Når har vi egentlig nok, treningstips fra et langt treningsliv og de beste øvelsene for hver kroppsdel og hvorfor.
LENKER FRA DENNE EPISODEN:
- Podkastepisode 82: Jan Hoff om utholdenhetstrening og opptrening etter COVID 19 (Apple Podcasts)
MØT ANDRE LIKESINNEDE:
NETTSIDEN VÅR:
AFPT I SOSIALE MEDIER:
PRODUKSJON:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podkasten Helsekoden er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.