Ekstraepisode for deg som liker å løpe: Selve treningsøkten for alt jeg snakker om i podcasten. Dette er noe av det jeg lager mye av nå. Løpende eller gående mindsetøkter. Og dette inviterer jeg deg med inn i dag.
Kanskje som en liten løpetur gjennom helgen? Dette er designet som en løpeøkt, som du egentlig kan veldig å løpe, sykle eller gå når du lytter til.
Gjør dette i dag, for å feire 3:59:4 løpet til Roger Bannister, som ble gjennomført 6.mai, 1954. Han satte en ny standard, og har inspirert meg til å gjøre det samme. Til å se nye muligheter.
Håper du også ser nye muligheter etter denne :)
Instagram: @anjahammersengedin
Vil du lytte til flere løpeøkter, meditasjoner og mindset trening? Jeg har laget det i appen min, Heart Mentality her: heartmentality.com
*Reklame for egen app :)
Her får du jobbe dypere med temaene jeg prater om i podkasten, og er for deg som vil jobbe mer med din personlige utvikling og bli sterkere på innsiden. Du er hjertelig velkommen til å teste den ut.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podkasten Hva hvis det er mulig, da? er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.