Angst og matlyst

Det er slik at når vi blir stresset eller trigget av noe, så skrur hjernen på alarmen. Det gjør at hodet ditt sender signaler til kroppen din om at nå må vi enten kjempe for å overleve eller flykte for å komme oss unna det som potensielt er livsfarlig. Da settes det i gang en rekke endringer i kroppen og det er det som skaper de angstsymptomene vi kjenner på.

I denne episoden snakker jeg om hvordan matlysten vår derfor påvirkes av angsten! Les mer her: https://www.angstportalen.no/podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.