SOMMERSPESIAL: Tinashe Williamson er forfatter, skuespiller, modell, samfunnsdebattant og mamma, og en tydelig stemme i likestillingsdebatten! Hvor kommer engasjementet hennes fra? Og hvordan det er for hun å ta kampen, og si ifra om blant annet rasisme gang på gang? Hva er egentlig traumeporno? Og hvordan kan vi være gode allierte?

Endometriose er en kvinnesykdom det snakkes lite om, og en sykdom det ikke forskes nok på. Det er ganske vilt når hele én av ti kvinner rammes av sykdommen, og utredningsløpet er på over 7 år… Hvorfor i alle dager tar det så lang tid? Finnes det behandling? Og hva kan du gjøre for å få et bedre liv med sykdommen? For å få svar på dette har Pernille invitert daglig leder i Endometrioseforeningen Elisabeth Raasholm Larby, og lege spesialist på kvinnesykdommer Guri Majak!

I ukens episode av F*ordet har Pernille besøk av komiker og skuespiller Odd Magnus Williamson, og psykolog og TV-personlighet Benjamin Baarli Silseth. De er begge gode på å snakke om egne følelser og tørr å kjenne etter, men hvordan har de kommet dit? Og hva kan vi gjøre for å hjelpe noen som sliter rundt oss? I fjor var det totalt 610 selvmord i Norge. 436 av de som tok sitt eget liv, var menn. Vi må sette fokus på menn i likestillingskampen, også - for likestilling handler ikke om kampen mellom oss, det handler om kampen for et bedre samfunn for alle.

Gaza er en svært spesiell og vanskelig situasjon, og PLAN og andre hjelpeorganisasjoner roper etter støtte for å hjelpe menneskene. Men hvordan hjelper hjelpeorganisasjonene, når tilgangen til Gaza er så begrenset? Lite hjelp slipper inn, og svært få mennesker slipper ut. I ukens episode har vi besøk av Generalsekretær i PLAN International Norge, Kari Helene Partapuoli, hun gir noen svar, som gjør oss litt klokere på situasjonen, og ikke minst på hvordan vi kan hjelpe!

Fra og med 19. november jobber kvinner i prinsippet gratis ut året. Det betyr at menn tjener over én månedslønn mer i året, enn det kvinner gjør. For akkurat den samme jobben, i det samme yrket og på den samme arbeidsplassen. Hvorfor er det sånn? Hvordan kan vi lære oss god lønnsforhandling? Og hvilke andre grep kan vi gjøre for å tjene mer? For å få svar på dette, har Pernille invitert inn Kristine Kotte og Kornelia Minsaas, som gir deg de beste tipsene og rådene!

Heterofile kvinner er på bunnen av skalaen når det kommer til å oppnå orgasme. Slik har det vært så lenge at kvinner faktisk forventer mindre av sex enn menn. Hvordan kan vi få flere og bedre orgasmer? Pernille tar en prat med lege og forfatter Ellen Støkken Dahl! Hun deler sine beste tips og forteller noe om jomfruhinnen som blåser oss av banen.

Halve livet har Celine Foyn blitt seksuelt trakassert, hun har nesten ukentlig nye opplevelser. Hva skjer når trakassering blir en så stor del av hverdagen din at du begrenser eget liv? Hvem er det som trakasser? Og hvordan ser tallene for seksuell trakassering ut etter metoo-bølgen? For å svare på noen av spørsmålene Pernille har – tar hun en prat med Patricia Sofia Jacobsen Jardim, en av forskerne bak rapporten “Omfang av seksuell trakassering”. Vi må bli bevisst på hvor omfattende seksuell trakassering er, hvor det foregår og hvem som trakasserer, for å stå sammen mot de som trakasserer.

Påvirker hormonprevensjon humøret? Kan det trigge til en depresjon? Er det farlig for oss? Pernille er dødsforvirra og har utrolig mange spørsmål. Derfor har hun invitert lege, gynekolog og forfatter av blant annet boka “Gleden med skjeden”, Nina Brochmann for å knuse eller bekrefte myter om prevensjon.

June Holm er vinneren av årets Jentepris! Hun står bak Vi tror deg-stiftelsen, som jobber for å forebygge voldtekt, avdekke seksuelle forbrytelser og overgrep, styrke rettssikkerheten og ivareta de som har vært utsatt for voldtekt og deres pårørende. I Voldsrapporten fra 2023 ble det avdekket at én av fem kvinner rapporterer å ha blitt voldtatt minst én gang. Arbeidet June gjør har vært, og er, viktig for svært mange. Årets vinner er en ekte aktivist og et skikkelig forbilde for mange - hun kjemper en kampsak for likestilling og jenters rettigheter! I dagens episode tar Pernille en prat med June for å høre om hennes arbeid, og ikke minst - hvor hun får pågangsmotet sitt fra!

Den 11. oktober er det FNs internasjonale jentedag, og i den forbindelse deler PLAN ut Jenteprisen! Programleder i NRKP3 Adelina Ibishi skal lede Jenteprisen, og tar en prat med Pernille om hvorfor denne prisen er så viktig - blant annet ved å dele historier fra eget liv. Hvordan har Adelina kjent på kroppen at vi ikke er likestilt? De fleste tenker at verden i det store og det hele går i riktig retning. Vi tar for gitt at de som kommer etter oss, har flere muligheter enn det vi hadde selv. Men, mange steder har utviklingen gått feil vei - spesielt for jenter. Juryleder Hege Yli Melhus Ask er på besøk for å fortelle oss hvorfor vi trenger en jentepris, og hva juryen vektlegger når de skal velge en vinner!

Journalist og programleder Bahare Viken deler åpent og ærlig fra sin egen abortopplevelse – for hvordan er egentlig prosessen? Hva skjer egentlig når du tar en selvbestemt abort? Mange opplever at de ikke får god nok informasjon om hva som faktisk skjer når man tar en abort! I takt med en økende trend i aborttallene, og nedadgående trend i salg av hormonprevensjonssalg lurer Pernille på hvorfor abort ikke kan være prevensjonsplan A? Vi tar en prat med sykepleier ved gynekologisk avdeling på Ullevål sykehus, Tine Sande.

I film er ofte kvinners ultimate mål å finne seg en mann, mens mannens ultimate mål er noe så enkelt som å redde verden! I tillegg består svært få filmer Bechdel-testen, som går ut på at to kvinner har en samtale sammen, uten at den samtalen handler om en mann.. Så hva skjer når kjønnsroller blir snudd på hodet, kvinner regjerer, og mannen bare er Ken som gjør beach? Og hvorfor blir man så kritisk? I denne episoden snakker Pernille med filmviter Gry Cecile Rustad og kommentator Selma Moren om Barbie-filmen. Hvordan fremstilles kjønnsroller i film? Og ikke minst, hvorfor tar man ikke popkultur rettet mot kvinner på alvor?

Visste du at det har blitt gjennomført studier som viser at vi som seere vurderer menns fotballprestasjoner som bedre enn kvinners, men kun når vi vet at det er menn vi ser på? Eller at kvinnefotball ble forbudt etter første verdenskrig fordi kvinnefotballen fikk for mange tilskuere? I august 2023 vant Spania fotball-VM, og under medaljeutdelingen kysset fotballpresident Luis Rubiales landslagsspiller Jennifer Hermoso på munnen. Er det for enkelt å skylde på kulturforskjeller? Og hvorfor har dette blitt et springbrettet til enda en viktig del av likestillingskampen? Hani Hussein og Sofie Johansen er begge engasjerte fotballsupportere og har noen tanker om hvorfor verdens største sport enda ikke er likestilt.

Mange jenter og kvinner på flukt må bytte sex mot hjelp eller et måltid. De vet at de risikerer å bli voldtatt på vei til trygghet. Tenåringsjenter mister skolegang og rett til utdanning på grunn av krig, konflikt og andre humanitære kriser. Tenåringsjenter som må flykte er en ekstra sårbar gruppe. Hva skjer når jenter må flykte, og hvordan kan vi hjelpe dem før det er for sent? Live fra Arendalsuka diskuterer programleder Pernille problematikken sammen med gender-rådgiver i forsvaret Per Roe-Petlund, diplomat og hjelpearbeider Ayesha Wolasmal, forfatter og rådgiver i Tankesmien Agenda Sylo Taraku, generalsekretær i Plan International Norge Kari Helene Partapuoli og Natalia Novytska fra den ukrainske ambassaden i Norge.

Snart kommer sesong 2 av F*ordet. I denne sesongen skal vi å ta opp enda flere spennende temaer knyttet til likestilling – med aktuelle, interessante og dyktige gjester. Har du et tema du ønsker at vi skal ta opp? Eller har du kanskje en gjest du har skikkelig lyst til å høre diskutere ulike likestillingsproblemer? Send oss en melding på Instagram @Plannorge.

SOMMERSPESIAL: Tuva Livsdatter Syvertsen er låtskriver, folkemusiker, frontfigur i Valkyrien Allstars, en uttalt feminist og et forbilde for mange både streite, og spesielt skeive. Hvor bevisst er Tuva på sin rolle som forbilde? Og hvordan kan man ta mer plass som jente i en mannsdominert bransje som musikkbransjen? Og hvorfor er hun opptatt av å ikke føle seg trygg? Hva er hennes råd til de som vil leve av musikken?

SOMMERSPESIAL: Da Ragnhild Ås Harbo var 22 år gammel, og på sin første reportasjereise for Aftenposten, opplevde hun et seksuelt overgrep fra en journalistkollega i et annet mediehus. 4 år etter, i 2017, skylte #metoo over alle sosiale medier og Ragnhild var den første i rekken av de som rakk opp hånda, og skrev på Facebook at hun og var en av mange jenter og kvinner som har fått kjenne seksuell trakassering, overgrep eller uønska tilnærmelser på kroppen. Hvordan var det? Og hvilke prosesser gikk hun gjennom som varsler?

SOMMERSPESIAL: I den første sommerepisoden av F*ordet, får Pernille besøk av brennende engasjerte Carina Carlsen, også kjent som burleskdanseren Fifi von Tassel og fra instagramkontoen @fetmenfattet. De snakker om hva slags rolle kroppen spiller i likestillingskampen, og hvordan alt fra mediene til legene til menneskene rundt oss bærer på negative holdninger til tjukke, som igjen fører til diskriminering i alt fra jobb til helsehjelp. Men hvordan kan vi gjøre noe med det? Hvordan kan vi komme til et sted hvor alle skjønner at vi ikke ER kroppen vår?

Pernille har et mål med Pride i år, og det er at alle de som støtter likestillingskampen faktisk skal stille opp i Pride-paraden 1. juli! Men hvordan få til det når mange er redde etter terroren i fjor – og det fremdeles finnes folk som tror at homofili er smittsomt? I denne episoden snakker Pernille med Pride-sjefen Dan Bjørke og forfatter og reality-kjendis Tonje Garvik, om deres tanker og opplevelser som skeive, og de er enige om at hvis du ikke kan gå i paradan, er det å flagge også en supergod måte å vise samhold, vilje og intensjon på!

Det er Pride-måned, og dessverre høysesong for fordomsfulle kommentarfelt og debatter hvor transpersoner får gjennomgå. I denne episoden vil Pernille belyse hvorfor transkamp er kvinnekamp, og hvordan vi kan komme til et sted hvor vi ikke snakkerom transpersoner, men med dem. Dagens gjester er feminist og manusforfatter Natasha Alijeva, som selv opplevde et brennende kommentarfelt da hun meldte seg inn i garderobedebatten, og transaktivist Luca Dalen Espseth – som har konkrete råd til hvordan vi alle kan ta kampen i hverdagen vår.