#21. Fra håndballspiller til verdensmester i Functional Fitness og sølv i CrossFit Games, med Ingrid Hodnemyr.
Ingrid Hodnemyr valgte å legge opp som håndballspiller på grunn av skader. Henholdsvis operasjon i skulder og akilles. Hun var en lovende spiller som var innom Vipers Kristiansand og spilte i eliteserien for Nordstrand.
Å legge opp var tøft for henne. I kjølevannet av dette utviklet hun et anstrengt forhold til mat. Bulimi er navnet på spiseforstyrrelsen.
Ingrid likte ikke sitt eget utseende og straffet seg selv med høyt treningsvolum og lite mat.
I dag, flere år senere, er Ingrid en av Norges aller beste CrossFit-utøvere. Hun er stolt over kroppen sin og hva den får til! I episoden forteller hun om takknemlighet, og hvor viktig det er for henne å ha fokus på det.
I mine øyne er hun et fantastisk forbilde for andre jenter (og gutter) der ute, og jeg er stolt over at hun velger å fortelle sin historie.
Tusen takk, Ingrid!
- Mvh Elo🤍
SOSIALE MEDIER
PRODUKSJON:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
