I denne episoden har vi fått besøk av Vår Synnøve Solbakken som er gründer og ekspert på alt om mål. Hun er dama bak instagrammen @sinnpsyktbra og @Knittersbox. RÅ dame!
Vi snakker om:
1. Hva er mål og hvorfor er det viktig?
2. Hvordan lage mål som man _faktisk_ kan nå?
3. Hvordan gjøre mål gøy og spennende?
4. Hvordan håndtere egne unnskyldninger?
5. Hvordan lage mål for å bli mer komfortabel med eget utseende?
Denne episoden er tatt opp "live" på zoom sammen med alle deltakerne i gruppecoaching programmet mitt Be Brave.
Podkasten Generasjon bra nok er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.