I denne episode sætter bandcoach Gitte Karvonen ord på nogle af de situationer, som denne podcastseries gæster, har været stillet overfor. Angsten, depressionen, forældrerollen, stress og dødsfald. Gitte Karvonen har ikke kendskab til de enkelte personers historier, udover det der har været fortalt i denne serie - men hun fortæller om de generelle principper og bevægemønstre, i forbindelse med personlige kriser.
Podkasten Kunsten at afmontere det svære er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.