Sett dine intensjoner for 2020! Hva vil du gi slipp på? Hva vil du har med deg videre inn i 2020? Hva nytt vil du invitere inn? Sett klare intensjoner for 2020. En ting er å lage intensjoner i tankene og skrive en stor liste.. en helt annen ting er å plukke ut den viktigste og virkelig FØLE det!! Sett deg selv opp for suksess i 2020, gi slipp på det som holder deg tilbake og bli klarere enn noen gang på hvor du skal gå.

Har du vondt i RYGGEN, HOFTER og BEKKEN, (og nakken) er dette definitivt for deg. Hvis du vil invitere inn mer FEMININITET, DYPERE RELASJONER og INDRE TRYGGHET, er dette et godt sted å starte.  Er du YOGALÆRER vil du få NYTTIG KUNNSKAP OG ØVELSER du kan ta med i yoga-klassene dine, slik at du kan bringe inn din egen trygghet og feminine kraft og hjelpe dine studenter med spenninger i Psoas. (De vil ELSKE det!)  Dette er en gratis Masterklasse hvor du får lære: Å identifisere dine blokkeringer i chakra som relateres til Psoas(hint, dette involverer ditt KRAFT chakra, SACRAL chakra og ROT chakra. Hvordan låse opp blokkeringene i: Kraft Chakra (ditt senter for kraft)Sacral Chakra (ditt senter for SELVFØLELSE og RELASJONER) Rot Chakra (ditt senter for TRYGGHET og TILLIT) Praktiske øvelser for å løse opp spenninger i Psoas.de 2 vanlige misforståelsene: hvorfor du ikke skal styrke eller strekke på en stram Psoas KLIKK HER FOR Å LYTTE TIL MASTERKLASSEN: Starte med det samme?: 1: Bruk Psoas Guiden (gratis) med de 7 øvelsene for å frigjøre spenninger i Psoas Få Psoas Guiden her!  2: Bruk Psoas-blandingen av nøye utvalgte eteriske oljer for å transformerer de emosjonelle sidene ved Psoas Chakraene: (klikk her) Psoas-blandingen: 3 dråper Vill Appelsin (hjerte chakra) 2 dr Sitron (kraft chakra) 2 dråper On Guard (sacral chakra) 1 dråpe Frankincense (rot chakra og senterer alle chakra sammen)(Diffuser, eller blandes ut med kokosolje og masseres over bekken, nedre rygg og hofter, brukes sammen med øvelsene i Psoas guiden) 3: Si JA TAKK til 1-1 veiledning med meg (gratis) + få alle gratis BONUSENE (klikk her) Få mer info Permalink

LÅS OPP DITT HALS CHAKRA - en yogaterapeuts tilnærming til hvordan vekke til liv din autentiske stemme + kommunisere fra hjertet, uten å miste deg selv (et MUST for Yogalærere)

Frida er 15 år, min datter og vi har tatt opp en sofakos-prat om en tenårings tanker om foreldre, venner og selvfølelse <3

Velkommen til en samtale med Elena Brower om sårbarhet, mot, kraft, løfte opp hverandre og mye, mye mer..

Har du noen gang lurt på hvorfor du i en periode kan føle deg som superwoman, for så noen uker etter bare vil sitte i sofaen under teppet med tekoppen og ei god bok? Da kan det være at det er din syklus som påvirker deg.

Hvordan bli kjent med eteriske oljer? Emosjonell healing med eteriske oljer? Hvorfor virker ikke oljene slik det sies de skal gjøre? Og mer..

En samtale med Paro Lyngmo om å finne sin stemmeprakt, sårbarhet og ta plass.

En samtale med DIY dronninga Susann Bakken om å ta vare på seg selv, fylle på sin egen kopp, nøklene til et rikt liv og bli en glad mamma.

Om egenkraft, ro i uro og emosjonell wellbeing. En samtale med psykolog og yogaterapeut Kristin Vikjord Paternotte.

Basics du trenger å vite for å aktivere dine chakras

Betrakninger på kvinneliv og feminin kraft der vår kraft, våre følelser, vår intuisjon og våre verdier finner verdighet, hvor vi kan synke inn vår egen anerkjennelse av en dyp visdom om at vi er ikke bare gode nok, men er akkurat som det skal være. Når vi lander i denne anerkjennelsen kan vi bruke den til å vokse inn i vår AMAZINGNESS med feminin visdom, løfte og hjelpe andre på et helt annet plan enn vi har sett tidligere.

En refleksjon rundt feminin kraft og hvordan du kan gjenkjenne den og finne din kraft i hverdagen.

En samtale om å vokse i romantiske relasjoner, alene og sammen. Gjest Dr og forfatter av "Make Love Alive" David Breitbach.

Om hvorfor kvinner trenger en Tribe

Hjertelig velkommen til denne aller første podcast episoden i serien Deva Talks Dette er en podcast om Livet, kjærlighet og relasjoner! Helse, livsstil, kvinnekraft, feminint lederskap, spiritualitet, chakras, yoga, oljer og healing, grunderbusiness, det å lede deg selv til det livet du ønsker.  Stor ydmyket jeg inntar denne scenen som jeg håper kan være til inspirasjon og glede, men mest en ressurs for deg til å heal, step up og show up i livet ditt.    LIVE HVER TORSDAG KL 20 .. på min offentlige facebook side Katrine Berge-Deva Yoga. Den vil også bli lagt ut på iTunes og på denne siden her, slik at du kan laste ned og lytte når du vil. Klikk her for å komme til siden og deretter klikk på FØLG og VARSEL for ikke å gå glipp av live-streamingen. klikk her HAR DU SPØRSMÅL? Jeg vil gjøre denne podcasten så relevant som mulig for deg og det du ønsker, derfor setter jeg veldig stor pris på å få et hint fra deg hva du ønsker å lære mer om. Name * Name First Name Last Name Email Address * By * Alder * under 18 19-30 31-40 41-55 56-65 65 og over Er du * Yoga student Yoga instruktør/lærer Medlem av Deva Living Coach/terapeut Annet Hva er du mest interessert i? * KRYSS AV DE 3 DU ER MEST INTERESERT I Å HØRE MER OM. YOGA MEDITASJON CHAKRAS AROMATERAPI/ETERISKE OLJER FEMININ / MASKULIN KRAFT SPIRITUELT LEDERSKAP & BUSINESS SPIRITUELL VEKST I RELASJONER HELSE & FYSISK, EMOSJONELL, SPIRITUELL HEALING Hvilken type forum foretrekker du? * onlinekurs + webinar blog + korte videoer blog + skrevne artikler podcast + lydopptak live eventer (workshops, retreats, live kurs/utdanning) Har du spørsmål? Still det her: Thank you! Tusen hjertelig takk! Jeg gleder meg til de dype samtalene med deg! XO Katrine