039 Bekkenbunn og oppfølging etter keisersnitt - Med fysioterapeut Mathilde Pilskog
Etter at fysioterapeut Mathilde Pilskog fødte sin datter med keisersnitt i 2020, fikk hun merke på kroppen hva slags oppfølging man faktisk får i Norge i dag etter en så stor operasjon. I denne episoden snakker hun om oppfølgingen du kan forvente etter et keisersnitt, hvilken oppfølging hun skulle ønske du fikk, og hva du kan gjøre selv for å hjelpe kroppen din etter operasjonen.
Vi snakker også litt om #bekkensjekken og #jegføderikkealene, Mathildes egen traumatiske fødselsopplevelse og om knipeøvelser og bekkenhelse.
Ressurser som nevnes er:
- Positiv fødsel
- Yogamamma
- Podkast: Foreldrerådet
- Podkast: Familieliv
- Bok: Give Birth Like a Feminist (Milli Hill)
- Bok: The Positive Birth Book (Milli Hill)
- Bok: Ina May's Guide to Childbirth (Ina May Gaskin)
- Bok: Yogamamma (Cathrine Mathiesen)
Finn ut mer om Mathilde her:
Podkasten Graviditet, fødsel og tiden etterpå er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.