Kostholdsveileder og «influenser» Bettina Kojan er opptatt av at mat skal være gøy. Det er mange meninger om kropp, idealer og status, og ofte blir resultatet målt i tallet på en vekt. Fokuset på hva som faktisk er viktig for helsa kan fort komme til kort. I podcasten formidler Bettina kunnskap om kosthold og livsstil generelt, og sammen med Silje vektlegger hun det positive ved mat. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Podkasten Fysisk for psykisk er distribuert av Podplay. Her finner du podkastens RSS feed.