SOMMERSPESIAL: Tinashe Williamson er forfatter, skuespiller, modell, samfunnsdebattant og mamma, og en tydelig stemme i likestillingsdebatten! Hvor kommer engasjementet hennes fra? Og hvordan det er for hun å ta kampen, og si ifra om blant annet rasisme gang på gang? Hva er egentlig traumeporno? Og hvordan kan vi være gode allierte? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tara Lina Shanin vokste opp som minoritetsbarn i Stokke, med Shabana Rehman som sitt store forbilde. I dag jobber hun selv som komiker og er morsom på både radio og tv. Men er hun en god nok feminist? Og hvordan er det å jobbe i en bransje dominert av menn? Det er to av mange tema vi toucher innom i dagens episode av F*ordet. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Har du fått med deg de siste jentetrendene i sosiale medier? Er du en «clean girl» eller en «rat girl»? Disse utrykkene er med på å redusere jenter til noe de ikke er, nemlig unge og uvitende. Men er det ikke lov til å tulle med stereotypier lenger? I dagens faktaepisode tar Pernille et oppgjør med jentetrendene i sosiale medier! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tolou ble signert av en av verdens mektigste menn i musikkbransjen, og hun har gjort det stort som artist i både Norge og USA. I dagens episode av F*ordet snakker hun om kvinnens plass i en bransje preget av menn som ofte velger menn. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Annenhver torsdag deler Pernille en viktig FAKTA om likestilling og rettigheter - sånn at vi blir litt klokere og står sterkere i kampene sammen. I en verden full av kriser er det barn, spesielt jenter, som rammes hardest, og mange steder opplever kvinner og jenter at likestillingen går i revers. Det er helt vilt. I denne episoden peker Pernille på noen av stedene der utviklingen svikter. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne høsten skal Pernille annenhver torsdag dele en FAKTA om likestilling og rettigheter, sånn at vi kan bli litt klokere og stå sterkere i kampen(e) sammen. I denne episoden vier vi plass til jentene og kvinnene i Afghanistan - som på nytt blir kneblet og fratatt sine rettigheter. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I sesongens første episode av F*ordet får Pernille besøk av Ella Marie Hætta Isaksen! De snakker om livet som aktivist, slacktivism (føler du deg truffet?), og de sakene Ella bryr seg så mye om, at hun er villig til å å gå i fengsel for dem. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Norge er verdens tredje mest likestilte land. Så hvorfor må vi fremdeles snakke om likestilling da? Og hvordan skal vi gjøre det? Det skal programleder Pernille Kjølberg Wikøren finne ut av i denne episoden sammen med feministikonet Sigrid Bonde Tusvik, TikTok-stjerna Delshad Khalil Hamad og podkaster og samfunnsdebattant Sofie Frøysaa. Ikke minst skal vi få triksene vi trenger for å ta diskusjonen neste gang noen noe sier at de er «så lei av alt dette likestillingsmaset». See omnystudio.com/listener for privacy information.

Har du tenkt på at du blir diskriminert uten at du vet det, og at du også sannsynligvis diskriminerer andre ubevisst? Hva mener influenser Øyunn Krogh med at hun ikke hadde vært kjent i dag hvis hun var mann? Vi jenter blir diskriminert bare fordi vi er jenter. Hvorfor er det sånn, og hva kan vi gjøre med det? Det skal Pernille finne ut av når hun snakker med lege og likestillingsforkjemper Marie Sunde, og kultur- og likestillingsminister Anette Trettebergstuen. Ikke minst, gir Øyunn oss den beste peptalken slik at du og jeg kan stå opp i mot skjult diskriminering. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Påvirker hormonprevensjon humøret? Kan det trigge til en depresjon? Er det farlig for oss? Pernille er dødsforvirra og har utrolig mange spørsmål. Derfor har hun invitert lege, gynekolog og forfatter av blant annet boka “Gleden med skjeden”, Nina Brochmann for å knuse eller bekrefte myter om prevensjon. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Partnerdrap utgjør en fjerdedel av alle drap i Norge. Hele 88% av ofrene for partnerdrap er kvinner, og det er flest menn som dreper. Er det mulig å finne ut hvorfor det er sånn? Og er det trygt å dra på date med en fyr du ikke kjenner? Pernille snakker med Susanne Johansen, rettspsykolog og ekspert i podkasten «På innsiden av psychohoder», hun har møtt mange drapsmenn på jobb. I tillegg kommer journalist Bahare Viken – som er singel og lurer på hvilke røde flagg hun bør se etter? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ingeborg Senneset er journalist og samfunnsdebattant, hun roper høyt og søkelys på tabubelagte, viktige temaer. Store deler av livet, har også Ingeborg vært syk og slitt med spiseforstyrrelser. I dagens episode snakker Pernille og Ingeborg om hvordan livet har vært for Ingeborg. Hvor hun har fått meningene og engasjementet fra? Og hvordan har hun lært seg å bruke mer tid på å gjøre friske ting, fremfor syke? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ja, vi vet godt at syklus påvirker jenter og kvinner. Og veldig ofte snakker vi om de negative tingene som PMS, blod og smerter. Men hva med syklusens superkraft? Line Tiller er forfatter av boka “Superuka!” og gjester F*ordet for å endelig snakke høyt om den deilige, selvsikre og sexy siden av mensen. Oh! See omnystudio.com/listener for privacy information.

F*ordet feirer Pride med besøk av Niklas Baarli, Anette Trettebergstuen, Ida Helene Benonisen og Tonje Garvik. Det er en grunnleggende menneskerett å få være den du er og elske den du elsker. Happy Pride! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fay Wildhagen er låtskriver og artist. Hun har alltid følt seg annerledes, liksom aldri passet inn i de boksene som samfunnet liker at folk passer inn i. Når gjengen gikk til høyre, gikk Fay til venstre. Og i barnehagen ville hun gå med bart. Ordet SKEIV dukket ikke opp før på videregående men fylte raskt hodet hennes med en lang rekke tanker og usikkerhet, før hun endelig fant sin plass. Hvordan fant Wildhagen veien hjem? Og må du være helt sikker på hvem du er før du sier det høyt? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Da Taliban erobret Kabul i 2021 forlot verden Afghanistan. Ayesha Wolasmal ble igjen. Det har hun skrevet om i sin nye bok “Tusen dager med Taliban”. I Afghanistan blir kvinner og jenter nektet utdanning, de får ikke gå alene på åpen gate, og de har svært begrenset rett til å bestemme over sine liv. Hvordan er kvinnesynet i Afghanistan i dag? Og hva i alle dager ønsker egentlig Taliban for kvinner i landet? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Visste du at voldtekt blir brukt som våpen? Og at det er den billigste og mest effektive måten å føre krig på? Carina Holtmon og Ingunn Vikene jobber i Plan og har nettopp møtt overlevende i Etiopia. Pernille har mange spørsmål når de gjester F*ordet sammen med Gender Advisor i forsvaret, Per-Roe Petlund. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sigrid Bonde Tusvik er endelig tilbake i F*ordet! I studio er også Ronja Bajalan (16) - som imponerte stort da hun deltok i Debatten på NRK tidligere i år. Tør de alltid å si hva de mener? Koster det noe å bruke stemmen sin? Pernille tar praten om ytringsfrihet, dårlig stemning og hvorfor det er så utrolig viktig at vi aldri slutter å engasjere oss og dele – spesielt når verden er mørk og jævlig. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan var det egentlig for Live Nelvik å bruke tampong for første gang? Hvordan taklet Solveig Kloppen å blø igjennom på innspilling? Den internasjonale Mensendagen er rett rundt hjørnet (28.mai) og vi feirer med å løfte frem både gøyale flauser og alvorlige historier - begge deler for å spre kunnskap og bryte ned tabuer om mensen. Hurra for mensen! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ola Lillelien (24) er den eneste mannlige elitespilleren som har stått frem som homofil i Norge. Han er et stort forbilde for utrolig mange både i og utenfor idretten, men han har også vært mye redd, forbanna og bekymret. Hvordan har det vært for Ola å stå frem i et så homogent idrettsmiljø? Hvordan ble han møtt av familien, samfunnet og lagkameratene? See omnystudio.com/listener for privacy information.