I denne episode af "Ærlig talt" udforsker vi de uventede sving, livet kan tage, og hvordan det er at navigere i uforudsete omstændigheder. Vores tidligere medvært, Mette Hertz, vender tilbage for at dele sin personlige historie om at blive mor til et barn med et udviklingshandicap. Lyt med og få et indblik i Mettes rejse, de udfordringer hun har mødt, og hvordan hun har fundet styrke i sin nye rolle. Det bliver en episode fyldt med ægte følelser, dyb indsigt og en stor portion mod.

I denne episode af 'Ærlig talt' går vi dybt ned i et emne, mange par kæmper med, men få taler om - hvad sker der, når kvinden har mere lyst end manden? Vi udforsker dynamikken, udfordringerne og mulige løsninger på denne situation. Både mænd og kvinder kan lære noget nyt og få indsigt i en måske overset del af parforholdet. Lad os tale ærligt om sex, begær og balance i denne gribende episode.

Dyk ned i datingverdenen med os i denne episode af 'Ærlig talt'. Vi tager fat om forskellene på dating i ung alder kontra senere i livet. Er dating ligeså romantisk som i 20'erne, når man rammer 40'erne, eller er der helt nye udfordringer og muligheder? Lyt med og få et indblik i de dobbelte udfordringer, triumfer og tabuer, der kommer med kærlighed på forskellige tidspunkter i livet."

Dyk ned i ærlighedens komplekse verden i denne episode af 'Ærlig talt'. Hvornår er ærlighed en dyd og hvornår bliver det for meget? Vores værter deler deres egne oplevelser og reflektioner omkring ærlighed, mens de udfordrer dig til at se på din egen. Hvor ærlig skal man egentligt være? Hvor ærlige er værterne selv? Hvor ærlig er du? Er du klar til at blive udfordret? - Lyt med nu!

Dyk ned i en fascinerende verden af kommunikation i denne episode af "Ærlig Talt". Vi udforsker otte forskellige lyttestile eller såkaldte lyttepositioner, der kan påvirke vores sexliv, parforhold, relationer og interaktioner mellem mennesker. Hvordan lytter DU? Tune ind for at finde ud af det. Ærlig talt, du vil ikke gå glip af dette!

I denne episode taler vi om tilgivelse, tilgivelsesprocesser og om syv ting som oftest står i vejen for at man kan tilgive. Dyk ned i en dybdegående samtale om tilgivelse i denne episode af Ærlig talt. Vi udforsker de udfordrende processer bag tilgivelse og identificerer de syv mest almindelige hindringer, der kan afholde os fra at kunne tilgive.

Lyt med på en ærlig og oplysende samtale om overgangsalderen i dagens episode af Ærlig talt. Vi byder velkommen til PiaMaria Manou, holistisk menopausementor, der med stor indsigt og varme deler ud af sin viden. Sammen udforsker vi overgangsalderens virkninger på både krop og psyke, og taler om hvordan vi bedst håndterer denne naturlige del af livet. Vi taler også om at der også kan være positive sider af menopausen? Sæt dig godt til rette og lad os tale ærligt om overgangsalderen. Besøg PiaMaria her: https://piamariamanou.dk/ Menopause Menopause er en naturlig livsfase for kvinder, som indtræffer når de ikke længere har menstruationer i mindst 12 måneder. Denne periode, også kendt som klimakteriet eller overgangsalderen, markerer slutningen på kvindens reproduktive år. Symptomer og forandringer under denne tid er resultatet af en nedgang i produktionen af østrogen og andre hormoner i æggestokkene. Disse kan omfatte hedeture, nattesved og humørsvingninger. Selvom alderen for menopausens indtræden kan variere, oplever de fleste kvinder denne fase i livet mellem 45 og 55 år. Det er vigtigt at bemærke, at mens menopause er en normal del af aldringen, kan dens symptomer og virkninger håndteres og lindres gennem forskellige behandlingsmuligheder og livsstilsændringer.

I denne episode af podcasten 'Ærlig Talt' tager vi en dybdegående rejse ind i verdenen af personlige narrativer – de indre fortællinger, der former vores selvopfattelse og præger vores adfærd i seksualitet, parforhold, og bredere sociale sammenhænge. Vi undersøger, hvordan disse fortællinger kan påvirke vores relationer, vores seksuelle selvforståelse, og vores interaktioner med omverdenen. Med et fokus på ærlighed og selvrefleksion, opfordrer vi lytterne til at udforske og måske endda udfordre de historier, de fortæller sig selv. Er disse narrativer en kilde til styrke, eller holder de os tilbage? Sammen udforsker vi mulighederne for at omskrive vores indre dialoger til mere positive og styrkende narrativer. Lad os tage et skridt mod dybere selvforståelse og forbedrede relationer.

I denne episode af Ærlig Talt har vi besøg af Christian Skotte, der er manden bag den nye sexpositive bog, "Det Kinky Køkken". Du kender måske det Nordiske køkken, Middelhavskøkkenet og det Orientalske køkken. Men kender du det Kinky Køkken, hvor eksempelvis mål og tider gøres op i lange kys eller hvor mange brændenælder der kan være i en trussefuld? Vi taler om bogen, historien bag og naturligvis om forfatterens egen motivation for at skrive frække noveller kombineret med kinky opskrifter og drinks. Du kan være med i konkurrencen om bogen på vores Instagram: https://www.instagram.com/aerlig.talt/ Du kan læse mere om Christian Skotte og Det Kinky Køkken på Instagram: https://www.instagram.com/lapalourderoyal/

I denne episode af Ærlig talt udforsker vi konceptet om sex uden penetration. Vi dykker ned i samtaler om intimitet, nydelse og connection, der transcendere traditionelle forståelser af sex. Udforsk hvordan forskellige former for fysisk og følelsesmæssig tilknytning kan skabe en dybere forståelse mellem partnere. Mænd, kvinder, par - alle er velkomne til at lytte og lære.

Sådan balancerer du parforholdet med småbørn Dyk ned i denne episode af Ærlig Talt, hvor vi navigerer igennem det udfordrende terræn af parforhold med småbørn. Vi har besøg af parterapeuten Line Bassøe som deler hemmelighederne bag det at bevare gnisten, håndtere stress, og finde tid til hinanden midt i bleer, børnehave og nattevåg. Er det muligt at være både forældre og elskere? Få svarene i denne episode af Ærlig talt. Du kan læse mere om Line og hendes klinik her: www.linebassoe.dk

I denne episode taler vi om afvisninger og Fies gode model for "den gode" afvisning Dyk ned i en ærlig samtale om afvisninger i denne episode af 'Ærlig talt'. Vi tager fat om det svære emne, men Fie har en god model for 'den gode' afvisning, der kan gøre situationen lettere for begge parter. Bliv klogere på dynamikken mellem kvinder og mænd og lær, hvordan man bedst håndterer afvisninger i parforholdet. En episode der er både oplysende og relaterbar for alle, der nogensinde har stået i den svære afvisningssituation.

I denne udsendelse af Ærlig Talt dykker vi ned i sindet af en narcissist sammen med psykolog Dianna Schou, der har speciale i skematerapi. Hvad er en narcissist? Hvad driver en narcissist? Hvordan påvirker det de mennesker, de omgiver sig med? Og kan narcissister forandre sig? Diana belyser emnet fra et professionelt perspektiv, deler indsigtsfulde historier og giver os værktøjer til at navigere i relationer med narcissister. Dette er en episode, du ikke vil gå glip af, uanset om du selv har krydset stier med en narcissist, eller bare ønsker en dybere forståelse for denne komplekse personlighedsforstyrrelse. Lyt med, og bliv klogere! Du kan finde Dianna Schou her: ipsyk.com

Er du nogensinde stødt på et tegn på fare i kærlighedens komplekse landskab, som du ønskede, du havde set tidligere? I denne episode dykker vi ned i de "røde flag" – de subtile og ikke så subtile tegn, som indikerer potentielle problemer i datingverdenen og i forhold. Fra oversete adfærdsmønstre til skjulte intentioner, lær hvordan du spotter og navigerer disse faldgruber, inden de eskalerer. Lyt med, når vi udforsker historier og personlige erfaringer, der kan hjælpe dig med bedre at beskytte dit hjerte og vælge partnere, der virkelig passer til dig. Vær parat til at blive klogere på kærlighedens udfordringer og hvordan man undgår de mest almindelige faldgruber. Måske skal man udfordres - hvad tænker du?

I den tredje episode af sæson fire af "Ærlig Talt" tager vi fat på et emne, der ofte er overset og misforstået: Vaginisme. Vi er privilegerede over at have Charlotte Andersen med os, grundlæggeren af Center for Vaginisme. Charlotte kaster lys over denne lidelse, som mange kvinder kæmper med i stilhed. Hun deler sine erfaringer, viden og de løsninger, der findes for dem, der står over for denne udfordring. Lyt med, når vi dykker ned i vaginismens verden, bryder tabuer og giver håb til dem, der søger forståelse og heling. Find Charlottes Facebook-gruppe her: Center for Vaginisme på Facebook

I denne episode af "Ærlig Talt" dykker vi ned i de komplekse emner omkring sex, parforhold, og dynamikken mellem kvinder og mænd. Vi er beæret over at have forfatter Ulla Hinge Thomsen med os, som deler sine indsigter om seksuel udvikling og giver os et eksklusivt kig ind i hendes nyeste bog, "10 ting du ikke tør". Lyt med, når vi udforsker de tabuer og misforståelser, der ofte omgiver disse emner, og få en bedre forståelse for, hvordan vi kan navigere i vores egne relationer og seksualitet. Du kan læse mere om Ulla her: https://www.ullahingethomsen.dk/

I denne tankevækkende episode af "Ærlig Talt" udforsker vi et utraditionelt, men stadigt mere aktuelt emne: Kan man blive forelsket i en kunstig intelligens? I takt med at teknologien udvikler sig, og AI bliver en integreret del af vores hverdag, er grænsen mellem menneskelig interaktion og digital forbindelse blevet mere sløret. Hvordan navigerer vi i denne nye æra, hvor maskiner kan efterligne følelsesmæssige interaktioner? Og hvad betyder det for vores forståelse af kærlighed og relationer? Lyt med, når vi dykker ned i dette fascinerende emne og udforsker, hvor videnskab møder hjertet. (Denne beskrivelse er i øvrigt skrevet af ChatGPT).

I den seneste episode af Ærlig Talt, tager vi fat på et kontroversielt, men vigtigt emne: Åbne parforhold og polyamori. Vi er stolte over at have Sara Skaarup, en anerkendt forfatter, sexolog og parterapeut, som vores gæst for at belyse denne fascinerende verden af ikke-monogame forhold. Sara har dykket dybt ned i emnet både gennem sin private og professionelle praksis samt hendes skrivning. Hun bringer både viden og empati til diskussionen, hvilket giver os et indblik i, hvordan åbne parforhold og polyamori fungerer - samt de udfordringer og belønninger disse livsstilvalg kan medføre. Vi diskuterer, hvad det betyder at være i et åbent forhold eller praktisere polyamori, og hvordan det kan påvirke både individet og relationerne. Vi udforsker misforståelser, bekymringer, og de oftest stillede spørgsmål, samt hvad det betyder for kærlighed, tillid og jalousi. Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvordan et åbent forhold eller polyamori ser ud, eller hvis du bare ønsker at forstå mere om de mange måder, kærlighed og relationer kan udfolde sig på, så er denne episode for dig. Kom med på en oplysende og respektfuld rejse ind i verdenen af åbne parforhold og polyamori med Sara Skaarup. Velkommen til Ærlig Talt. Du kan læse mere om Sara på hendes egen hjemmeside: https://saraskaarup.dk/

Velkommen til endnu en episode af Ærlig Talt, hvor vi dykker ned i de dybe samtaler om alt det, vi oplever i vores dagligdag, men sjældent taler højt om. I dagens episode taler vi om kys, og hvem kunne være bedre til at guide os gennem denne snak end vores gæst, Lisa Lawrie. Lisa er en professionel kyssecoach, og hun har dedikeret sit liv til kunsten at kysse. Fra det første nervøse møde mellem to læber til de dybere, mere lidenskabelige øjeblikke, hun har set og vejledt det hele. Hun har en evne til at forvandle usikkerhed og forlegenhed til selvtillid og intimitet, hvilket gør hende til en sand ekspert i dette uudforskede område. Uanset om du er nysgerrig om, hvordan du kan forbedre din teknik, lyst til at forstå de dybere psykologiske aspekter af et kys, eller bare ønsker at lytte til nogle fantastiske historier og råd, har du fundet den rigtige episode. Så sæt dig godt til rette, luk øjnene, og lad os sammen udforske kyssets vidunderlige verden med vores kyssecoach, Lisa Lawrie. Velkommen til Ærlig Talt 💋

I denne episode af Ærlig talt er vi glade for at byde velkommen hjem til vores elskede medvært, Linda Moes Hansen, efter hendes eventyr i det store udland. Linda deler sine erfaringer og indsigter fra rejsen, der har haft en dyb indflydelse på hendes syn på relationer. Vi dykker ned i emnet om relationer, da det er en uundgåelig del af vores liv - fra de relationer vi har med os selv, til dem vi deler med vores nærmeste. Linda giver os et indblik i, hvordan hendes oplevelser i det store udland har formet hendes perspektiv. Vi taler om, hvordan afstanden fra hjemmet har givet hende nye perspektiver på kærlighed, venskab og selvkærlighed. Denne episode er fyldt med dybdegående samtaler, rørende personlige historier og ærlige refleksioner, der vil få dig til at tænke over dine egne relationer og måske endda se dem i et nyt lys. Slå ørene ud og kom med os på denne oplysende og følelsesmæssige rejse.