Indre lys fjerner skyggene

Dagens gjest er Morten Huseby. Pappa, næringslivsleder, gitarist, og mindfulness-instruktør. Han er opptatt av psykisk helse, selvutvikling og de terapeutiske effektene, fordelene og utfordringene du kan oppleve ved å rette blikket inn i seg selv.

Vi snakker om viktigheten av å "le hele veien til galgen", om mørke og hva som ligger skjult i mennesket.

Og om:

- Øyeblikkets akutthet

- Mindfulness er terapeutisk?

- Viktigheten av å le av alt fjaset

- Galgenhumor

- Å slippe ut dyret fra kjelleren

- Det bare sprakk

- Det kunne endt med fengsel

- Energi og kraft langt forbi sinne

- Å følge med på egne tenningsmekanismer

- Energiens ulike farger

- Varme, selv-kjærlighet og kjærlighet fra noe større

- Det er lett å bli utrangert som mann