Hannes univers

Om denne podkasten

Om kunsten og livet, helt ærlig!

Kategorier

Podkasten Hannes univers (Hannekondziella.com) er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.

Rapporter upassende innhold

Spill av
Om

En podkast fra Hanne J. Kondziella

Hannes univers

Episoder

2021
#50: Kunsten å trekke pusten ❤️
Å trekke pusten kan skape en dypere fred og det kan bety mye å være tilstede i kroppen.
April 1, 2021
28 min
#49: Det skal handle litt om kropp ❤️
I dag snakker jeg litt om kroppen og alle signaler den sender ut. Hva skjer hvis vi ikke lytter til den? Hva kan man gjøre for å trene opp evnen til å lytte til det den sier? ❤️
March 26, 2021
34 min
#48: podden fyller 1 år 🥳❤️
1 år har gått siden jeg startet denne podcast. Jeg deler litt hva jeg har lært og hvordan det har utviklet seg. Takk for at du følger med ❤️
March 19, 2021
35 min
#47: Det skal handle om friheten det kan skape å owne dårlig sider ❤️
For de fleste av oss er det vanskelig å både innse og innrømme dårlige sider. Men å åpne opp om dem og tørre å se dem, kan gi mye frihet og mindre smerte.
March 12, 2021
33 min
#46: Det skal handle om purpose (og litt dharma og litt fred ❤️
I denne episode fortsetter jeg litt fra forrige gang om å finne fred. Og jeg snakker om å finne ut av hva som gir energi og mening.
March 5, 2021
34 min
#45: Det handler om livets trapp❤️
Noen ganger må man ta noen skritt tilbake og det kan føles som man har mislykkes. Hvorfor står jeg her igjen. Men det er alltid noe å hente, som du trenger på veien videre ❤️
February 26, 2021
33 min
#44: Does it spark joy? ❤️
Hvis du har hørt om Marie Kondo og hennes opprydningsmetode, så har du hørt om uttrykket «Does it spark joy?» Egentlig er det en god metode for å skape kontakt med hjertet og å lære å høre dens stemme. ❤️
February 19, 2021
33 min
#43: Jeg sov i ett år ❤️
Noen ganger har hjertet behov for noe man ikke forstår eller som hjernen ikke er enig i, feks å ta en timeout fra livet. Det er ikke lett når hjernen vil en ting og hjertet noe annet. Men hjertet vet best ❤️
February 12, 2021
32 min
#42: Hva jeg har lært av pappa❤️
Jeg hadde 9 års jubileum 1. februar og ser litt tilbake på hva som har gått bra, og hva jeg har lært av. Og så har jeg lært noe av min pappa som virkelig har vært en hjelp når jeg nå bygger mitt imperium 😎😄❤️
February 5, 2021
32 min
#41: Å følge hjerte kan føles som å gå imot sin natur ❤️
Det kan føles som å gå i mot sin natur å følge hjertet noen ganger, men det handler ikke om det. Det handler om at man går i mot alt man har lært om seg selv som egentlig ikke er ens sannhet. Jeg er ikke så god til å forklare men jeg prøver 😅
January 29, 2021
31 min
#40: State of mind ❤️
Noen ganger kan man være i en State of mind som gjør at man tror man ikke har noen valgmuligheter. Man er fastlåst i det man tenker og ser ikke at man “bare” tror på en tanke. Kanskje kan dette åpne opp for nye tanker og nye muligheter?
January 22, 2021
34 min
#39: Det handler om blokeringer ❤️
Det kan være mange grunner til blokkeringer. Det kan være gamle sår som man kommer i kontakt med, eller det kan være overbevisninger. Felles er at de kan stoppe utviklingen hvis du ikke ser dem.
January 15, 2021
35 min
#38: Det usynlige glasstaket ❤️
Det handler om å ha et tak for hvor mye suksess eller lykke man tror man fortjener. Hva skjer når man når dette taket? Hva kan man gjøre?
January 8, 2021
33 min
#37: Godt nytt år 💥❤️
Hva vil du endre på i det nye året? Hva vil du gi slipp på? Hva vil du fylle på med? Jeg har laget en liten øvelse for å merke inn i hjertet og få de beste svarene; nemlig dine egne ❤️
January 1, 2021
35 min
2020
#36: Alt er som det skal være ❤️
Hva skjer etter man har merket og satt ord på vonde følelser, hva gir det plass til av nye tanker og opplevelser
December 26, 2020
32 min
#35: noen reflekjsoner om julen ❤️
Julen kan trigge mange følelser. Hvordan håndterer man det på den beste måten? Jeg deler hvordan jeg gjør det ❤️
December 18, 2020
31 min
#34: Tilbake til norsk 😅❤️
Så har jeg endret igjen. Fram og tilbake og like langt?
December 11, 2020
35 min
#33: At dele noget der ikke er perfekt ❤️
I dag er jeg mest tilfreds med at jeg gennemførte 😍
December 4, 2020
29 min
#32; Jeg har gjort noget jeg var bange for ❤️
Hvad sker når man udfordrer sig selv og bore overbevisninger? Jeg har været ved at dø denne uge. 2 gange. Ja ikke på ordentlig. Det bare føltes sådan.
November 27, 2020
33 min
#31: kunsten at tænke negativt ❤️
Jeg har en lille konflikt i mit hovedet i dag. Hvad sker hvis man skruer op for knappen med de negative tankerne? Blir man da en negativ person?
November 20, 2020
32 min

Hannes univers

Om denne podkasten

Kategorier

Om denne podkasten

Kategorier

Hannes univers

Episoder

#50: Kunsten å trekke pusten ❤️

#49: Det skal handle litt om kropp ❤️

#48: podden fyller 1 år 🥳❤️

#47: Det skal handle om friheten det kan skape å owne dårlig sider ❤️

#46: Det skal handle om purpose (og litt dharma og litt fred ❤️

#45: Det handler om livets trapp❤️

#44: Does it spark joy? ❤️

#43: Jeg sov i ett år ❤️

#42: Hva jeg har lært av pappa❤️

#41: Å følge hjerte kan føles som å gå imot sin natur ❤️

#40: State of mind ❤️

#39: Det handler om blokeringer ❤️

#38: Det usynlige glasstaket ❤️

#37: Godt nytt år 💥❤️

#36: Alt er som det skal være ❤️

#35: noen reflekjsoner om julen ❤️

#34: Tilbake til norsk 😅❤️

#33: At dele noget der ikke er perfekt ❤️

#32; Jeg har gjort noget jeg var bange for ❤️

#31: kunsten at tænke negativt ❤️