Til podkasten
av BraForDeg
Bra For Deg

Dørstokkmila: Hvorfor orker vi ikke trene når vi vet det er så viktig

Beskrivelse

Vi vil vi vil, men vi får det ikke til. 7 av 10 nordmenn skulle ønske de var mer fysisk aktive og halvparten av oss klarer ikke å følge helsemyndighetenes råd om  30 minutters daglig aktivitet. Hva er det som egentlig hindrer oss? Programleder Nils Johan Halvorsen og Mia Bergmann, Nordisk Direktør i Herbalife Nutrition snakker om nordmenns forhold til trening og hvordan du kan komme i gang, på ditt vis.

Mia Bergmann er Norden direktør for Herbalife Nutrition og har lang erfaring innen næringsmiddelindustrien.Mia er opptatt av hverdagshelse og hvordan helsen henger sammen med alt annet i livene våre. I tillegg til jobben har hun tre gutter, en mann og to hunder. Mia byr ofte på seg selv og bruker eksempler fra sitt liv om både ledelse, kommunikasjon, mat, helse og familie. Hun er genuint nysgjerrig på å lære mer og liker å utfordre seg selv på ting hun ikke kan. Hun har også sin egen blogg

Detaljer

Episode

av BraForDeg