Vedvarende stress - Andreas Dønåsen

Stress er vår venn men kan også fremstå til hinder for gode opplevelser og progresjon. Frisk opp og lær hva som skjer i fysiologoisk i kroppen under en stress reaksjon. Hvordan påvirkes nerve- og blod/kar systemet for det positive.
Hva kjennetegner stress?
Hvordan håndterer man pasienter som er utsatt for langvarig stress?
Hvorfor er det negativt for kroppen når stresset vedvarer, når det egentlig er en svært nyttig og hensiktsmessig mekanisme?

Andreas Dønåsen deler av sin kunnskap, engasjement og erfaring.

Relevant litteratur og lenker knyttet til episoden finner du på:
https://fysi.no/