Som nyt Podimo-medlem kan du få 30 dages gratis abonnement uden binding med mit tilbud - og som tidligere medlem kan du få 3 måneder til halv pris. Tilbuddet kan findes på Podimo.dk/112 Her kan du få en smagsprøve på dagens afsnit, hvor influencer og TV-personlighed Melissa Bentsen endnu en gang er på besøg i ‘112 For Knuste Hjerter’. Fordi hun stadig havde til gode at fortælle om sit største knuste hjerte, som selv den dag i dag gør, at hun ikke tør kalde sin kæreste for ‘kæreste’ af frygt for, at han svigter hende, som hun før er blevet svigtet. Melissa fortæller om at være i verdens mest uproblematiske forhold fuld af kærlighed og stor forelskelse og en nat pludselig vågne op med et sæt og vide, at alt for altid vil være anderledes nu. Hun fortæller om utroskab, intuition og desperation - og om at stille sin kæreste spørgsmålet: “Kom du?” Fordi det er afgørende for, om han tænkte på hende undervejs eller ej…

Nu og en uge frem kan du som nyt Podimo-medlem få 60 dages gratis abonnement uden binding - og som tidligere medlem få 3 måneder til halv pris. Tilbuddet varer en uge og kan findes på Podimo.dk/112 Her kan du få en smagsprøve på dagens afsnit, hvor sangerinde Maria Montell fortæller om at være kærester med kong Frederik, hvad hun blev forelsket i, og hvordan det var at slå op for øjnene af hele Danmark. Hun fortæller om at blive hjerteknust af sin første kærlighed med en sådan voldsomhed, at hun i alle forhold siden har passet - måske - lidt for meget på sit hjerte. Hun fortæller om aldrig at få closure og stadig den dag i dag have lyst til at ringe og spørge: Hvorfor gik du fra mig? Hun fortæller om hævnfølelsen - ønsket om, at han må fortryde - og senere i livet tænke: nu MÅ han da have fortrudt. Hun fortæller om sit 21 år lange parforhold med sin mand, filminstruktør Thomas Villum Jensen, som hun har tre børn med, og om hvordan man vælger hinanden igen og igen og redder forholdet, når man nogen gange kan kigge på hinanden og tænke: Elsker jeg dig egentlig stadig?

“Hej mor og far. Jeg har fået en kæreste. Det kommer nok som en overraskelse for jer. Men det er Lars Løkke”, skrev Michelle i en sms til sine forældre. Og så holdt hun vejret. I 15 minutter lod hun dem indtage chok og forvirring - så det ikke ville føles lige så overvældende for dem, når hun om et øjeblik skulle fortælle dem, at hun i virkeligheden bare havde fået sin første kvinde-kæreste i en alder af 36 år. I dagens særafsnit fortæller sundhedsekspert og kogebogsforfatter Michelle Kristensen om at finde kærligheden i en kvinde og falde direkte ned i en identitetskrise. For havde alle de andre romantiske relationer så været løgn? Hvem var hun egentlig? Og var der andre ting, hun havde gået og undertrykt hele livet? Hun fortæller om at være vokset op i en lille konservativ by, altid at have været ultra folkelig og pludselig at springe ud på forsiden af alle tabloidmedier. Og så fortæller hun om to års fertilitetsbehandling, to graviditeter, der bliver til aborter - og en nyforelskelse, som bliver erstattet af sorg, jalousi og endnu en omgang identitetskrise. I dag er hun endelig blevet gravid igen, frygt og glæde smelter sammen, og så har hun fundet hemmeligheden til det gode parforhold… det er noget, du skal gøre om søndagen Michelle gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

Det var bare et lille skænderi. Men det var endnu et i rækken af alt for mange. En langsommelig proces, hvor kærligheden dag for dag er blevet glemt mere og mere. Nu står de her 11 år efter deres stormfulde forelskelse begyndte. De får øjenkontakt og ved i dét øjeblik begge, hvad der nu skal ske I dagens afsnit fortæller sangerinde Pernille Rosendahl om faren ved at lægge alle æg i én kurv, hvis den kurv så falder på gulvet. Hun fortæller om sit 11 år lange parforhold med en rockstjerne og om at gå fra at være vilde, frie og stormfuldt forelskede til at flytte sammen, blive forældre, forlade deres ekstremt succesfulde bands og starte et nyt sammen. Om følelsen af at være de eneste to mennesker i verden og at blive kvalt i den tosomhed. Om at flytte ud i en ørken med en 1-årig og om at opleve symptomer på PTSD, da de otte måneder i USA endelig er forbi. Hun fortæller om at være så fokuseret på at være gode forældre og gode kollegaer, at romantikken går tabt. Og så fortæller hun om i dag at have fundet kærligheden - men stadig kæmpe med at give sig selv lov til at være forelsket, fordi forelskelsen er forbundet med skam, da den startede, imens en af dem stadig var gift Pernille gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

“Mit livs kærlighed er blevet single. Jeg bliver nødt til at slutte det med dig og give det et skud med hende”, står der i SMS’en, som Mads har sendt til Julie. Det føles som om, hun går i stykker, da hun læser beskeden. I årevis har de været i hinandens liv, og nu - da hun endelig giver ham sit hjerte på et sølvfad, siger han pænt nej tak. I dagens afsnit fortæller forfatter og influencer Julie Lillelund Langer om en 10 år lang kærlighedshistorie hvor dårlig timing, forelskelser i andre, aldersforskel og hjertesorg på skift bliver ved at forhindre Mads og Julie i at blive kærester. Hun fortæller om at tro, at kærlighed skal gøre ondt, før den er rigtig. At gå uden om de mænd, der behandler hende godt, og om til sidst at indse alvoren af hendes mønster, da hendes bedste veninde fortæller hende, at deres venskab er slut, hvis ikke hun forlader den mand, der ødelægger hende. Julie fortæller også om endelig at vælge den sunde kærlighed til, om at tilgive, genopbygge tillid, om parterapi, om styrken i at være i stand til at kunne leve uden hinanden, og om i dag at have forstået, hvad kærlighed er. Julie gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

Emma stiger ud af toget. Hun har håbefulde sommerfugle i maven. Den aftalte uges tænkepause er forbi, og hun er kommet frem til, at de er skabt for hinanden. “Det må han også være”, tænker hun. Men da hun sætter sine fødder på perronen, møder hun hans blik. Hans øjne er slukkede. Hun kan ikke længere kende den mand, hun kyssede farvel for bare en uge siden. I dagens afsnit fortæller forfatter, podcaster, aktivist og influencer Emma Libner aka ‘Kh Underlivet’ om en kosmisk forbindelse. Et guddommeligt møde mellem to mennesker, der får tid og sted til at forsvinde og alle sanser til at blive forstærket. Hun fortæller om at vide næsten fra start, at dette også vil slutte. Om en pause, der føltes kraftfuld, og et brud som føltes smertefuldt, men smukt. Om at holde sin egen begravelsesceremoni for minderne og til lyden af ‘vores’ sange som baggrundsmusik. Hun fortæller om at se alt blegne i sammenligning med den unikke forbindelse, de havde sammen - for til sidst at indse, at kærlighed kan se ud på uendelige måder. For eksempel som det trygge, gode og åbne forhold hun er i i dag. Og så fortæller hun om, hvordan sådan et ser ud i praksis, og hvad en såkaldt ‘smørrebrøds-test’ er. Emma gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

Jimilian tager forgæves i dørhåndtaget for at komme ud. Det er som om, det er for tungt. Tårene triller ned af deres kinder, og han står som forstenet med ryggen til hende. “Gå nu”, siger hun og giver ham de sidste kræfter til at få døren op. Han kigger tilbage på hende, inden han går. 10 års kærlighedshistorie er forbi… I dagens afsnit fortæller popstjernen Jimilian om at ville alt og tro på for evigt med det samme menneske gennem 10 år. Han fortæller om ikke at kunne forene drømmen om kærlighed med drømmen om den store musikkarriere, og om når mange små problemer ikke bliver løst og til sidst har vokset sig så store, at de bliver umulige at overkomme. Han fortæller om først at lave kærlighedssange, for så lige efter bruddet at gå videre til festmusik, for så til sidst nu at være aktuel med et hjertesorgsnummer. Han taler om stadig at bo hjemme med sin familie og være ekstremt tætte med dem, men alligevel aldrig tale om hjertesorger eller græde ud foran andre. I hvert ikke før han sætter sig i dette studie. Og så er han helt klar på at finde ‘the one’. For kærlighed er det største og det vigtigste. Det ved han. Jimilian gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

“Det er modtaget. Jeg er ulykkelig. Skriv hvis du fortryder”, stod der i den mail, som Signe lige havde modtaget. Hun sad i lufthavnen med store solbriller på og tårerne trillende ned af kinderne. Mailen var et svar på det brev, hun havde brygget på i måneder og endelig taget sig sammen til at sende. Nu skulle hun beslutte, om hun ville sætte sig på flyet, eller svare: Jeg fortryder… I dagens afsnit fortæller cirkusprinsesse, skuespiller og radio/tv/podcast-vært Signe Lindkvist om at blive hovedkuldsforelsket i et menneske, der lappede hende sammen, i det øjeblik, hun var faldet fra hinanden. Hun fortæller om drømmen om at omvende en badboy. Om at håbe og tro, at hun kan finde ind til det følsomme og omsorgsfulde i ham, så han endelig vil binde sig og åbne sit hjerte. Hun fortæller om sorgen over skilsmissen - ikke over manden - men over drømmen om kernefamilien, der brast. Og så fortæller hun om at finde styrken til at gå, fordi hun ved, at selvom hun er håbløs forelsket, er det eneste, der vil gøre hende endnu mere ulykkelig end at gå - at blive. Signe gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

Mattias havde været sammen med sin kæreste igennem flere år, da han tager på tour med sit band Dúné. Med på touren er en ukendt sangerinde, der skal opvarme for bandet. Hun hedder Drew. Og det bliver begyndelsen på en unægtelig magnetisk tiltrækning, der starter en identitetskrise og jagten på det autentiske liv… I dagens afsnit fortæller rockstjerne Mattias Kolstrup om at have en kæreste, der fortæller ham, at hun ikke kan mærke ham. Men Mattias kan heller ikke mærke sig selv. For hvem er han egentlig? Den rockstjerne, der drikker Jack Daniels med en pige under hver arm på vej ind i limousinen? Eller er den vildskab i virkeligheden bare en facade, som ikke har særligt meget med Mattias at gøre? Mattias taler om at gå fra at være overfladisk til at være autentisk og om stadig at kæmpe med sit selvbillede og dårlig samvittighed over at blive forelsket i en anden, imens han stadig havde en kæreste. Og så fortæller han om at lære at sortere følelser i kasser. Så nyforelskelse og skyldfølelse kan eksistere hver for sig. Mattias gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

Triggeradvarsel: Der er både et dødsfald og mistede graviditeter i denne hjertesorgshistorie. Matilde sidder på hans lille altan med brevet i hænderne. Dét hvor hun krænger sit hjerte ud om, hvordan de to hører sammen, skal giftes og have børn. Hun læser det højt for ham med bankende hjerte. Den sidste linje lyder: “Så vil du have mig tilbage?” Hun kigger op og møder hans blik. Hans øjne er sorte - når hun at tænke - inden han svarer: “Nej” I dagens afsnit fortæller designer, iværksætter og influencer Matilde Trobeck om en historie, der vidner om, at mennesket kan overkomme alt. At ligegyldigt hvad livet bringer dig af tragedier - så er det muligt at komme ud på den anden side igen og endda blive lykkelig. Matilde fortæller om at give op på livet. Om at vide med sikkerhed, at hun aldrig bliver glad igen. Om at drikke og træne så hun ikke kan stå på sine ben - eller mærke sorgen. Om at gøre alt det mest desperate og skamfulde du kan forestille dig for at vinde ham tilbage. Om at tage på silent retreat i Sverige. Om først at tro på for evigt for så slet ikke at tro på noget. Og om til sidst at få et wake up call af en far, der havde fået nok. Og så giver hun en sætning videre, som hun selv fik at vide, da hun havde allermest brug for den: “Det er ikke sikkert, at der er en mening med det. Men det er din opgave at finde en mening i det”. Matilde gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

Min stemme er forsvundet. Jeg mistede den til en hardcore influenza. Lige nu er jeg i gang med at gøre alt i verden for at få den tilbage. Men i denne uge må jeg springe et afsnit over. Jeg glæder mig til at vende stærkt tilbage i næste uge. Og husk, at alt bliver godt igen. Vi lyttes ved <3

Cecilie vågnede op. Godstoget, hun følte, havde braget derud af med hende selv ombord som blind passager holdt nu stille. Børnene sov igennem, den yngste havde rundet to år, huset var færdigrenoveret, og Cecilie kunne endelig trække vejret igen, samle sine tanker og sige: “Vi overlevede. Men jeg vil skilles”. I dagens afsnit fortæller podcaster og redaktør Cecilie Rubini om et årtis kærlighed med tre børn, et ægteskab, et renoveringsprojekt og flere brud undervejs. Om at blive forladt i sin graviditet, føde med hjertesorg og om vrede, stigmatisering og tilgivelse. Om at gøre det hele igen, blive gift og denne gang tro på for evigt. Om at flytte ud af byen i et stort hus, men i virkeligheden bare drømme sig tilbage til den lille lejlighed på Vesterbro igen. Om at føle at livet med små børn under to år er et godstog, der brager afsted uden, at man har nogen form for styring. Og om den dag, toget pludselig holdt stille. Cecilie gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

Inden dagens afsnit vil jeg lige komme med en servicemeddelelse. Jeg har nemlig udvidet ‘112’-universet med en ny ugentlig podcast, der udkommer hver mandag. Den hedder ‘112 For Venskaber’ - og du kan lytte med alle steder, du hører podcast. Jeg håber, du vil lytte med. Og nu - vender vi tilbage til hjertesorgen… Katerina sad som clairvoyant i en session. Manden foran hende havde lige sat sig i stolen, og det var første gang, de mødtes. Han ville gerne have en retning i sit liv og var klar til hvad end, den åndelige verden sagde til Katerina. Men det den sagde, kunne hun ikke få over sine læber. Det var for uprofessionelt. For det eneste hun klart og tydeligt hørte var: ‘I skal være kærester’. I dagens afsnit fortæller diamantdronningen Katerina Pitzner om et sjælemøde. Om oplevelsen af at hendes sjæl elsker hans sjæl, uanset hvad han er, gør eller siger. At det er dybere end det. Hun fortæller om at erkende, at selvom man elsker hinanden for evigt, er det ikke sikkert, at man er skabt til at være sammen. Sjæl og personlighed er nemlig to forskellige ting - og selvom sjælene blender sammen i symbiose, kan personligheder stadig godt clashe. Og så fortæller hun om at forberede sig på et brud - længe før det sker - med hemmelige kruseduller og lister. To konkrete metoder hun også vil råde dig til at prøve, hvis du ved, du er i et forhold, du skal ud af. Katerina gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

“Det går bare ikke”, sagde han til Soleima, der sad tilbage i chok. I mange måneder havde hun afvist ham. Gang på gang ugentligt. Hun havde passet på sig selv og sit hjerte. Men i det øjeblik hun overgav sig og sagde ja - sagde han pludselig nej. I dagens afsnit fortæller sangerinden Soleima om at blive forladt som barn af sin far og derfor altid at have passet ekstremt godt på sit hjerte - så ingen havde magten til at knuse det ved at forlade hende igen. Hun fortæller om årevis lange kurtiseringer, for ‘hvis han virkelig vil mig, så bliver han jo ved’. Hun fortæller om utroskab og fortrydelse - og om først sent at indse, at ligegyldigt hvor godt du beskytter dit hjerte, så kan du ikke undgå ulykkelig kærlighed. Så hellere elske stort og sørge lige så stort, end aldrig rigtigt at opleve kærlighed Soleima gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

“Du sagde til mig, at jeg kan lykkes med alt, hvad jeg begiver mig ud i, og alt hvad jeg vil. Det gælder vel også dig og os så, tænker jeg?” Sådan lød de sidste linjer i det seks sider lange brev, som Ida-Sophia netop havde smidt i hans postkasse. Tre års intens forelskelse og hjertesorg var nu kogt ind til de ord, der lå i det brev. Hun forlod opgangen - og hørte aldrig fra ham igen. I dagens afsnit fortæller journalist og radio- og tv-vært Ida-Sophia om sit livs største hjertesorg. Om at miste sig selv og om først sent at indse, at selvom det føles som sommerfugle i maven, er det ikke altid kærlighed. Nogle gange er det bare angst. Hun fortæller om at skelne mellem forelskelse og besættelse, og om at forstå at kærligheden ikke eksisterer i kraft af voldsomme følelsesmæssige op og nedture - men tvært imod i tryghed og tillid. Ida-Sophias historie slutter med et brev. Et brev der skal rumme det hele. Alt det, vi har lyst til at sige, når vi har fået nok. Og det brev, har hun med sig i studiet. Ida-Sophia gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

“Jeg har sikkert knust hendes hjerte. Men jeg har mest af alt knust mit eget”, siger TopGunn, der igen har gjort, som han altid gør, når det bliver svært: Han er skredet. Men denne gang sker der noget i ham. Han fortryder. For TopGunn vil have en familie en dag. Og det skal være med hende, som han lige har forladt… I dagens afsnit fortæller Oliver Gammelgaard aka rapstjernen TopGunn historien bag sin nye sang ‘For Altid’. Han fortæller om at gøre sig selv iskold for at overleve i en branche, som er en konkurrencesport. Om at miste kontakten med sine følelser i sit kærlighedsliv, fordi han skal ligge dem på hylden i sit arbejde. Om at skride og om at fortryde. Om at have svært ved at være i følsomme samtaler og se sig selv udefra i dem og tænke: “Så sig dog noget mand”. Han fortæller om en livstil, en frihedstrang og drømme om livet som rapstjerne, som han først nu er ved at finde ud af, hvordan kan forenes med det at være kærester og måske en dag få en familie. Og så fortæller han om at bruge sin musik som terapi - og om hele albums om ulykkelig kærlighed, der ligger på en hemmelig harddisk, og som aldrig bliver udgivet - fordi det er FOR ægte og FOR følsomt. Oliver gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

“Hold kæft, her lugter af spasser”, sagde den pige, som Caspar var forelsket i. Han troede, hun var kommet for at se ham spille badminton. Men i stedet var hun kommet for at ødelægge ham. Eller det var i hvert fald det, hun endte med at gøre. I det øjeblik tænkte Caspar: “Hvad havde jeg også regnet med? Selvfølgelig kan hun ikke elske en dreng, der halter” For hvem kan i virkeligheden det? I dagens afsnit fortæller forfatter og digter Caspar Eric om, hvordan det har påvirket ham i hans romantiske relationer at have et handicap. Om følelsen af ikke at være værd at elske og aldrig turde tale om problemer i parforholdet - for hvad nu hvis, de i virkeligheden handler om hans ben, ligesom det gjorde den gang i badminton-hallen. Om at køre forhold i sænk, fordi frygten for kommunikationen er så stærk. Og om i dag at være blevet single som 35-årig og for første gang insistere på, at ville blive forelsket i sig selv, før man bliver det i nogen andre. Caspar gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

“Jeg tror ikke, vi skal være sammen mere”, siger Emma til sin kæreste og ser ham bryde sammen, som hun aldrig har set et menneske bryde sammen før. I det øjeblik ved hun, at hun har lavet sit livs største fejltagelse. Men hun ved også, at hun ikke kan trække den tilbage igen. I dagens afsnit fortæller sangerinden Eee Gee aka Emma Grankvist om the one that got away. Om et årtis hjertesorg, der har skabt det fundament, hun står på i dag og har gjort hende forelsket i sig selv først og fremmest. Hun fortæller om at være to satelitter, der hører sammen, men ikke kan finde ud af at finde tilbage til hinanden. Så i stedet mødes de tilfældigt en gang hvert andet år, sætter sig i et hjørne, kigger hinanden i øjnene og siger: Hvis ingen af os har børn om fem år. Så lad os gøre det, ik?Hun fortæller om at være hel med et andet menneske i så høj grad, at du bliver nødt til at gå for at blive halv og så kunne blive hel alene igen. Og så har hun en halv time inden, afsnittet blev optaget mødtes med ham. Hovedpersonen. Og måske - måske ikke - fået closure efter 12 år… Emma gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

“Jeg kan undvære dig. Jeg har nu fået det, min krop har villet have i så lang tid. Jeg behøver dig faktisk ikke længere”. Sådan tænkte Cathrine om sin mand, da de efter to års intensiv kamp for at blive gravide endelig stod med babyen i hænderne. Og så begyndte hjertesorgen. I dagens afsnit fortæller influencer Cathrine Widunok Wichmand om den hjertesorg, der er forbundet med ikke at kunne blive gravide - men også hjertesorgen, man kan opleve som nybagt mor. Missionen er lykkedes, så hvad skal vi nu med hinanden? Kombineret med en sorg over, at den kæreste man havde, og den kæreste, man selv var er væk. I hvert fald for en tid. Cathrine taler om at finde sammen tidligt, tilgive utroskab, være den, der altid skaber fremdriften og om at planlægge og gennemføre et frieri og få et - nej. Og så fortæller hun om planen om - på et tidspunkt om nogle år - lige at kigge hinanden dybt i øjnene og sige: “Hvordan har vi det égentlig?” Cathrine gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

“Jeg er tilbage med min kæreste. Jeg elsker hende…” stod der i SMS’en, som føltes som en kniv i Sofies hjerte. I måneder havde hun ventet på, at hendes bedste ven, som hun var stormende forelsket i, ville gå fra sin kæreste. Endelig havde han gjort det. Det var nu de skulle have hinanden. De to, der var skabt for hinanden. For evigt. Men drømmen varede kun en enkelt dag. I dagens afsnit fortæller sangerinden Dopha om at være forelsket i sin bedste ven og aldrig få ham. Om for første gang at blive afvist og valgt fra af et menneske, der virkelig kender hende ind og ud og alligevel ikke vil have hende. Om at miste sit selvværd og tro på, at det er hende, der ikke er god nok. Det må det jo være. Om at finde en ro i aldrig at få closure, fordi sandheden er, at du er den eneste, der kan give dig selv netop det. Om at indse at du er en klippe, og det kan sne, storme, hagle på toppen. Der kan endda komme stenskred. Det kan føles som om bjerget er ved at falde fra hinanden. Men det er kun en illusion. Kernen er intakt. Og urørlig - for altid. Dopha gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.