31 Mer enn mat - Helhetlig helse med Audun Myskja

Ukas gjest har jeg gleda meg lenge til å intervjue! Det er lege og forfatter Audun Myskja, som står bak senter for livshjelp som er et tverrfaglig prosjekt som legger vekt på hjelp til selvhjelp.

I denne episoden snakker vi om hvilken forhold vi mennesker har til mat i dag, betydningen av tilstedeværelse og ro i måltider, og mat som medisin.

Vi snakker også om forholdet mellom åndelighet og mat, hva åndelighet er for Audun, og hvordan man kan bygge sterkere broer mellom det vitenskapelige og alternative. Jeg tror nemlig alle har mye å lære av hverandre, selv om vi ikke ser verden på samme måte.

I tillegg snakker vi om noe jeg synes er kjempespennede, nemlig vibrasjoner i mat, og frekvensmedisin.

Du finner meg på www.bakmaten.no og på @caroline.alum.solberg på Instagram