Episode 76 - Trening og pubertet, kjøre på eller roe ned?

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Halvard Grendstad fra Norges Idrettshøgskole. Halvard forsker på vekst, modning og trening i puberteten blant idrettsutøvere. Tematikken vil være da hvordan pubertet påvirker kroppen vår i form av adaptasjon, f.eks. VO2maks. Er pubertet en slags trening og vil ekstra trening gi en ekstra effekt? Og dersom treningsbelastningen øker, hva skjer så med skaderisikoen?

God lytting!

Kontaktinfo:

• Jobbsiden
• Twitter
• Researchgate

Referanser:

• Khamis, H.J. and Roche, A.F., 1994. Predicting adult stature without using skeletal age: the Khamis-Roche method. Pediatrics, 94(4), pp.504-507.
• Mirwald, R.L., Baxter-Jones, A.D., Bailey, D.A. and Beunen, G.P., 2002. An assessment of maturity from anthropometric measurements. Medicine & science in sports & exercise, 34(4), pp.689-694.
• Sherar, L.B., Mirwald, R.L., Baxter-Jones, A.D. and Thomis, M., 2005. Prediction of adult height using maturity-based cumulative height velocity curves. The Journal of pediatrics, 147(4), pp.508-514.
• Grendstad, H. and Skattebo, Ø., 2022. Puberty, more important for cardiovascular adaptations than endurance training?. The Journal of Physiology, 600(11), pp.2817-2818.
• Grendstad, H., Nilsen, A.K., Rygh, C.B., Hafstad, A., Kristoffersen, M., Iversen, V.V., Nybakken, T., Vestbøstad, M., Algrøy, E.A., Sandbakk, Ø. and Gundersen, H., 2020. Physical capacity, not skeletal maturity, distinguishes competitive levels in male Norwegian U14 soccer players. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 30(2), pp.254-263.