Torsdag 3. april arrangerte Frelst livepodkast på Quality Hotel Maritim i Haugesund. Her er lydopptaket av showet. Cirka 100 frammøtte fikk høre blant annet om dette: Tap i seriepremieren mot Tromsø – hva skal gjøres bedre mot Strømsgodset på søndag? Hvordan er det å være så nederlagsdømt? Hvem møtes tilfeldig ved søppelbøttene om kvelden og hvorfor? Hva er Sancheev Manoharans og Paul André Farstads beste egenskaper? Går FKHs damelag for opprykk? Espen Skistad fikk fete tilbud i vinter – hvorfor er han fortsatt i FKH? Hvorfor er Kristine Nybru verdt inngangsbilletten til Stadion alene? Se Oscar Krusnells og Johannes Dale Husebøs rekonstruksjon av straffesituasjonen i Tromsø Og synes Krusnell fortsatt at det ikke var straffe? Julius Eskesens tøffe vinter. Er han 100 prosent nå? Og hvordan i all verden endte han egentlig naken med en hund i hendene? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det aller meste av i ukens episode av Haugesunds Avis sin fotballpodkast handler om FKHs serieåpning i Troms. Vi beklager litt dårlig lyd. Her er noe av menyen: VAR-skandale - ble FKH fratatt en scoring? Var det en korrekt straffe til Tromsø? FKH skapte ingenting - hva gikk galt Storspill av Amund Wichne Hvilke endringer bør gjøres før hjemmekampen mot Strømsgodset? Seks kapteiner - god ide eller tåpelig påfunn? See omnystudio.com/listener for privacy information.

FKHs stortalent Troy Engseth Nyhammer er gjest i denne siste utgaven av Frelst før seriestart. Der snakker 18-åringen blant annet om: 44 aldersbestemte landskamper - hva har det betydd for ham? EM-sluttspill i sommer- får han lov å reise av FKH? Hvordan har det vært å vokse opp som stortalent? Hvor store ambisjoner har han? Hvor lenge har han jobbet med å lykkes? Kommer gjennombruddet i år? Hva er hans beste posisjon? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Overgangsvinduet er stengt og det er to dager til seriestart. I dagens ekstraepisode har Johannes Dale Husebø, Morten Asbjørnsen og Terje Flateby dette på agendaen: Overgangsvinduet er stengt - hva mangler? Martin Bjørnbak - ja eller nei? Burde FKH hentet en midtstopper uansett? Slik er skadesituasjonen før serieåpningen Hvordan bør FKH-laget mot Tromsø se ut? Hvordan bør FKH angripe kampen? Eliteserien Fantasy - vi presenterer våre lag See omnystudio.com/listener for privacy information.

Are Tronseth spilte i FKH fra 2009 til 2011, en gyllen periode i klubbens historie. Vi snakker med forsvarskjempen om blant annet: Hvordan det var å være med på opprykket i 2009 og de første årene i Eliteserien Hva det var som lyktes i FKH da Hvordan det var å ha Jostein Grindhaug og Eirik Horneland som trenere Hvordan miljøet i spillergruppen var - hvem var best på fest? Hvordan han rangerer årene i FKH i karrieren Hva han har gjort etterpå og hva han gjør i dag See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne ekstraepisoden av Frelst, der vi bygger opp mot seriestart, har vi besøk av FKH-supporter Geir Misje. Han forteller om livet som FKH-supporter og vi får blant annet høre om: Hvordan det hele begynte - hvor kom fotballinteressen fra? Hvordan det var å heie på FKH i de første årene Dannelsen av supporterkulturen i FKH Hva FKH og fotball betydde da han ble kreftsyk Hvorfor han fortsatt står på M-feltet og hvorfor han anbefaler det på det varmeste Drømmelaget sitt Hvordan han tror det går i årets sesong See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi fortsetter nedtellingen mot seriestart. I dag leverer Johannes Dale Husebø sitt tabelltips for Eliteserien. Hvor tipper han FKH? Vi har også en prat med TV 2-ekspert Yaw Amankwah om hvorfor de tippet FKH helt sist. Så kommer Odd Kåre Grøttland med tabelltips for 2. og 3. divisjon. Vi tar også en prat med Vard-trener Kolbjørn Fosen om hvordan det ser ut for Vard denne sesongen.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Seriestart nærmer seg og i ukens episode snakker vi først og fremst om FKHs generalprøve mot Mjøndalen søndag, som endte med seier 3-1.  Dette står på menyen: Ga Mjøndalen-kampen grunn til optimisme? Hvor gode var Seone og Petcho? Hvem andre klarte seg bra? Hvor god målestokk er egentlig Mjøndalen? Hvem blir toppscorer i år? Hvem får sitt gjennombrudd? Skjer det noe før vinduet stenger torsdag?  Hva bør i så fall skje? FKH-damene med tap i serieåpningen See omnystudio.com/listener for privacy information.

Etter en positiv episode sist, er det langt vanskeligere denne gangen, med Bærtelsen-salg og tap mot Egersund i bakhodet. Men med Morten Asbjørnsen som stand-in for Odd Kåre Grøttland, gjør Frelst-gjengen et forsøk på å si sitt på status rundt FKH. Vi tar også en prat med trener for FKHs damelag Ole-Petter Pedersen Bremstein før sesongstart kommende helg. Tapet mot Egersund - hva skjedde? Hvem klarte seg bra - hvem klarte seg ikke fullt så  bra? Hvordan ser serielaget ut akkurat nå? Hvilke lag i Eliteserien har svakere ellever enn FKH? Tre grunner til at FKH unngår nedrykk? Bør det hentes forsterkninger? Går damelaget for opprykk? Hva ha skjedd i Djerv 1919? Mot slutten snakker vi litt Eliteserien Fantasy. Ønsker du bli med i Frelst-ligaen, der vi lover fine premier, kan du melde deg på her. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne ekstraepisoden av Frelst snakker vi om Anders Bærtelsens sjokkovergang til Viking: Hvorfor velger Bærtelsen å gå til erkerivalen nå? Hvorfor slipper FKH ham? Fantes det en avtale mellom Bærtelsen og FKH? Hvor mye er overgangssummen på? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nyheten om at Runar Espejord er på plass i Haugesund og ser ut til å bli FKH-spiller, vies mye plass i ukens episode. Sportssjef Jostein Grindhaug får også skryt. Og endelig er det en seier å snakke om! See omnystudio.com/listener for privacy information.

FKH-trener Sancheev Manoharan er gjest i ukens episode av Frelst. Vi snakker blant annet om hva som vil være en god FKH-sesong, hvordan stallen ser ut, hva han håper kommer inn før sesongstart og ikke minst hvordan FKH skal score flere mål. Vi gjør oppmerksom på at episoden ble spilt inn i forrige uke.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode snakker vi blant annet om: 1-1 mot Lillestrøm Hvem imponerte og hvem skuffet? Førsterekka i angrep er borte Tounketi solgt Offensive forsterkninger må inn - hva og hvor mange? Dette gir oss troen Favorittdessert See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode er det som vanlig mye å snakke om: 1-1 mot Moss, hvem imponerte, hvordan bør laget se ut mot Lillstrøm lørdag, hva skjer med Fredriksen, selges Tounekti og hvem bør ersatte ham? Og mye mer!  See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode snakker vi om FKHs første treningskamp, som endte 0-0 mot Horsens? Bekymrer det at det ikke scores mål, har FKH et spissproblem og trenger FKH egentlig ny keeper? Dessuten: Farvel til Anton Logi Ludviksson og er Ulrik Fredriksen på vei bort? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ny episode av Frelst, det internasjonale overgangsvinduet er stengt og samtlige av FKHs salgsobjekter er fortsatt i klubben. Vi snakker om hva som skjedde før vinduet stengte, hva det betyr for FKH at det ikke ble noen salg, hva som fortsatt kan skje og hva planen til FKH kan være. Dessuten: Hvordan ser stallen ut før årets første treningskamp lørdag og hva må gjøres før seriestart? See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode av Frelst ringer vi tre av «våre» utenlandsproffer: Sigurd Haugen, Sondre Liseth og Egil Selvik. Hvorfor valgte de klubben de er i, hvilke andre tilbud var på bordet, trives de i klubben, hvordan er forholdet til fansen, får de spille og hvordan er livet utenfor banen. I tillegg snakker vi om det som har skjedd i fotballen lokalt den siste uka.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vard-spiller og fotballekspert på TVH Kaj-Stian Apeland gjester Frelst denne uka og danner en trio med Johannes Dale Husebø og Terje Flateby. De snakker blant annet om karrieren til Apeland, hvorfor han ikke fikk gjennombruddet i FKH, hva som gjorde at han ble lei av fotball og hvordan han fikk gleden tilbake. Og selvsagt: Hva er siste nytt i FKH? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ukens gjest er FKHs dametrener Ole-Petter Pedersen Bremstein, eller bare «OP» som han kalles i FKH. Vi snakker med «OP» om blant annet: Hans egen fotballoppvekst Sykdommen som gjorde at han måtte legge opp Valget om å gå inn i fotballen Veien til FKH Hvordan han havnet i Haugesund Grepene han tok i FKH Om han trodde han kom til å få jobben  Spillestilen han står for Målsettingen for FKH-damene i 2025 Egne ambisjoner See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det store temaet i årets første episode av Frelst er ansettelsen av Jostein Grindhaug som sportssjef i FKH. Vi snakker blant annet om: Hva synes vi om begrunnelsen bak ansettelsen fra FKH? Holder det vann at Grindhaug var den foretrukne kandidaten hele veien? Er det forståelse for at FKH ønsket å gå for trygghet? Hva synes vi om uttalelsene til Grindhaug i forbindelse med ansettelsen? Klubbledelsen vil ikke la seg intervjue i forbindelse med ansettelsen - hva synes vi om det? Hvorfor vil Husebø ta pause som supporter? Hvilke posisjoner må Grindhaug konsentere seg om å forsterke før 2025-sesongen? Hvilke gode egenskaper har han som sportssjef? Tre grunner til at det er grunn til å glede seg til å være FKH-supporter i 2025 See omnystudio.com/listener for privacy information.