I denne episoden skal jeg snakke om noe som kanskje vil gjøre det lettere for noen, mens andre kan oppleve å bli lettere frustrert. For hva er egentlig den beste behandlingsmetoden for angst?

Les mer og bli med i Angstportalen her: 

https://www.angstportalen.no/

Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen

Du finner meg også her:

Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/

Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den beste behandlingsmetoden for angst

Kunne ikke laste innhold!

Den forespurte URL-en ble ikke funnet på denne serveren.

Forrige måned

Idag

Forrige uke

En bruker med denne e-postadressen er ikke registrert

Podkasten {{podcastName}} er innebygd på denne siden fra en åpen {{RSSLink}}. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.

Podkasten {{podcastName}} er distribuert av Podplay. Her finner du podkastens {{RSSLink}}.

Spill nyeste

Fortsett

Kategorier

Populære podcaster

{{title}} | {{podcastTitle}} | Podplay

Side ikke funnet

Vanlig feil

Finn og lytt til favorittpodcastene dine på Podplay.

Podplay

{{title}} | Lytte på Podplay

Finn og lytt til dine favoritt podkaster på Podplay.

Brukerside - Data

Brukerside - Slett konto

Brukerside - Innstillinger

Brukerside - Instillinger

Brukerside

Brukerside - Passord

Prøv igjen, kontakt oss hvis problemet vedvarer.

Til startsiden

Klikk på knappen nedenfor for å forespørre informasjon om dataene dine. Dataene blir sendt til e-postadressen som er tilknyttet kontoen din.

Du har allerede bedt om dataene dine. Du må vente før du kan be om dataene på nytt.

En nedlastingslenke er sendt til din e-post.

Data

Klikk nedenfor for å slette kontoen din. Vær oppmerksom på at all informasjon tilknyttet kontoen din, som for eksempel hvilke podkaster du følger og din historikk, også vil bli slettet

Slett konto

Oppdater kontoinformasjon

Oppdater passord

Du må skrive inn passordet ditt for å gjøre endringer i profilen din.

Brukernavnet er en del av den offentlige profilen din.

"Fra angst til trygghet" podcast med Kristine C. Tørå gir deg et dypdykk i angst, behandling og trygghet. Gjennom praktiske råd og innsiktsfulle samtaler tar vi for oss alt fra akutt angst og mestringsstrategier til behandlingsmetoder som eksponeringsterapi, kognitiv atferdsterapi, og trygghetsskapende øvelser. Ideell for deg som vil lære mer om håndtering av angst, eller som er fagperson, terapeut eller pårørende som ønsker veiledning for å støtte andre. Med Angstportalen.no som ressurs, gir denne podcasten deg verktøyene for å skape varig endring og trygghet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.