Facebook Pixel
Audio Sport: Lihaskunto

HIIT ja viivajuoksua

Audio Sport: Lihaskunto
Audio Sport: Lihaskunto
Lyhyt intensiivinen treeni oman kehon painolla. Treeni tehdään ulkona. Onhan sinulla tilaa juosta ja mahdollisuus käydä makuulle maahan? Syke nousee mm. kyykkyjen, punnerrusten ja viivajuoksun tahdissa.

Harjoituksen pituus 20 minuuttia, valmentajana Veronica.
Audio Sport: Lihaskunto
Ikke spilt