Hva er best - Trene sent eller tidlig?
Når på døgnet får du bedt treningseffekt og hva bør du tenke på når du velger treningstidspunkt.
Podkasten EVOLUTION - Treningspodcast er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.