Facebook Pixel
Level Up med Anniken Binz

143: Hvordan bruke HRV for å prestere på ditt beste

Level Up med Anniken Binz
Level Up med Anniken Binz

Hva er egentlig HRV og hvordan kan det brukes til å optimalisere prestasjonene dine og helsen din?


Hvordan henger HRV sammen med stress, livstil og det å ha et godt liv?


Hvordan har det seg at inflammasjon i kroppen henger sammen med de store sykdommene som vi ser og hvorfor snakker vi ikke mer om det?


Dette er blant temaene vi snakker om med dr. Torkil Færø, som forfatteren av bøkene Pulskuren og Kamerakuren.


Instagram:

@dr.torkil


Mer fra dr. Torkil Færø:


https://pulskuren.no/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Level Up med Anniken Binz
Ikke spilt