I denne episoden handler det om bruken av "grønn resept", og så får du vite hvor lite aktivitet som skal til for å oppnå helsegevinst. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne første episoden snakker vi om hva som ligger i begrepet "aktivitet som medisin". I tillegg reflekterer vi rundt hvorfor det er så vanskelig å etablere nye sunne vaner sammen med to eksperter. See omnystudio.com/listener for privacy information.