Marco er kjent som basketballspiller, han vant Mesternes Mester i 2014, Årets rollemodell i 2016 - han er pappa til tre og har et engasjement for ungdom som er enestående. Marco brenner for gode samfunn der vi virkelig tar vare på hverandre. I denne inspirerende samtalen snakker vi om hvordan vi kan skape gode dager sammen - små og store. 

Hvordan kan vi skape en bra barneidrett for alle? Hva er viktig for å bygge team?  Hvordan kan vi skape bedre dager sammen? Marius Sørlie jobber fulltid med mental trening sammen med kona til Gro, Anja. Sammen har de laget en app som heter Heart Mentality. Den er nyttig å få med seg. Gro jobber nå som landslagstrener og foredragsholder. Vi snakker om små og store - hvordan vi er nysgjerrige på hverandre og åpne for mangfold. 

Kanskje du blir provosert av denne samtalen... vi snakker om krenkelser, ubehag, tidlig barnehagestart, livsmestring, ungdommer... Skal psykologene si det som føles godt for foreldre eller kan vi utfordre? Foreldre må ikke få dårlig samvittighet. Vi vil pakke inn barna, vil vi også pakke inn hverandre? Frykten for å være i veien. Hvordan være til bry? Hva gjør vi for at barna våre skal ha det komfortabelt. Se at barna har ubehagelige følelser. Så blir vi litt raske. Vi blander oss for mye i det praktiske, men også følelsesmessig. Hvor mye skal vi beskytte barna?  Hvilken historie forsterker du for deg selv? Hvordan ser vi etter mestring? Har vi voksne et valg? Hva blir vi krenket av? Hvordan håndterer vi å møte mennesker som ikke vil oss vel hele tiden? Hva gjør vi da? Kan vi voksne være mer bevisste på hvordan vi reflekterer sammen med barna? Er verden for eller mot deg? Er du dømmende eller empatisk? Barna ser hvordan vi ser på andre.  Tar vi bedre vare på oss selv - hvilke valg har vi egentlig? Hva MÅ vi? Vilje til å ta noen valg og velge for seg selv. De som alltid har følt seg inkludert og innenfor. Jeg har måttet finne ut av ting og være alene.  Skilsmissestatistikk, arbeidsfordeling, om å ta vare på seg selv som voksen....  Livsglede og overskudd.  Bøker vi snakker om:  Slipp ungdommen fri, Line Marie Warholm Foreldre for livet,  av Karoline Ø. Solheim og Siri Abrahamsen Hold on to your kids,  Gabor Maté Artikkel: Livsmestring for ungdom, Karoline Ø. Solheim og Siri Abrahamsen

Første episode med input fra Siri - 8 min med 3 tips til å bygge selvtillit. Ønsker du å stole mer på deg selv, bli mer robust i deg selv? Her får du en liten boost til selvtilliten din. God fornøyelse.  Husk at du kan sende inn ønsker om hva jeg skal snakke om på disse korte episodene. Ønsker du input - gi lyd!  www.gleding.no 

Hvilket samfunn vil vi ha egentlig? Hvordan er det å være Helsesista? Hva koster det å skape en endring? Hvordan skaper vi gode dager sammen? Hvordan kan vi skape et bedre skolesystem for barna våre? En samtale om de viktige tingene i livet mellom Tale og Siri som begge brenner for å skape gode oppvekstmiljø og et samfunn med glede og vennlighet. 

Prosessen i Gleding. Prosessene som skaper...  Hva gir livet mening? Hvordan stå i oppturer og nedturer. Hvordan holde energien og motivasjonen oppe også når det blir litt tungt og vanskelig?