Ukas gjest er ingen ringere enn nordlendingen Halvor Laustad og tema er fettforbrenning. Gutta tar opp spørsmål som:
- Hva er det som bestemmer forbrenningen vår?
- Hva skjer med forbrenningen vår når vi blir eldre?
- Hvilken treningsform er mest mulig effektiv for å øke forbrenningen vår?
- Er det stor forskjell på forbrenningen til oss mennesker?
- Hva er sammenhengen mellom puls og energiforbruk?
Halvor Laustad er en erfaren mann og har vært i treningsbransjen i en mannsalder. Han har skrevet mange bøker om trening der flere av de omhandler fettforbrenning.
Podkasten Litt for personlig trener er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.