Facebook Pixel
Level Up med Anniken Binz

40: Emosjonell spising

Level Up med Anniken Binz
Level Up med Anniken Binz

Har du kjent på det at du prøver og prøver å spise sunt - men bare trekkes mot all den maten som er dårlig for deg? Og kanskje mat blir en måte å trøste deg på? Hvordan klarer vi egentlig å overkomme emosjonell spising?

I denne episoden er Mia tilbake og blir coachet sånn at hun kan overkomme utfordringen hun har med mat og følelser, og endelig få den vekten hun ønsker seg.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Level Up med Anniken Binz
Ikke spilt