Facebook Pixel
Litt for personlig trener

Litt for lite kontinuitet i treningen

Litt for personlig trener
Litt for personlig trener

Nytt år starter ofte med nye nyttårsforsetter og for mange det de ser på som nye muligheter. Veldig mange greier likevel ikke å holde kontinuitet i blant annet trening over tid etter å ha bestemt seg ved nyttår. I denne episoden gir gutta oss sine beste tips for å gjøre nytårsforsettene til rutiner og vaner.

Litt for personlig trener
Ikke spilt