Facebook Pixel
Audio Sport: Lihaskunto

Tabata HIIT

Audio Sport: Lihaskunto
Audio Sport: Lihaskunto
Kovatehoinen hikijumppa oman kehon painolla. Syke pysyy kohollaan koko treenin ajan ja saat paljon vastinetta käyttämällesi ajalle. Treeni sujuu parhaiten puistossa tai vaikka omassa pihassa, lenkkipolun varrella tai urheilukentällä.

Harjoituksen pituus 20 minuuttia, valmentajana Veronica.
Audio Sport: Lihaskunto
Ikke spilt