Personlig utvikling
Topplista
1.Relasjonspodden
I Relasjonsodden svarer terapeutene Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem på spørsmål fra lyttere - om utfordringer i alle slags relasjoner. Alt fra gjenkjennelige ekteskapsproblemer til trøblete tenåringer. Og ikke minst hva gjør jeg med hun $%#!* svigermor som irriterer vettet av meg?! Eller har du kanskje litt forbudte følelser for kollegaen din?Temaene varierer, men felles er at det handler om mennesker og alt som krøller seg til når vi omgås hverandre. Både alvorlige og lettere temaer besvares på forfriskende måte med humor og faglig tyngde. Dora og Kjersti byr også på egne erfaringer og opplevelser fra sine liv. De er brutalt ærlige om det de knoter med og måter de kommer seg gjennom kriser. Du er ikke alene om det du sliter med! I Relasjonspodden får du nyttige tips til hvordan du kan få det bedre med deg selv og de rundt deg. Dora Thorhallsdottir grunnla EQ Institute i 2006, og er styreleder leder der. Hun er også en etterspurt foredragsholder, EQ-terapeut og standup komiker. Hun har utdanning som familieterapeut og journalist, med mastergrad i kommunikasjon. Kjersti Idem har utdanning innen kommunikasjon, og har mange år bak seg i mediebransjen, som journalist og programleder i TV og radio. Hun driver jobber som terapeut, yogalærer, TRE-instruktør, og arrangerer retreats og kurs rundt omkring i landet. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2.Hanna & de heldige
Hanna-Martine mener at takknemlighet er et av de viktigste verktøyene for et godt liv. Men hvor takknemlige er de mest priviligerte av oss, nemlig kjendisene? Velkommen til en annerledes kjendis-podkast som lar deg bli kjent med de du elsker å følge med på og som forhåpentlig er en viktig påminner for noe som kan føre til et litt bedre liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3.Level Up med Anniken Binz
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine. Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om. Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4.LA MASKEN FALLE
LA MASKEN FALLE er en kompromissløst ærlig podkast. Den er både faglig og personlig, og tar for seg traumer og traumearbeid, spirituell oppvåkning, nevromangfold, helse og uhelse, konvensjonelle og komplementære behandlingsformer, heling, selvutvikling, og hvordan øke sin bevissthet. Mine hjertebarn er selvansvar, aksept og egenkjærlighet. Mitt navn er Mai Camilla Munkejord og jeg er forfatter, formidler, (tekst)veileder, og tilbyr jevnlig kurs i intuitiv skriving. Få gratis smakebit av min bestselger "La masken falle" på lamaskenfalle.com Følg meg gjerne på FB & @lamaskenfalle på Insta:)
5.UROskolen
UROskolen sin podkastkanal inneholder forskjellige episoder med ulikt innhold og temaer - laget av oss som er tilknyttet UROskolen. Du kan høre episoder med våre lærere: Helge Zimmer, Rikke Uberg Thorkildsen, Vibeke Vestgård, Øyvind Johansen, Jon Andres Landsnes og Monica Stubkjær. Vår mentor Caspar Seip, bl.a kjent fra podkasten ”Guro og Guru” kan du høre med forskjellige gjester. Vi setter et UROperspektiv på temaer som spiseforstyrrelser, skole, overgangsalder, foreldre og barn, søvn, parforhold, skolevegring, skjerm/gaming og mye mer.
6.Kunsten å Leve
I denne podkasten utforsker vi hva som skjer med oss når livet tar vendinger vi aldri hadde forventet, og vi dykker dypt inn i menneskers tanker og følelser for å forstå hvordan vi kan mestre denne kunsten, å leve, spesielt når livet ikke blir helt som vi hadde tenkt. Hva skjer når vi står med utfordringer vi aldri hadde sett for oss? Hvordan takler vi de uforutsigbare stormene i livet, de hendelsene vi ikke kan styre? Hvordan ender vi opp på steder vi aldri har forestilt oss? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7.Human Design Podden
En podcast på svorsk om Human Design. Med Emelie Eriksson och Tone Haave.
8.Bertrands Univers
Landets mest kjente mentaltrener Erik Bertrand Larssen har hjulpet en rekke mennesker gjennom livets opp- og nedturer. Nå har han selv opplevd hvordan det er å være avhengig av hjelp. I denne podkasten møter du en åpen og ærlig mentaltrener som ønsker å forstå mer av hvordan vi får ut potensialet i oss selv. Velkommen til en inspirerende og motiverende samtale.
9.Human Design med Torbjørn & Kaja
Dette er en podcast om Human Design med Torbjørn og Kaja. Human Design er en ny vitenskap av selvforståelse. Vi ønsker å inspirere deg til å bli den beste utgaven av deg selv. Hvis du vil høre mer fra oss, følg oss på: Instagram: @torbjornogkaja Hjemmeside: www.torbjornogkaja.com
10.ALL IN med Sigurd Granmark
Podcasten ALL IN med Sigurd Granmark, handler om deg og dine muligheter. Den handler om å gjøre det vi er litt redd for, men allikevel drømmer om å gjøre. https://www.facebook.com/allinsigurdgranmark/ http://www.allin.no
11.Bevissthetspodden
Velkommen til BEVISSTHETSPODDEN – en spirituell og folkelig podkast levert av magasinet Medium. Vi har som mål å øke din bevissthet ved å belyse at det er mer mellom himmel og jord enn det vi ser med det blotte øye. I denne podkasten snakker vi med spennende gjester om temaer som spiritualitet, paranormale fenomener, astrologi, holistisk helse, mediumskap og klarsynthet. Takk for at du lytter og øker din bevissthet med oss.
12.Null stress, eller?
Velkommen til Null stress, eller? – venninnepraten du ikke visste du trengte. Vi er Malin & Malin – bestevenninner og samboere med to ganske forskjellige tankesett (én realist og én drømmer). Her snakker vi høyt om alt det rare, fine og frustrerende som følger med å prøve å bli voksen – med full ærlighet og null filter. Er du litt lost i 20-årene? Same. Her får du en ærlig og morsom podd der vi deler erfaringer, tanker og tabber – akkurat som en ekte venninneprat skal være. Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Kontakt gjoran.blorstad@splayone.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13.Heart Mentality Podcast
Vi bygger trygge mennesker i alt vi gjør. Vi snakker om følelser, sårbarhet og alle dimensjoner av å være menneske - ikke bare suksess og høydepunktene. Til sammen har vi over 20 års erfaring med mental trening og personlig utvikling, og jobben vår er å hjelpe mennesker med å overkomme frykt, følge hjertet og bli tryggere på seg selv gjennom coaching, foredrag og medlemskapet vårt, Heart Mentality. Det har transformert måten vi lever på, og nå vil vi dele det videre til deg, slik at du kan lede med hjertet og leve ekte i ditt liv.
14.Manifesteringspodden med Djesa Belle
Jeg har alltid hatt en stor fascinasjon for personlig utvikling og elsker å lære nye teknikker og teste de i eget liv. Det finnes en lang rekke manifesteringsverktøy og jeg kommer til å dele noen av mine favoritter i denne podcasten. Episodene er laget for å lære deg å manifestere og for å hjelpe deg å opprettholde gode tanker og bygge opp troen på det du ønsker å manifestere. Finn flere av mine manifesteringsverktøy, affirmasjonskort og den store takknemmighetsboka på nettsiden min https://djesabelle.no/collections/manifesterings-guider Snap: https://t.snapchat.com/IJcbb8jg Instagram: www.instagram.com/djesabelle TikTok: www.tiktok.com/@djesa.belle Takknemlighet, affirmasjoner, visualisering, meditasjon, manifestering. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15.Lev, spis, nyt
Skap din hverdagsmagi! Finn det magiske i den helt vanlige hverdagen. I denne podcasten kan du ta med deg gode verktøy, råd og tips om hvordan du kan skape en mer magisk hverdag for deg selv! Mindset, næringsrik mat, bevegelse, optimisme og mye mer!
16.Unføkk Ditt Fokus med Marius Sørlie
I starten av 20-årene, krasjet jeg bilen min inn i et autovern. Gutten ingen hadde forventet skulle gjøre noe galt, endte i fengsel. Jeg opplevde mye motgang, men hadde en større utfordring: ingen strategier for å deale med den. Det var da jeg oppdaget kraften av fokus. At det ikke er noe jeg er født med eller uten, men noe jeg kan trene for å tro på meg selv. De siste 8 årene har jeg reist landet rundt med foredrag og coachet mennesker på hvordan unføkke sitt fokus, og i denne podkasten deler jeg mine beste ninjatriks, slik at du kan styre ditt fokus mot det som hjelper deg.
17.PEP TALK MED ALEX
En ærlig podcast om livet, på godt og vondt. Bli med på reisen der vi snakker om alt fra sorg, styrke, fertilitet, sosiale medier og ikke minst skjønnhet. Her blir det kjente fjes som gjester og mye god underholdning. Er du interessert i ett samarbeid med Pep Talk?Ta kontakt: kunzmann@hotmail.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18.Karriereveiledning med Elaine
Podcast om karriereveiledning - og alt det innebærer. For deg som enten ser etter jobb, er i jobb, eller ønsker å bytte jobb. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19.I POSE OG SEKK
"I pose og sekk" er en inspirerende og informativ podcast for voksne mennesker som kjenner i hjertet at dette livet må by på mer, mer livsgnist, mer flyt og mer glede. Den er for deg som har en liten rebell på innsiden som det er på tide å gi litt plass i hverdagen. Rebellen som vet at i pose og sekk ikke er noe negativt, men snarere et mål. Vi har dette ene lille livet her som mennesker og det er meningen at du skal nyte det til det fulle og gå etter det hjertet ditt ønsker seg! Podcasten tar for seg viktigheten av selvledelse og regulering av nervesystemet for å sørge for at kropp og sinn spiller på lag så du kan leve ut det ville og deilige livet du ønsker å leve, hvordan enn det ser ut for akkurat deg. Hver episode omhandler ulike temaer og Helle-Karine vil bruke sin erfaring og kunnskap som mamma, kone, advokat, yogalærer gründer og coach til å utforske og utfordre etablerte sannheter om helse og velvære, karriere og livsvalg, dele sine personlige erfaringer og gi deg praktiske verktøy og strategier som kan implementeres i din daglige rutine for å oppnå bedre selvbevissthet, emosjonell regulering og mental klarhet og finne en dypere forbindelse med deg selv. Enten du er opptatt av karriere, er en engasjert forelder, eller simpelthen en som ønsker å ta bedre vare på deg selv - eller alle tre! - vil "I Pose og Sekk" være din ukentlige boost som minner deg på hvor fantastisk du er og hvor viktig det er at du ikke bare overlever, men faktisk nyter livet ditt!
20.TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut
🎙 Velkommen til TENK TANKEN UT: Bli din egen hverdagsterapeut🙌🏻 Er du klar for å få bedre selvtillit, finne styrke og oppnå personlig vekst? Vi tar tak i temaer som de fleste av oss sliter med i hverdagen❤️🩹 Med over 20 år som kognitiv adferdsterapeut/par- og familieterapeut samt som logoped gir Serilinn og hennes side kick; Marianne, deg kunnskapen og verktøy til å håndtere de ulike aspektene ved å være menneske idag og du får inspirerende samtaler, ekspertråd og verktøy - og ikke minst en god dose lun humor. Vi tror også på å gjøre overgangsalderen for kvinner til en superkraft og vi skal etterhvert ta for oss spesial-episoder om menopause og overgangsalder. Vi håper denne podkasten vil være din "go to"-verktøykasse for å trives og blomstre uansett hvilken alder du har eller hvilken fase av livet du er i. Og dette kan forhåpentlig også gi deg en plattform til å bistå dine nære og kjære - unge og eldre - i sin søken. 🎧 Hva du kan forvente: 🧘♀️ Praktiske råd for selvomsorg, selvtillit og mental styrke 🧠 Innsikt i temaer innenfor kognitiv adferdsterapi 🙌🏻 Verktøy, oppgaver og råd for å kunne stå stødigere i deg selv 👩⚕️ Gjester som snakker om hverdagslivet, helse og velvære 🌈 Inspirerende historier fra kvinner som har omfavnet overgangsalderen 🎙 Engasjerende diskusjoner om trender, forskning og nyheter innen kvinnehelse Vi er her for å bryte ned stigma, dele kunnskap og skape et fellesskap av sterke, selvsikre kvinner. Abonner nå og vær med på denne ferden mot selvinnsikt! 💻 #Overgangsalder #Podkast #Kvinnehelse #Superkrefter #Selvtillit #Blomstre #Selvhjelp #kvinner #terapi #CBT #Kognitivadferdsterapi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21.Alt du ikke vet
Alt du ikke vet er en podcast fra ung.forskning.no. Her svarer forskere og andre fagpersoner på det unge lurer på. Programleder er Malin Haugan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22.Livsrommet med Silje
Hele livet, hele deg, det som løfter deg opp. Oppturer og motgang. Og hvordan stå stødigst i deg selv med rak rygg og trygghet.
23.Mentaltrener Podcasten
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få muligheten til å lære hvordan du kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne utfordringer, nå dine mål og få balanse i livet.
24.Victoria Skau bryter ned fasaden
De fleste kjenner meg som den oversprudlende og energiske jenta, som er positiv til det aller meste. De færreste vet derimot hvordan jeg har klart å bli det. For sannheten er at det ikke alltid er slik det har vært for meg. Jeg gikk fra å være en person med dårlig tankegang og mye kjipe følelser, til å klare snu om alt det negative til det positive. Klart jeg også har dårlige dager, forskjellen er bare at jeg har funnet verktøyene for hvordan håndtere slike følelser og komme meg raskest mulig ut av dem. Dette har ført til min sterke mentalitet og viljestyrke i livet. Jeg velger å bruke mine kjipeste situasjoner til å skape det beste livet. Det samme vil jeg lære deg. I denne podkasten vil jeg ta dere med gjennom mine mest sårbare historier og erfaringer, som alle har gjort meg til den personen jeg er i dag. Det er disse lærdommene som har skapt min store lidenskap for selvutvikling, og viktigheten for meg av å kunne hjelpe andre. Jeg vil få besøk av spennende gjester i studio som jeg vil hjelpe gjennom sine største utfordringer og dilemmaer, ved hjelp av kunnskapen jeg sitter på og egne erfaringer. Vi skal sammen jobbe mot å bli den beste versjonen av oss selv og komme oss til neste nivå. Men for å komme et steg videre er jeg nødt til å gjøre det skumleste jeg vet først - å bryte ned fasaden!
25.Mestre podkast
Velkommen til Mestre podkast - om stress og livsbelastninger. Podkasten har utspring fra folkehelseappen Mestre, der du også får inspirerende foredrag og gode øvelser om stress og et tyvetalls tema som søvn, konsentrasjon, negative tanker, jobbstress, angst, tidsklemme, smerte og sorg. I både app og pod vil du lære å bli mer mindful til stede her og nå. God lytteopplevelse! I studio: Dr. med Bjarte Stubhaug og Hanne Suorza.
26.MANNSpodden – Jakten på Mannsidentitet
Vår tids menn lever i et krevende spenn mellom å være harde eller myke. Tidligere var maskulinitet noe mer opplagt, før budskapet ble at vi primært skulle være snille. Mange menn er forvirret. I dette spennet oppstår spørsmålet: Skal vi være løve eller pusekatt? Med variert innhold basert på ekspertgjester og vanlige menns historier, vil Andreas Skjelde og Einar Helgaas sette mot i den norske mannen til å leve rakrygget - tro mot sin hensikt. Podden skjer i partnerskap med «Tro og Medier». Invitèr dine kamerater med på reisen mot autentisk mannsidentitet!
27.Puteprat
Har du spørsmål rundt sex og samliv? I hver episode av Puteprat diskuterer programleder Junie og Kondomeriets sertifiserte sexolog Rebekka nordmenns store og små problemstillinger, sammen med kjente gjester. Her får du svar på dine spørsmål og en hel masse annet, som du kanskje ikke visste at du lurte på. Dette er podkasten for deg som vil bli klokere og friere, med en latter på kjøpet! Send dine spørsmål til puteprat@schibsted.com, og du kan vinne flotte premier fra Kondomeriet og deres sponsor Myyk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28.Det ingen lærte meg om MINDSET
Velkommen til Det ingen lærte meg om MINDSET med Tim Rudi Veiteberg! Her får du tilgang til innsikter og praktiske verktøy for å trene opp et sterkt og robust mindset, basert på boken "Det ingen lærte meg om mindset". Gjennom historier og lærdommer fra 20 års erfaring som mentaltrener, lederutvikler og foredragsholder, viser Tim Rudi deg hvordan bevisst arbeid med mindset kan hjelpe deg å møte utfordringer, bygge indre styrke og få en positiv innvirkning på hverdagen din. Dette er podkasten for deg som vil utvikle deg selv og skape varige endringer – for deg selv og andre.
29.Spareglede
En podcast om hvordan du kan få balanse i økonomien, hodet, kroppen og hverdagen!
30.Indre gnist
Indre Gnist er en podcast om selvutvikling, der vi – Ayla og Aurora – tar deg med på vår personlige reise for å finne den indre gnisten. Gjennom små, praktiske grep i hverdagen utforsker vi hvordan man kan komme nærmere sitt ekte jeg og følge sitt kall, selv i en verden full av forventninger og støy. I episodene snakker vi om temaer som å finne sin vei, finne ut hvordan man lever et liv med gnist, og å utvikle en sterkere forbindelse til seg selv. Vi snakker også om hverdagen på godt og vondt med en dose humor. Bli med oss og oppdag hvordan du kan tenne din egen indre gnist!
31.GODT SELSKAP - Tips til gode relasjoner
Sertifisert coach Terje Nordkvelle deler konkrete metoder for å skape gode relasjoner med menneskene i livet ditt - OG deg selv. I hver (korte) episode lærer du en praktisk strategi du kan bruke nå. 📗Min Bok, Sju steg til positiv ungdom: https://www.terjenordkvelle.com/gladisegselv
32.Gode valg
Har du tenkt over hvordan dine valg påvirker livet ditt? Programmleder og eventyrer Samuel Massie prater med ulike fagpersoner og eksperter om hvordan gå frem for å leve et godt liv. Du får konkrete tips og råd om hvordan skape din egen lykke, ta vanskelige valg, holde deg frisk og skape økonomiske trygghet.
33.🙌Følg draumen! Inspirasjon, motivasjon og læring for deg som vil lukkast med din draum.
👠Korleis ta ut det potensialet som verkeleg bur i deg og lukkast med din draum og ditt mål. 🙌 💥 🙌 «FØLG DRAUMEN ! KORTID, VISST IKKJE NO?» ⏳ Ein ærleg podcast for deg som vil følgja draumen - og lukkast. Står du fast eller treng hjelp til å nå målet ditt? Bestill ein GRATIS samtale-time med meg så eg kan hjelpa deg vidare: https://lindafosse.setmore.com/ Meir om mine prosjekt kan du lesa om på www.lindafosse.no.
34.Velværepodden - Din guide til positiv endring
Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
35.Annekset - En podcast med Hverdagscoach Anneli Amodei
Jeg tror at alle har en historie verdt å lytte til, og jeg brenner for vennlig nysgjerrighet, empati og omtanke i hverdagen. Alle trengs – alle forskjeller. Sammen kan vi kanskje bryte ned tabu og skam ved å lære oss å snakke åpent om når livet er vanskelig. Her i Annekset skal vi snakke ærlig om det som er utfordrende, om sårbarhet og om hvordan vi kan støtte hverandre i å være oss selv, akkurat som vi er. Kanskje får du noen tips med deg som du selv kan teste ut i eget liv! Bli med på reisen – helt uperfekt, akkurat som livet selv. Varmt velkommen skal du være:-) www.hverdagscoach.no
36.Do it with passion-podden
En motivasjonsboost for deg som elsker utvikling, bygge nettverk og inspireres av flinke folk. En pod om å våge, vinne & vokse!
37.Et Rikere Liv
Ærlige samtaler om temaer som beriker livet med glede, frihet, fred og styrke. Å forstå verden er vanskelig. Å utvikle seg er skummelt. Denne podkasten hjelper deg å gjøre det - med humor, visdom og årevis av erfaring innen selvutvikling, helse, meditasjon, business og økonomi. Velkommen! La oss sammen skape et rikere liv, for oss selv og alle rundt oss.
38.Oppdrift med Kathrine Aspaas
Hva tror du at vi mennesker trenger for å komme oss videre? Leve gode, rike og trygge liv? Jeg tror det handler om følelser. At du og jeg – og alle – gjør følelsene til vår styrke. Her vil du få enkle, kraftfulle verktøy som løfter deg, og gir deg Oppdrift! Velkommen! Kathrine Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39.Magic Morning Club
Magic Morning Club med Maria Holand Tøsse.
40.Emelie søker Visdom
en podcast om filosofi, mystikk og Human Design.
41.Førti-ish
Marte Spurkland og Kristine Hellesland utforsker og deler om det å være kvinne midt i livet. Hva er det som egentlig skjer med kroppen vår, og ser verden annerledes på oss? Førti-ish er en ærlig og kjærlig podkast om alt fra eksistensiell smerte til å faktisk kunne ha det godt med endringene.
42.Inglish
Revisão
43.The talk - by Mentorguru
Velkommen til "The Talk - by Mentorguru"! Dette er ikke bare en podkast, det er et sted for inspirasjon og innsikt. Mentorguru tar deg med på en reise gjennom fascinerende samtaler med gjester som ikke bare har spennende historier å fortelle, men også deler konkrete verktøy og innsikt som kan forandre måten du ser på mentoring, coaching og personlig utvikling. Annenhver uke får du tilgang til tanker og ideer som kan hjelpe deg til å gjøre store grep i ditt eget liv. Her handler det om å finne de små, men kraftfulle, øyeblikkene som kan gjøre deg til en bedre versjon av deg selv.
44.Hele deg
"Hele deg" er en podcast som tar for seg helheten i livet, der kropp og sinn henger sammen i en kompleks sammenheng. Marianne Beisland-Thorell, naprapat, NLP-coach og trener for mammaer, utforsker hva som skal til for å oppnå en god balanse mellom kropp og sinn, og hvordan vi kan ta vare på oss selv i en stressende hverdag. Lytt til personlige erfaringer og tanker fra gjester som deler sin innsikt om ulike temaer som berører oss alle. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45.Regenerativ revolusjon
Regenerativ revolusjon er for alle rebelske ildsjeler som vil skape det nye, regenerative og postkapitalistiske samfunnet verden trenger, samtidig som vi lærer oss å ta vare på oss selv som hele mennesker. Her snakker Mari Austvoll Gjengedal om alle aspekter knyttet til revolusjonen, og om hvordan vi kan skape en sterkere kontakt med oss selv, naturen og hverandre.
46.Norsk Prepp
Norsk Prepp er podcasten som handler om å preppe for alt i livet. Er du godt forberedt, går alt bedre! Med Markus Storm Dalseg og Kjartan Bjørkvold.
47.I Frykten med MK & XO
Hvilke valg hadde du tatt om du visste du ikke kunne feile? Hvem hadde du vært? Vi hører mye om at vi må ut av komfortsonen, men hvorfor er det så vanskelig å gjennomføre? MK og XO møter frykten hver dag. Men hvordan? Frykt vil alltid være tilstede, men om vi lærer om hvordan vi skal møte den, så kan vi kanskje bevege oss forbi det som holder oss igjen — og komme nærmere den man egentlig vil være. Der vekst, lærdom og mestring tar plass. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
48.En dag i august
En dag i august følger livet til "Lea" gjennom fire år etter en traumatisk hendelse som endret alt. Hun forteller om sin reise, som er preget av utfordringer, senvirkninger, fornektelse, og kampen mot en mørk skygge som truer med å definere henne. Men historien er ikke bare mørk. Den handler også om mot og håp og hvordan man kan finne veien tilbake til sitt eget liv gjennom tilgjengelige hjelpetjenester, gruppeterapi, nye behandlingsmetoder og innovative hjelpeteknikker. Podkasten er lagt opp traumesensitivt, så alle kan orke å høre. Hver episode har et spesifikt tema, og i hver beskrivelse står det hvor intervjuet med ekspertene starter, så man ikke trenger å høre på historien om det blir for tungt. Alle navn og stedsnavn i fortellingen er byttet ut for å beskytte identiteten til de involverte. Serien er produsert for ALTSÅ av Filt Oslo, med støtte fra Norske kvinners sanitetsforening, Fritt ord og Stiftelsen Dam. Produsenter er Ådne Riis Hallås og Anne Gerd Grimsby Haarr. Manuskonsulenter er Ida Pallin Bostadløkken og Pia Ilonka Schenk Jensen. Lyddesign og miks av Truls Rokicki. Musikk fra Upright. Ansvarlig redaktør er Ida Eliassen-Coker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
49.Hun & Han "Dypere Relasjoner"
Hei og velkommen til en podkast skapt av Kaja & Torbjørn I denne podkasten ønsker vi å inspirere deg til å bli den beste utgaven av deg selv. Vi går innpå temaer som selvutvikling, Human Design, relasjoner, kjærlighet, universet og livets erfaringer og visdom
50.JEG FANT, JEG FANT
Jeg er på sitt tredje år som terapeutstudent, men har lenge undret meg over hvorfor det er så få terapeuter og psykologer som ikke snakker høyt om sine egne mørke tanker og erfaring? “Kan man ikke ufarliggjøre det å gå i terapi om terapeuten snakker høyt om egen erfaringer” Etter 18 år i mediabransjen hvor jeg har jobbet som castingsjef, kjendisstylist og programleder, inviterer jeg inn mennesker til terapi, men det er JEG som er i terapi med meg selv, og sammen med gjesten skal vi se hva vi finner på veien sammen. Jeg skal se på hvordan påstander fra andre mennesker tidlig i oppveksten har vært med på å forme den personen jeg har trodd jeg skulle være, og vil grave dypere ned i forhistorien min, og dele tanker som aldri før har blitt sagt høyt, fordi frykten har begrenset meg. ”Om du snakker høyt om egen skam, kan den da overleve?» Hva kan du oppnå om du tar kontroll over begrepet skam, for er det ikke sånn at om vi tar eierskap til vår egne historier, unngår vi jo å bli fanget som en karakter i andres fortellinger. Hvert møte i denne podcasten er et nytt møte, og hva som oppstår her og nå, vet ingen for det har enda ikke skjedd. Jeg fant, jeg fant. . . . Jeg skal møte gjester som har tatt inspirerende valg og som har gått ut av egen komfortsone og trosset sårbarhet og nerver for det de elsket mest i livet. XX Espen Hilton Hjelpetelefoner og nettsteder P.S. Hvis det står om liv og helse ring 113 Mental Helse Hjelpetelefonen Telefon 116 123 (hele døgnet) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51.Endring med Amalie Espedal
Velkommen til Endring med Amalie Espedal! Her diskuterer vi veien til et drømmeliv med mest mulig frihet, og vi snakker personlig utvikling, manifestasjon og gründerskap. Vi får også besøk av en inspirerende gjest innimellom. God lytting!
52.Bokipedia
Podcasten for deg som er interessert i forskjellige temaer knyttet til psykologi, forskning, innovasjon, entreprenørskap, psykisk, fysisk, mental og emosjonell helse. Med andra ord, alt fra A til Å. 📧 Kontakt: info@bokipedia.com
53.En stemme å lytte til
En stemme å lytte til er PODen for deg som er opptatt av kropp, sinn, hjerte og sjel, og interessert i å finne ut mer om "det som er mellom himmel og jord". Her snakker vi om personlig utvikling, selvledelse, coaching, spiritualitet, mentaltrening, følelser, indre ressurser og livsmestring. Lun stemning, gode tips og en stemme du vil ha med deg videre, fordi den treffer noe av betydning i deg 🧠💓🧘♀️
54.Frihetsguiden med @langhelghverhelg
I denne podcasten intervjuer vi inspirerende mennesker som har skapt seg et friere liv. Hvis du noen gang har drømt om å leve litt annerledes enn du gjør idag, eller har kjent at tid eller økonomi begrenser deg, så har du kommet til riktig sted! Følg oss på @langhelghverhelg på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
55.Værekraft
Her snakker vi om det som virkelig betyr noe i livet og som får deg til å skinne. Hvordan vi kan bygge tillit, skape trygghet, være til stede, lytte bedre, vise empati og være autentiske. Hver episode gir deg praktiske råd, ekte historier og nyttige verktøy for å styrke relasjonene dine og forstå deg selv bedre. Bli med og oppdag hvordan små endringer kan gi stor kraft i hverdagen. Vil du ha mer informasjon, sjekke kursene mine eller komme i kontakt, gå inn på paro.no Disclaimer: Innholdet i Værekraft med Paro er ment som generell informasjon og til inspirasjon for å skape en bedre hverdag, god kommunikasjon med, og gode relasjoner til, seg selv og andre. Jeg er pedagog, veileder og coach, ikke terapeut. Det du hører i podkasten er ikke ment å erstatte profesjonell behandling. Har du spesifikke behov for hjelp bør kvalifisert helsepersonell konsulteres. Værekraft med Paro tar ikke ansvar for handlinger basert på innholdet, inkludert meninger fra eventuelle gjester, som kun representerer deres egne synspunkter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
56.Troens menn
Denne podcasten har som mål å bygge opp menn i troen på Jesus. Her vil du få både praktiske råd og tips til eget liv. Dette er et samtaleprogram med gode refleksjoner rundt hvordan norske menn kan bli utrustet til å være Jesu etterfølgere i hverdagen.
57.Hjerteøvelser
Din podkast om å kunne leve fullt og helt som det nydelige kaotiske menneske du allerede er! Når vi er mer forankret i oss selv, mer forankret i hjertet vårt, så har vi det litt bedre.Kristine Tesaker deler så ærlig som hun kan fra egne erfaringer. Fordi våre erfaringer, når alt kommer til alt, ikke er så ulike som vi tror. Hent deg en kopp kaffe eller te, og senk skuldrene til en ny episode av Hjerteøvelser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
58.Prestasjonsprat
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
59.Superkollega
Boka Superkollega sin lydpartner! Her kommer vi med skråblikk og tanker rundt bokas hovedbudskap og 7 prinsipper. Vi forklarer hva som skal til for virkelig å gjøre hverandre gode, og hvordan du og dine nærmeste kan gå fra å være supre kollegaer - til å bli Superkollegaer!
60.Hannes univers
Om kunsten og livet, helt ærlig!
61.Utviklingspodden
Podcasten utvikling gir deg de historiene og verktøyene for at frykt skal bli til mot, fortvilelse bli til glede og motgang blir til mestring. Vår jobb er å inspirere deg til å få utvikling. Dette er en podcast som passer alt fra ungdom til toppledere fordi vi er nemlig aldri ferdig utviklet. Har du en unik historie om ditt vendepunkt som du ønsker å dele den hos oss? Send en mail til utviklingspoddden@gmail.com
62.The Self Awareness Mechanic Podcast
Creating Opportunities to:TUNE INTO YOU 📻SPARK YOUR AWARENESS 💥IGNITE YOUR UNDERSTANDING 🔥 &REV UP YOUR POTENTIAL 🏎
63.Magefølelsen aka The Gut Feeling
You can do it, I can do it, they can do it. Yes, it’s time for you to see the potential within you and the people you surround yourself with. Let yourself and others step into full power and expression. To take accountability and choosing your life. Every day, every hour, minute and second making prioritized and focused decisions. Hosted by the insightful and empathetic Therese Fallentin, this podcast dives deep into the art of trusting your intuition, making decisions aligned with your authentic self, and navigating the complexities of life with clarity and confidence. Therese has 10 year background from leadership, sustainability, business development, coaching, talks and facilitation. She shares her deep, and nerdy, knowledge about the impact of addictive behaviours (dopamine addiction), ADHD, trauma responses (fight, flight, freeze, fawn), IFS, attachment theory, mindfulness, somatic work, mental health issues and communication tools in private and professional settings. Through candid conversations, personal stories, and practical insights, Therese explores topics like overcoming self-doubt, balancing emotions with logic, and building a life that’s truly yours. Whether you’re at a crossroads in your career, relationships, or personal growth, Magefølelsen offers tools to help you tune into your inner compass and make empowered choices. Authenticity: Therese’s relatable and honest approach creates a safe space for reflection and self-discovery. Practical Takeaways: Each episode is packed with actionable insights to strengthen your connection to your gut feeling. Growth-Oriented: It’s not just about intuition; it’s about building a life of purpose, confidence, and joy. You’ll gain a deeper understanding of your own decision-making process, learn to trust your inner voice, and discover how to navigate life’s challenges with grace and self-assurance. If you’re seeking clarity in chaos and a more intuitive approach to living, Magefølelsen aka The Gut Feeling will feel like coming home to yourself.
64.Bare vår stemme
Velkommen til podcasten "Bare vår stemme", en pod bak maskene og fasaden i livene våre. Den stemmen som kanskje ikke alltid blir snakket om, og historiene som skaper mennesket.
65.Smellen
Gjort noe ekstremt dumt? Du er heldigvis ikke alene! Hver søndag serverer vi en historie om en som har gått skikkelig på smellen - og sammen med eksperter og folk ute på by'n prøver vi å lære av andres feil.
66.Kvartlivskrise
Velkommen til kvartlivskrise, podcasten som utforsker overgangen til voksenlivet! Har du tilbakemeldinger eller forslag til tema? Send til kvartlivskrise@gmail.com eller via https://krets.app/kvartlivskrise
67.Fighter Mindset Podcast
Mitt mål med podcasten er å hjelpe mennesker til å tenke bedre, få frem sin indre fighter. Hvis jeg kan hjelpe en person til å tenke bedre om seg selv, eller endre livet sitt ved å lytte til podcasten, så er målet mitt nådd. Intervjuene foregår både på engelsk og norsk, og gjestene er alt fra eksperter innen selvforsvar, kampsport, personlig utvikling og business.
68.Blessed & Bevisst
Vi har de siste tre årene vært på en reise hvor selvutvikling på alle arenaer har vært et fokus. Nå tar vi samtalene fra sofakroken på Tøyen et steg videre. Sammen med hverandre og andre deler vi tanker og erfaringer rundt everything life. IG: @blessedogbevisst @kajakristensen9 @julietengelsen
69.Human Design By Heart Podcast
En podcast der vi snakker om hvordan du kan bruke human design for vekst og ekspansjon i liv og business.
70.Finn din livsglede - bli stressfri
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
71.Studiepoeng med Ola & Oskar
Studiepoeng er podkasten som tar for seg alle sider ved livet som student! Våre verter Ola og Oskar er klare for å gi deg et nyttig og underholdende avbrekk i studiehverdagen.
72.Destinasjon Glede
I denne podcasten utforsker vi begrepet «glede». Hver uke møter vi spennende, inspirerende og kunnskapsrike mennesker, som deler erfaringer de har gjort seg på veien mot mer glede!
73.Podcasten uten navn
Samtaler som forhåpentligvis interesserer flere enn bare meg selv
74.Lærerens time – en podcast fra Elevkanalen med psykolog Hedvig Montgomery.
Er du lærer for en vanlig klasse? Står du daglig foran en gjeng elever som er helt ulike, hver med sin personlighet, sine erfaringer og sin historie? Da vet du at det kan oppstå utfordrende situasjoner og vanskelige tema. I samtale med TV 2s journalist Tonje Steinsland gir psykolog Hedvig Montgomery støtte og råd til deg som er lærer – for å gjøre din viktige hverdag i klasserommet litt bedre. Har du som lærer stått i situasjoner du er usikker på hvordan du skal håndtere? Send e-post til tonjeoghedvig@elevkanalen.no og spør!
75.MyRevolution - (nå blir det) Andre Boller
Podcast om trening, kosthold og livsstil med programleder Frank Nilsen. Du blir i denne podkasten kjent med en rekke personligheter. Det kan nevnes Anders Aukland, Kristin Harila og Mariann Deila med mange flere! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
