Hva er selvfølelse?

Guro Øiestad er psykologspesialist og førstelektor ved Psykologisk institutt, Universitetet i Oslo.

Folk forstår ulike ting med begrepet selvfølelse, og det brukes mye i psykisk helse-feltet, kanskje uten at vi helt har avklart hva det er.

Øiestad viser at selvfølelse dreier seg like mye om hva vi gjør, som om hva vi tenker, og at selvfølelsen påvirkes gjennom hele livet, også av situasjonen vi er i. 

Vi kan bli usikre og tause i én situasjon, engasjerte og selvhevdende i en annen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.