23. Indre uro

Dagens episode av #tirsdagsklubben er inspirert av en lytter som stilte oss spørsmålet: hva er indre uro og hvordan forholder man seg til det?

Indre uro brukes ofte som en definisjon på følelser man sliter med å definere eller sette ord på. Litt som poteten, den kan brukes til å så mangt.

Finnes det en ritkig måte å jobbe med indre uro og hva gjør man når den kommer?

Vi deler våre erfaringer, tanker, følelser, definisjoner og opplevelser om indre uro og ikke minst hvordan vi møter denne klumpen av følelser.

Har du lyst til å lære mer så anbefaler vi deg å lytte til denne episoden fra Becoming.

Rabattkode for Bookbeat finner du her: 

 bookbeat.no/becoming

Har du lyst til å lære mer om følelser, så sjekk ut kurset til Isabelle på https://www.mikrosteg.no/folelserbyisabelle. 

Har du lyst til å følge oss på IG så finner du oss på @becomingthepodcast.

Belinda har en magisk plante profil hvor hun deler tips og triks fra egen hverdag på @Belindajakobsen. 

Isabelle deler sine tanker rundt livsmestring på @IsabelleEngelhart

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.