivt mindset, si føkk it, personlig utvikling, mental trening, hvordan ha det mer gøy, få klarhet i hva du vil og satse på det du drømmer om. Fokus er heldigvis trenbart. Abonner om du er gira Shakira.

  39. NIH-podden

    39.NIH-podden

    NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse, og kanskje du også jobber med et av feltene? Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga NIH gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin. Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø.

  40. Morten Ramm lar kakla gå... til du sovner

    40.Morten Ramm lar kakla gå... til du sovner

    For din sovekultur.

  41. Fra angst til trygghet

    41.Fra angst til trygghet

    En podcast om angst med Angstpedagogen Kristine Czilling Tørå Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  42. Inspirasjonspodden med Tina Løvberg

    42.Inspirasjonspodden med Tina Løvberg

    Denne podkasten byr på inspirerende, motiverende, informerende og reflekterende episoder. Tina inviterer kjente og ukjente mennesker som inspirerer med det de holder på med. Gjestene er alt fra gründere, fagfolk, toppidrettsutøvere, venner og mennesker som har gått livets skole. Noen episoder innemellom er personlige hvor Tina deler egne livserfaringer. For annonsering: silje@modernemedia.no

  43. RevmaPodden

    43.RevmaPodden

    RevmaPodden er en podkast fra Norsk Revmatikerforbund. Anna Fryxelius og Joachim Sagen i NRF snakker om spennende temaer rundt kronisk sykdom sammen med aktuelle gjester. Ny episode hver måned.

  44. Vernepleierpodden

    44.Vernepleierpodden

    En podkast for deg som er vernepleierstudent, vernepleier eller interessert i vernepleierfaget

  45. Nevropodden

    45.Nevropodden

    En podcastserie om nevrologi. Lær mer om nervesystemet, nevrologiske sykdommer og livet som nevrolog. Nevrologisk avdeling, Oslo universitetssykehus

  46. Akuttjournalen

    46.Akuttjournalen

    En fagpodkast for hele den profesjonelle redningskjeden hvor fagfolk snakker til fagfolk med ett felles mål: Sammen skal vi bli enda bedre, og redde enda flere liv. Økt kunnskap og riktig kompetanse er viktig i alle ledd når akutt skade og sykdom oppstår. I tett samarbeid med hele den profesjonelle redningstjenesten har Stiftelsen Norsk Luftambulanse i over 40 år fremmet avansert livreddende medisinsk behandling ut til pasienten.

  47. Sporty mama

    47.Sporty mama

    Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  48. Sov Godt ™ - Podcast

    48.Sov Godt ™ - Podcast

    Podcasten for deg som har søvnproblemer og problem med å sove, og som kunne tenke deg å ha noen som satt på sengekanten og pratet til deg til du sovnet. Vi har en pågående spleis, for å lage 2 spesial-episoder i Sovgodt podcast for barn! Vil du vite mer kan du sjekke spleisen vår her: https://www.spleis.no/project/304658 Håper du vil gå inn og støtte prosjektet vårt! Musikken i podkasten er laget av Emilie Ljung.

  49. Uforstyrra

    49.Uforstyrra

    Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser med støtte fra Kavli-fondet, og produsert av Både Og.

  50. Ta vare - med Hannah og Oskar

    50.Ta vare - med Hannah og Oskar

    Hvordan tar du best vare på din psykiske helse? I denne podkasten setter programlederne  Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft fokus på viktigheten av å «ta vare». Sammen med inspirerende og kloke gjester, snakker de sammen om hvordan de best mulig kan ta vare på sin psykiske helse.  "Ta vare - med Hannah og Oskar" er en podkast av Mental Helse Ungdom. Har du tilbakemeldinger, ønsker, eller vil kontakte oss? Send en mail til tavare@mhu.no

  51. Gympodden med Lasse&Fredrik

    51.Gympodden med Lasse&Fredrik

    Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt. Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  52. Fastlegetimen

    52.Fastlegetimen

    Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen snakker om sex og relasjoner, om smerter og stress, om strev og om mestring i denne podkasten. Har du spørsmål til fastlegene, send en e-post til hei @fastlegetimen.no Fastlegetimen er en podkast fra Tønsbergs Blad

  53. Motiverende Intervju

    53.Motiverende Intervju

    Motiverende Intervju er en podkast om ambivalens, motivasjon og endring. Jeg er lege og bruker Helsedirektoratets anbefalte metode for å motivere gjestene mine til alt fra å leve sunnere til å finne kjærligheten.

  54. Det lille pusterommet

    54.Det lille pusterommet

    Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av utbrenthet og stress. Da jeg knakk koden og ble frisk fra utbrenthet, våknet drømmen om å dele denne kunnskapen med andre utbrente kvinner. Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse. Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  55. Hør på henne

    55.Hør på henne

    Her får du servert inspirerende historier fra damer som har turt å satse. Følg oss på Instagram: rb_henne Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  56. Terapipodden

    56.Terapipodden

    Terapipoddden innholder meditasjonsterapi og vi får følge reisen igjennom en eq terapi.

  57. Ryddepodden

    57.Ryddepodden

    Ryddepodden er en podcast som gir deg tips og konkrete verktøy som vil inspirere deg til å kickstarte din egen ryddereise, og få en hverdag med tid til det du elsker og etterlengtet ro i sjela. Bli med Ryddekonsulent Linn Marie Amundsen inn i et spennende Ryddeunivers hvor du lærer hvordan du får en hverdagen med mindre rot og mer glede. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  58. EVOLUTION - Treningspodcast

    58.EVOLUTION - Treningspodcast

    Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lang fartstid som personlige trenere i treningskjeden EVO og bruker sin erfaring med å trene mennesker på alle nivåer til å gjøre kunnskap enkelt for deg.

  59. Eldre & Psyken

    59.Eldre & Psyken

    En podkastserie produsert av Nasjonalt senter for aldring og helse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  60. DatinGalskap

    60.DatinGalskap

    Liv på 37 og Sine på 41 er to alenemødre som også står bak Instagram profilene singel_liv2021 & singelmamma2021. De tar deg med inn i datinguniverset og utforsker ulike sider av datinglivet med oppturer og nedturer, dos & don’ts, feil og mangler, og ikke minst gøy og moro.

  61. Kvinnehelsepodden

    61.Kvinnehelsepodden

    Kvinnehelsepodden er en forskningsbasert podkast fra Nasjonalt senter for kvinnehelseforskning. I første sesong snakker fødselslege Liv Ellingsen med noen av landets fremste eksperter om spennende og viktige temaer rundt det å være gravid og å føde. I tillegg får vi besøk av kvinner som deler sine viktige historier og erfaringer. Temaene du kan lytte til er blant annet psykisk helse i svangerskapet, svangerskapsforgiftning, igangsetting av fødselen, assistert befruktning, keisersnitt, å føde for tidlig, trening i svangerskapet og etter fødselen, bekkenleddsmerter og hvordan du kan kjenne etter liv i magen – og hva du skal gjøre om du kjenner mindre liv. Dette er en podkast fra Nasjonalt senter for kvinnehelseforskning ved Oslo universitetssykehus. Podkasten er produsert av Gjenklang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  62. Kreftkompasset

    62.Kreftkompasset

    En podcast der sykepleier Lotta Våde møter gjester med forskjellige erfaringer rundt kreft. Kreft kan være trist, vondt og urettferdig men kreft kan også være mot, håp, humor og glede. Lytterne vil få innblikk i hverdagen til personer som har fått behandling for kreft, deres pårørende, etterlatte, helsepersonell og politikere. En podd med omsorg og mening som garantert vil berøre deg.

  63. Barndommen varer i generasjoner

    63.Barndommen varer i generasjoner

    Det vi ikke husker, har vi ikke vondt av. Trodde vi før. De minste barna tålte mest, skjønte lite og var robuste. I dag vet vi at kroppen husker. Og vi vet at barndommen varer i generasjoner. Den fantastiske kunnskapen vi har om barndom, foreldreskap og generasjonsoverføring kan forandre livene til barn for alltid – hvis den bare blir brukt. Få har forklart dette bedre enn den banebrytende pionéren Kari Killén. Med Killén som utgangspunkt, ser forfatter og tidligere politiker Inga Marte Thorkildsen, nærmere på hva vi vet og hva vi kan gjøre. En rekke forskere, fagfolk og overlevere har gitt sine bidrag til podcasten i håp om bedring. Få eksklusivt innhold på spillav.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  64. Vi tror deg

    64.Vi tror deg

    En podkastserie om voldtekt, som tar lytterne med gjennom hele prosessen: fra voldtekten skjer, til man med tiden lærer seg å leve med det. Lytterne hører fra utsatte, pårørende og fagpersoner, og er med til overgrepsmottaket, politiet og i rettssak.  Ledet av June Holm. Takk til Stiftelsen DAM og Rådet for psykisk helse som støtter prosjektet, og takk til alle som bidrar med sine sterke historier.

  65. K-ordet

    65.K-ordet

    Hvordan finner man livsgleder når man vet at man ikke kommer til å bli frisk? Hvordan snakker man med barn om kreft? Og kan man ha sex når en i forholdet går på cellegift? I «K-ordet» laget av Kreftforeningen forteller en rekke kjente mennesker sine opplevelser med kreft. De stiller med et felles mål: At du som lytter skal føle deg litt mindre alene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  66. Helt konge!

    66.Helt konge!

    Øysteins nye podkast der han dykker i hvordan, hvorfor og hva vi kan gjøre for å føle oss helt konge! En podkast om utvikling, frykt, hamsterhjul, mot, forfengelighet og mye mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  67. Spør Psykologen

    67.Spør Psykologen

    En podcastserie om livet - 101 episoder. Selv om denne podcastserien er avsluttet lever den sitt eget liv. Vi har mange nye lyttere og temaene vi snakker om er fremdeles aktuelle. I denne podcast-serien svarer psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål og gir konkrete råd til hvordan få bedre livskvalitet. Programleder er Nils Heldal. Tema: Om selvfølelse, tankemønster, livskrise, grubling, negative tanker, depresjon, angst, kjærlighet, adhd, ensomhet, søvn og mye mer. *** Utgiver: Mindfit AS. Les mer om oss: http://www.mindfitapp.no Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal. *** Mindfit app er en selvhjelpsapp som hjelper mennesker med å få bedre livskvalitet gjennom mental trening. Last ned på AppStore og Google Play. ***

  68. Migrenepodden

    68.Migrenepodden

    Endelig en egen podcast om migrene! Podcasten for deg som har migrene eller kjenner noen som har migrene, og for alle som er interessert i hjernehelse og hodepinesykdom. I hver episode av Migrenepodden inviterer programlederne, nevrologene Jana Midelfart-Hoff og Andrej Khanevski inn spesialister og pasienter for å snakke om problemstillinger som er viktige for mange med migrene og for deres nærmeste – både familie, venner og kolleger. Også fagpersoner og helsepersonell er hjertelig velkommen inn for å lytte. Med denne podcasten vil vi spre kunnskap – og stikke hull på mulige fordommer og misforståelser knyttet til migrene. Våre lyttere vil få praktiske tips og råd for en bedre migrenehverdag. Alle eksperter som intervjues i podcasten opptrer som uavhengige eksperter innenfor sine fagområder. Har du forslag til viktige temaer for framtidige program? Send en melding til Migreneskolen på Facebook. Informasjonen som gis i podcasten er av generell karakter og kan ikke erstatte legebesøk. Symptomer som nevnes her kan også være tegn på annen sykdom, så oppsøk legen din hvis du er usikker eller har spørsmål. Migrenepodden er utviklet i regi av Teva Norge.

  69. Stoffskiftepodden

    69.Stoffskiftepodden

    Podcasten for deg med Hashimotos og lavt stoffskifte. Her samles informasjon på norsk om hva du kan gjøre med kosthold og livsstil for å få en bedre hverdag. Disclaimer: Denne podcasten er ment som informasjon og ikke behandling.

  70. Sykepleierpodden

    70.Sykepleierpodden

    Podkasten for deg som er sykepleier og ønsker å holde deg oppdatert på faget ditt, som brenner for det, og for alle dere andre som ønsker å vite hva som skjer i helsenorge akkurat nå.  Hver uke snakker sykepleier og nestleder i Norsk Sykepleierforbund, Silje Naustvik, med en ny person om viktige temaer som angår sykepleiere og alle som er opptatt av helsetjenesten vår, og hver uke diskuterer forbundsledelsen de viktigste sakene i helsetjenesten og samfunnet for sykepleiere akkurat nå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  71. Femihelse

    71.Femihelse

    En podcast om kvinnehelse fra A-Å med Helene Svabø og Sigrun Stenseth. Vi stiller spørsmål til en smart ekspert for at vi alle skal bli litt klokere på kvinnekroppen. Hver episode tar for seg et tema slik at det skal være enkelt for deg å finne frem til de episodene som du synes er spennende.

  72. Løpetimen med Runner's World

    72.Løpetimen med Runner's World

    Løpetimen med Runner's World Norge er en podkast for deg som ønsker å få litt mer ut av løpinga di. Sammen med våre eksperter og spaltister i Runner's World, dykker redaktør Ole Martin ned i et konkret tema for hver episode – for å lære mer om alt fra løpeteknikk og skadeforebygging til idrettsvitenskap og ernæring. Kontakt: ole.synnes@runnersworld.no

  73. Revmatologi

    73.Revmatologi

    En podcast om revmatologi. Av og med Jens Vikse, LIS i revmatologi. Episodetyper: Oversiktsepisoder: Jens forklarer tema til en legekollega fra et annet fagfelt. Målgruppe: medisinstudenter, ferske revmatologi-LIS, og leger fra andre fagfelt. Ekspertepisoder: Jens intervjuer en ekspert på temaet. Målgruppe: LIS og spesialister i revmatologi. Annen info: Podcasten er tilleggsmateriale til en kommende lærebok i revmatologi. Podcasten er finansiert gjennom et stipend fra Norsk revmatologisk forening (NRF). NRF har ingen redaksjonell rolle, og er ikke ansvarlig for innholdet i podcasten. Podcasten innhold er ikke ment å erstatte kliniske retningslinjer eller beslutningsstøtteverktøy. Programleders disclosures: Vikse har mottatt honorar for forelesninger og annet faglig arbeid fra Boehringer-Ingelheim, GSK, Janssen, Merck, Novartis og Thermofisher. Ingen av disse er direkte relatert til podcasten, og firmaene har ingen påvirkning på podcastens innhold Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  74. Gi litt mer faen

    74.Gi litt mer faen

    Det er komiker Tommy Steine og forfatter og terapeut Geir Wigtil som står bak denne podcasten. Den handler først og fremst om psykisk helse - men også alt det andre som gjør det fint, fælt, lett, vanskelig, plagsomt, kult, kjedelig, lærerikt og morsomt å være et helt vanlig menneske som lever et helt vanlig menneskeliv. Kontakt: gilittmerf@gmail.com. Annonsering: kontakt@mindblown.no

  75. Hel med Mari

    75.Hel med Mari

    Velkommen til Hel med Mari. En podcast hvor vi utforsker alt som har med helhetlig helse, psykologi og selvutvikling å gjøre. Målet med podcasten er at du skal få motivasjon, kunnskap og inspirasjon til å bli bedre kjent med deg selv. Hele deg. Bli med når podcastvert Mari Westad snakker med dyktige og inspirerende personer som på hver sin måte enten jobber med, eller brenner for, helhetlig helse, psykologi og selvutvikling. Les mer om podcasten her: https://www.helmedmari.no/ Se videoer fra episodene: https://www.youtube.com/@mari.westad/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  76. MatPrat - podcast om mat

    76.MatPrat - podcast om mat

    I MatPrat-podden får du vite mer om maten du spiser, og inspirasjon til å kaste deg ut i nye eventyr på kjøkkenet. MatPrat-ekspertene gir deg rådene du trenger for å naile det.

  77. Legevaktpodden

    77.Legevaktpodden

    Jobber du på legevakt eller er du interessert i det som skjer på legevakten? Da er Legevaktpodden fra Nasjonalt kompetansesenter for legevaktmedisin noe for deg. Her får du høre engasjerte og dyktige fagfolk snakke om ulike temaer om legevakt. Besøk gjerne vår nettside www.legevaktmedisin.no Podkasten er produsert i samarbeid med Alrek helseklynge.

  78. Ren Mat

    78.Ren Mat

    Vil du spise litt sunnere og mer miljøvennlig, men blir forvirret når du står i matbutikken? Det blir vi også. Derfor har vi laget denne podkasten, hvor vi inviterer inn bra folk som gjør mat-Norge litt grønnere og oss litt klokere.  Programledere er Kjersti Skar Staarvik og Lotte Shephard fra magasinet Ren Mat. For annonsering sissel@polinor.no

  79. Aldring og helse-podden

    79.Aldring og helse-podden

    Hvordan er det å bli gammel i Norge i dag og i framtiden? Professor og forskningssjef Geir Selbæk øser av sin kunnskap, og tenker nytt om eldre og aldring. Programleder er Petter Hveem. Har du spørsmål eller tilbakemeldinger til redaksjonen ta gjerne kontakt med oss på info@aldringoghelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  80. MedEasy Norge

    80.MedEasy Norge

    I podkasten vår diskuterer vi løst og fast alt som handler om menneskekroppen fra øyets anatomi til hvordan forebygge urinveisinfeksjon!

  81. Hvordan har du det, mann?

    81.Hvordan har du det, mann?

    Hvorfor det er så forbanna vanskelig for menn å prate om følelser? Erik Follestad spør gutta rett ut om hvordan de egentlig har det.

  82. MSpodden

    82.MSpodden

    MSpodden er en podkast om livet med MS. Programleder Ole André Sivertsen intervjuer noen av landets fremste eksperter. Du som har MS eller kjenner noen med MS får informasjon, tips og råd om viktige temaer. Alle som intervjues i podkasten opptrer som uavhengige eksperter på sine fagområder. Podkasten er i regi av Biogen. MSpodden is a podcast about life with MS. The presenter, Ole André Sivertsen interviews some of Norway's leading experts. The podcast provides information, tips and advice about important topics, whether you have MS or know someone with the disease. Everyone interviewed in the podcast are independent experts within their fields. MSpodden is produced by Biogen.

  83. Stetoskopet – Tidsskriftets podkast

    83.Stetoskopet – Tidsskriftets podkast

    Stetoskopet er en podkast fra Tidsskrift for Den norske legeforening. Her kan du høre om ny norsk medisinsk forskning, aktuelle problemstillinger og hvordan det er å være lege i Norge i dag. Nye episoder hver torsdag.

  84. Psykologkontoret

    84.Psykologkontoret

    På Psykologkontoret undersøker vi hva som kan lede til at vi får det bedre. Hva er det som gjør at noen samtaler med andre fører til at jeg får det bedre med meg selv? Hva gjør at terapi fungerer? Hvilke opplevelser har psykologer selv med seg og hvilke opplevelser har endret deres eget liv?

  85. Hjernepodden

    85.Hjernepodden

    HEJRNEPODDEN SESONG 4: Hjernen og søvnen er temaet for denne serien av Hjernepodden. I åtte episoder belyser vi blant annet «vaskemaskinen» i hjernen, ulike søvnsykdommer og hvordan skjermbruk påvirker søvnen vår. Du møter både brukere og fagfolk. Podkastserien er knyttet til Hjernehelsekonferansen 2021 som er støttet av Forskningsrådet og Universitetet i Oslo.   Programleder Pia Pedersen Produsert for Hjernerådet av Tid og Lyst AS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  86. Psykiateren

    86.Psykiateren

    «Psykiateren. En podcast om folk, fag og forskning» er en podcast som gis ut av Norsk psykiatrisk forening (Npf), en fagmedisinsk forening i Legeforeningen for leger i psykiatrien. Styret i Npf er ansvarlig redaktør, og programleder er Anne Kristine Bergem, spesialrådgiver i foreningen. Podcastepisodene er fortrinnsvis uredigerte samtaler mellom kolleger.Noen vil handle om personer med et engasjement, noen om faglige temaer og andre om forskning. Podcasten finansieres av Npf med støtte fra Legeforeningens Kvalitetsfond. Gjestene representerer seg selv og er ikke betalt for å delta.

  87. Hetebølgen

    87.Hetebølgen

    Mange kvinner sliter med overgangssymptomer i årevis uten å vite at det er overgangsalderen som har inntruffet. Hvorfor vet vi så lite om overgangsalderen på tross av at det angår halvparten av befolkningen? Det er noe som har fascinert relasjonsterapeut og komiker Dora Thorhallsdottir, som leder denne podkasten. Gjennom Hetebølgen vil vi belyse flere sider ved overgangsalderen. Vi snakker med kvinner som opplever blant annet hetetokter, humørsvingninger og tørre slimhinner – og hører fra eksperter som til daglig veileder kvinner gjennom denne til tider litt slitsomme fasen i livet. Her får du mye latter, relaterbare historier og ikke minst kunnskap om hvilke behandlinger som er tilgjengelig. Podcasten er produsert av Core Content. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  88. MedicusPodden

    88.MedicusPodden

    En podcast om kvinnehelse og fertilitet

  89. Vidunderliv

    89.Vidunderliv

    Vidunderliv - Podcasten som utforsker vårt vidunderlige underliv - hva det gjør FOR, MOT og MED oss gjennom livet. Med kjærlighet - uten filter! • Vertskap: Maj Britt Ingebrigtsen - jordmor • Hilde Ostad - jordmor og sexologisk rådgiver • Tom Ostad - teknisk ansvarlig og underlivsentusiast

  90. Trening

    90.Trening

    Dette er en pocast som tar opp ulike tema om hvordan trening påvirker kroppen og fungerer som et prestasjons- og helsefremmende middel. Podcasten er produsert av Seksjon for Helse og treningsfysiologi, Høgskolen i Innlandet. Hvis du er interessert i trening både inn mot helse og prestasjon og ønsker å gå litt i dybden, så både tror og håper vi at denne podcasten vil kunne bidra til økt forståelse og kunnskap. Gjestene som inviteres inn er i hovedsak forskere eller fagpersoner som har spesifikk kunnskap og forståelse for det tema som blir tatt opp. Håper podcasten vil falle i smak og oppleves som nyttig. Vi høres!

  91. Litt Bedre

    91.Litt Bedre

    Bli den beste versjonen av deg selv! Om du gjør SMÅ, men effektive teknikker hver eneste dag, så kan du få et liv som er positivt og godt hver dag – både fysisk og mentalt. Gjennom mental trening og utvikling av deg selv og dine tanker vil du kunne oppnå ditt største potensiale. Herfra, så kan du få til alt du ønsker deg. Det krever at du ønsker å gjøre en endring, og det krever at du er villig til å gjøre den jobben som kreves. Følg podcasten Litt Bedre for å ta steget videre i dag!

  92. Gal medisin

    92.Gal medisin

    Gal Medisin er en podcast om psykiatri og legemiddelbehandling, som tar for seg mange forskjellige spørsmål. Hvordan kan vi behandle psykiske lidelser? Hvordan påvirker rusmidler, legemidler og andre stoffer vår fysiske og psykiske helse? Episodene kommer 1-2 ganger i måneden. Produsert av overlege og førsteamanuensis Erik Sveberg Dietrichs ved Senter for psykofarmakologi. Musikk: Spirit Blossom, RomanBelov. Ønsker du å vite mer? Sjekk: psykofarmakologi.no.

  93. 93.Treningspodden - en podcast om trening

    Podcast by Espern Aktivitetspark

  94. Folkehelsepodden

    94.Folkehelsepodden

    En podkast fra Folkehelseinstituttet (FHI). Her nerder vi om folkehelse med fagfolk og forskere.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  95. Yoga for Livet - en podcast om sinnsro og uro, rus og håp, fryd, frykt og folk flest

    95.Yoga for Livet - en podcast om sinnsro og uro, rus og håp, fryd, frykt og folk flest

    Høyt til fjells på Nøsen bor det tidligere rusavhengige, yogagjester på retreat og familier på fjelltur. Alexander Medin som driver Nøsen Yoga og fjellhotel startet «Back in the ring» for å gi mennesker på skråplanet nye sjanser. Podcasten «Yoga for livet» som produseres på Nøsen, handler om yoga utenfor matta. For yoga er ikke bare solhilsen og akrobatiske øvelser, men også læren om livsmestring, filosofi, lengsler, håp og eksistensielle spørsmål. «Yoga for livet» angår oss alle. Birgitte Gjestvang er programleder, psykoterapeut og har mange års erfaring som journalist i NRK.

  96. Ernæringspodden

    96.Ernæringspodden

    Ernæringspodden er en podcast fra TINE der vi diskuterer hverdagsutfordringer som mange av oss møter, både med tanke på aktivitet, trening, mat, kosthold og balansen mellom disse. Vi håper at vi med å løfte frem våre utfordringer kan være med på å skape inspirasjon, både til å spise litt bedre og være litt mer aktiv. Panelet i Ernæringspodden består Mimmi Granli og klinisk ernæringsfysiolog Anne Marie Skjølsvik. Ernæringspodden kan du lytte til og laste ned fra Sound Cloud, iTunes, Spotify og Google Play. Vi poddes! *Music by BAR *Produsert av Perplex.no

  97. Trening med teknologi

    97.Trening med teknologi

    For mange tiår siden ble teknologi introdusert til utholdenhetstrening, men i 2023 er fortsatt ikke teknologi godt implementert i verden av styrketrening.  Vi i Alphatek har utviklet en kraftplattform for hverdagsbruk, både i form av trening og testing. 5 år etter vi startet, er den å finne på treningssentre, behandlingsklinikker og idrettsklubber over hele Norge. I denne podden snakker vi om blant annet om utfall av forskningen på plattformen, erfaringene kundene våre har gjort seg og hvordan hastighetsstyrt trening kan bidra i din treningshverdag.

  98. Wingeskutt

    98.Wingeskutt

    En serie om rusavhengighet: Julie Winge var på fylla i tredve år, og har nå vært edru i seks. Hun slipper deg inn i en alkoholikers tanker og lærer deg om mekanismene som styrer en rusavhengig. Denne serien er helt nødvendig, ikke bare for deg som selv slåss med alkoholisme eller annen rusavhengighet, men også for deg som står ved siden av og forsøker å hjelpe.

  99. Kostholdspodden

    99.Kostholdspodden

    Er du lei av å syte og klage over at klærne ikke passer? Føler du deg ikke vel i din egen kropp? Er du lei av at livet kjennes som en evig slankekur uten at resultatene matcher innsatsen? Frykt ikke, du er ikke alene! I denne podcasten får du de råeste tipsene rundt trening, kropp og vektnedgang som garantert vil gi resultater. De vil ikke bare forandre kroppen din, men de vil hjelpe deg med å bli en tøffere, sterkere og råere utgave av deg selv "BECAUSE KNOWLEDGE IS POWER!" Vektnedgang handler om så mye mer enn kiloene du går ned. Det handler om mental styrke, endring av vaner, evnen til å prioritere seg selv og viljestyrke til å si nei når det trengs. Det er faktisk så enkelt, men vi sier ikke at det er lett for det. Målet vårt med denne podcasten er å lage så verdifullt innhold at det vil revolusjonere måten du tenker på når det kommer til mat, kropp og trening. Vår misjon er nemlig å knuse myten om at du må trene mye og spise lite for å få resultatene du ønsker deg. Let`s dive in!

  100. Kvinnefrisk

    100.Kvinnefrisk

    Kvinnefrisk er her fordi vi vil at flere kvinner skal vinne, være friske og drive friidrett. Kvinnefrisk tar jenter og kvinner i friidretten på alvor og handler om hvordan kvinners helse og prestasjon henger sammen.

Ikke spilt